張曄
【中圖分類號】R249【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-6851(2019)06-005-02
韭菜是辛辣、刺激性食品,如同藥物中的抗生素一樣,有一定的殺菌功效。韭菜中含有豐富的 B族維生素,有些腳氣患者是由于體內流失 B族維生素較多造成的。用韭菜治療腳氣效果很好。
買來新鮮韭菜 250克,剔除黃葉等雜質并洗凈,放入鍋中加水適量,煮 10分鐘后,倒一部分水到腳盆中,水量以淹沒腳面至腳踝為準,等到水溫合適時,將腳放入浸泡,感覺涼時對入剩下的熱水。每天泡一次,每次泡 20分鐘。連續泡 3天,效果就顯現出來了。煮韭菜時加水適量是指根據個人需要酌情而定,不能太少,適當多點兒。另外,根據個人情況可以適當多泡幾天,直到癥狀消失。
(摘自《食物就是靈丹妙藥》中國輕工業出版社)