清晨的草地上,總有很多人在鍛煉身體。其實,這里也是一個藏龍臥虎之地,因為晨練者會拿出各種絕活,露一下身手。你看,這位扯鈴的長者,他不是用手扯鈴,而是用頭,而且還能同時扯起四個鈴!這顯然就不是一般的頂上功夫了。
扯鈴是我們南方的叫法,它又稱之為抖空竹,是中國古代就有的一種庭院游戲,據說三國時期曹植曾作過一首《空竹賦》詩,及時雨宋江也寫過空竹詩,后來經過不斷發展,就成了競技的項目。我們通??吹降某垛?,就是兩根短桿連著一根繩,纏繞在一個空竹上,來回扯動,會發出轟鳴聲。但一些民間高手,可以在一根繩上扯幾個空竹,甚至同時扯幾個鈴,更有甚者,就如我們看到的這位長者。
當然,健身的目的不是顯山露水,比技巧,爭高低。扯鈴這項運動,主要著力點在四肢和腰腹部,因此,經常玩扯鈴,可以改善中老年人的腰腿不便癥狀,具有舒筋活血的功效。大多數晨練者是奔著健身的目的去的。
如果有機會去公園里走走,就可以見識種類繁多的健身項目,比如打羽毛球、跳繩、打太極拳、八段錦、舞劍、玩健身球、拋丸、倒走、瑜伽、站樁、打坐……有時候真可以看得令人眼花繚亂、目不暇接。如果長久駐足留心或者留意一下,就會發現隱藏在眾多晨練者中間的高手,他們可能貌不驚人,可能沉默無語,但都有自己的絕活。這一身功夫,自然不是一朝一夕練就的,需要驚人的毅力、刻苦的磨練以及出眾的天賦。
但是,我們不得不說,在這個城市的眾多人群都處于苦練本領、鍛煉心志的熱潮之中時,另有一群為數不少的人卻熱衷于玩手機、打游戲、看短視頻長視頻,甘心于熬夜、吃夜宵、叫外賣,干著損壞身體的事。這實在是不容小覷的大事??!