發熱內衣真的能“發熱”嗎

蔣蛟　蔡希

冬天一到，各商場都在推銷發熱內衣。大多數商家都聲稱，發熱內衣里有一層高科技材料，可以自己發熱，保暖效果是傳統內衣的好幾倍。很多人被發熱內衣吸引，想用它一件抵多件，以便美麗不再“凍人”。

那么，發熱內衣究竟能不能發熱？它的保暖效果真如商家所說的那樣嗎？

發熱內衣有多種“發熱”方式

發熱內衣的確是會發熱的。之所以如此，主要與衣物的紡織材料有關。其發熱的方式也有很多種，主要包括吸濕發熱、太陽能蓄熱，以及相變蓄熱。

吸濕發熱

吸濕發熱的機理是當紡織纖維吸收水分時，紡織纖維分子中的親水基團與水分子結合，生成熱能釋放出來。

通常吸濕發熱性能與回潮率（指紡織材料中所含水分重量占干燥材料重量的百分比）有很大關系。紡織纖維的回潮率高則吸濕發熱性能好，回潮率低則吸濕發熱性能差。羊毛、莫代爾纖維吸濕發熱效果好，普通腈綸、滌綸的吸濕發熱效果則較差。

太陽能蓄熱

在紡織纖維中加入特殊物質來吸收太陽能，并將太陽能轉換成為熱能，便會使衣物熱量增加，起到發熱效果。

相變蓄熱

在紡織纖維中加入熱敏相變材料，可使纖維以潛熱的形式吸收、儲存和釋放熱量，起到發熱的效果。

合成纖維效果好，但價更高

發熱內衣的概念最早是從日本引入的，最初的發熱內衣也是通過對化纖材料進行改進，一般以日化纖維為主。因為纖維的吸濕、發熱功能比較好，而且幾乎所有的纖維都具有發熱功效，只是不同纖維發熱的程度與發熱量的高低不同。從發熱效果來看，天然纖維材料如羊毛、黏膠等，發熱量大于普通纖維。

除了羊毛之外，目前市場上銷售的發熱內衣還常常會選用先進的生物化學合成紡織纖維，比如“色拉姆纖維”“莫代爾纖維”等。這類技術先進的合成纖維最初是為了登山隊員登頂雪山時用來防寒而使用的，后來推廣到普通消費領域后就被用來生產發熱內衣。當然，這些纖維材料價格昂貴，所以，發熱內衣也是取少量的這類合成纖維，再搭配一些其他普通纖維紡制而成的。

選購發熱內衣，認清“黃底黑字”的發熱標識

那么，在選購發熱內衣方面有什么講究嗎？

現在市面上關于發熱內衣的宣傳的確五花八門、真假難辨。根據行業標準，判斷內衣是否發熱主要有兩個維度：一是升高溫度的峰值最小應大于3℃。二是考慮到散熱等因素，穿上發熱內衣后，30分鐘內平均升高溫度應大于2℃。

另外，人們在購買發熱內衣時，一定要仔細查看其是否在包裝盒上張貼有黃底黑字的發熱內衣標識。該標識一般會明示發熱纖維名稱、發熱效果和添加比例。若致使發熱的合成纖維發熱性好，但不透氣，可能會影響皮膚;若合成纖維的發熱性差，則達不到想要的發熱效果。如此看來，發熱內衣雖有效，但消費者仍需睜大眼睛，認清黃底黑字的內衣標識，并通過標識上的信息，選購自己想要的發熱內衣。此外，要買到質量可靠的發熱內衣，還須通過正規渠道購買。

雖說人穿著發熱內衣后，可減少人體熱量的損失，使周身溫度提升溫2℃～4℃。但即使如此，發熱內衣所提升的溫度范圍也是有限的，不能夠完全依賴發熱內衣代替棉外套，否則可能受寒生病。

愛出汗、易過敏者應慎穿發熱內衣

平時愛出汗的人，最好少穿，甚至不穿發熱內衣。因為大量出汗會導致發熱內衣中的物質發生化學反應，如果穿者本身是易過敏體質，則會誘發難以應對的皮膚瘙癢問題?；瘜W纖維與皮膚摩擦還會產生靜電，靜電則會刺激皮膚，對于已經有皮炎的患者來說，這種刺激極易導致皮炎加重。

為預防出現皮膚問題，一般建議在發熱內衣、保暖內衣里加一件薄軟的全棉衣物，這樣便可阻擋化學纖維直接接觸皮膚。另外，冬季皮炎的誘因主要是人體皮膚過于干燥，因此冬季保持皮膚濕潤尤為重要。

若冬日平時常穿發熱內衣，則更要注意皮膚的保濕。建議洗澡時盡量用溫水，過熱的水也會加速皮膚水分的失去;沐浴后要涂抹保濕霜或身體乳;洗澡時不要過多使用沐浴液，使用過多沐浴液會導致人體皮膚油脂減少。一旦出現皮膚瘙癢，請克制不要抓撓，應涂抹保濕霜或不含激素的止癢藥，若三天內瘙癢無法止住，就應立即就醫。

保暖內衣好嗎

在冬季里，和發熱內衣同樣受追捧的還有保暖內衣。普通保暖內衣其實就是通過增加厚度、改變纖維的形態（中空）等方式，減少熱量散失以增加其保暖性，且其面料自身沒有發熱功能。

保暖內衣主要是通過減少人體自身的熱量與外界的交換來達到保暖的效果。一般的保暖內衣中含有一些靜態空氣，因為空氣的導熱性非常低，靜態空氣可以減少熱量的傳導、輻射等，從而減少人體熱量損失，起到保暖的作用。所以，保暖內衣的透氣性一般比較差。

需要提醒的是，由于保暖內衣透氣性相對較差，而且所含的化學纖維易產生靜電，易使皮膚的水分減少而變得干燥，皮屑增多。所以，干性皮膚、掉皮較多以及過往有過皮炎、銀屑病等皮膚疾病或皮膚易過敏者，都不宜長期、持續穿著保暖內衣，而應該將全棉內衣、保暖內衣或發熱內衣交替著穿，并且還要勤更換、勤清洗。

（摘自《祝您健康》）