老咬舌頭可能隱藏健康問題

“吃東西咬到舌頭，是因為嘴巴饞了，吃點肉自然就會好?！庇卸嗌偃吮话謰屵@樣“安慰”過？

咬到舌頭為什么這么痛？吃點肉真的會好嗎？國外雜志刊登了一位牙科醫生的解釋：在人體最強健的幾處肌肉中，口腔內的嚼肌、顳肌和翼內肌名列前茅。這些肌肉可帶動牙齒咬合，分別對門牙和后面的磨牙產生很大的力量。

當這些力量因為嘴巴一時“開小差”，沒順利作用在要咀嚼的食物上時，你的舌頭或舌側肌肉就可能要承受這種不可描述的痛。

人為什么會咬到舌頭？

除了吃飯時偶爾注意力不集中，“咬舌頭”這個看似無意識的動作，可能還隱藏了一些健康問題。

咀嚼習慣不好 如果牙齒和口腔都正常，卻常咬到舌頭，最好慢慢糾正咀嚼習慣，讓舌頭去適應口腔節奏。比如減慢咀嚼頻率，吃飯時專心一點。

有口腔問題 如果口腔有牙齦炎、齲齒等，就會有偏側咀嚼的習慣；口腔潰瘍時，也會有意識避開疼痛區域。

如果裝了義齒，常出現咬舌頭的情況，可能是咬合有問題，應請牙科醫生檢查。

神經有問題 如果經常無意識地咬舌頭，而且幾乎每次都咬同一個部位，可能是神經出了問題。最好找神經內科醫生做檢查，確認是否患有神經系統疾病。

（摘自《南國都市報》）