李穎
【中圖分類號】R766.1【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-6851(2019)06-006-03
在這里分享 一道可以提高記憶力的食療方:取蘋果、菠蘿、檸檬適量,紅茶包 1個。將蘋果切丁,菠蘿切成小塊,檸檬切片。在鍋里燒開水,將蘋果、菠蘿放入鍋中,煮三五分鐘,然后再將紅茶包放入,浸出顏色后取出。將鍋中煮好的水果紅茶倒入茶杯中,加一些新鮮的檸檬片裝飾。菠蘿是演員和音樂家最喜愛的水果,因為背誦臺詞和樂譜,需要補充很多維生素C來提高記憶能力。(摘自《家庭實用小偏方》湖南科技出版社)
特別健康·下半月2019年6期
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