蘇鵬
【摘 要】目的:探討分析個性化健康管理在體檢中的應用效果。方法:從我院2018年全年進行健康檢查的人群中選取其中120例作為本次研究對象,分為兩組,其中選取2018年上半年60例為對照組,給予常規體檢管理;2018年下半年60例為觀察組,給予個性化健康管理,比較兩組干預前后的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態等發生機率。結果:干預前兩組的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態無明顯差異和統計學意義(P>0.05);干預半年后,觀察組高血脂(3.33%,2/60)、高血壓(8.33%,5/60)、糖尿?。?.67%,4/60)、亞健康狀態(15%,9/60)等發生機率均明顯低于對照組高血脂(16.67%,10/60)、高血壓(18.66%,11/60)、糖尿?。?5%,9/60)、亞健康狀態(46.67%,28/60),差異明顯,具有統計學意義(P<0.05)。結論:在體檢中應用個性化健康管理可提高體檢者對疾病的正確認知,從而配合護理,預防疾病的發生,發揮個性化健康管理在體檢中的作用。
【關鍵詞】個性化健康管理;體檢;亞健康
【中圖分類號】R194.3 【文獻標識碼】A【文章編號】1002-8714(2019)12-0072-01
體檢是檢查身體狀況的一種有效手段,本文旨在探討個性化健康管理在體檢中的應用效果,現報告如下。
1 一般資料
1.1資料與方法
從我院2018年全年進行健康檢查的人群中選取其中120例作為本次研究的對象,分為兩組,其中選取2018年上半年60例為對照組,2018年下半年60例為觀察組。對照組男32例、女28例,年齡18至60歲,均齡(40.5±4.6)歲;觀察組男女各30例,年齡19至60歲,均齡(40.8±4.7)歲。所有體檢者均排除嚴重心、肝、腎、腦等器質性疾病,對本次研究知情,同意配合完成研究,全部簽署知情同意書,經統計學軟件對兩組體檢人員的一般資料進行對比分析,無顯著差異和統計學意義(P>0.05),可予對比。
1.2方法
1.2.1對照組
對照組給予常規體檢管理,體檢結果出來后,給予體檢者常規健康指導。
1.2.2觀察組
觀察組給予個性化健康管理,具體如下:
建立個性化健康體檢檔案。對體檢人員年齡、性別、工作單位、家庭住址、婚姻狀況等信息進行登記,采用健康調查問卷的形式了解體檢者相關信息,包括家族遺傳因素,如有無家族遺傳史,既往病史等;日常生活方式和飲食習慣,如有無抽煙、酗酒、高脂高鹽高糖等不良習慣,日常睡眠、運動等;個人心理因素如性格、情緒控制、心理狀態等;社會因素如工作性質、家庭環境、居住條件等。通過建立檔案,以便醫護人員分析致病原因,采取針對性的干預措施[1]。
評估健康狀況,制定健康計劃。根據體檢結果,對其目前健康狀況、潛在疾病風險進行評估,并有針對性的制定健康計劃,落實各項健康管理措施。
實施各項健康管理措施。包括健康知識的宣教、飲食指導、運動指導、心理指導、生活方式指導等多項措施??赏ㄟ^健康講座、網絡平臺、圖片畫冊等形式普及健康知識。針對不同體檢者自身實際身體情況,給予相應的飲食指導,制定個性化的飲食方案,確保營養均衡、控制熱量,尤其是高血壓、糖尿病患者,嚴格控制鹽、脂肪、糖的攝入,忌煙酒等[2]。根據體檢者年齡、身體狀況有針對性的制定個性化的運動方案,每天保持適時適量的活動,活動量以不超過自身耐受能力為標準。部分體檢者由于檢查出相關疾病,擔心同事、領導得知后影響工作,以致心情焦慮、擔憂,醫護人員應保護其隱私,盡量在不影響其工作的情況下督促其進行相應治療并給予心理疏導。另外,還要引導體檢者改變不良生活方式,不熬夜,節假日不暴飲暴食,情緒不過度起伏,養成良好的作息習慣和科學的飲食習慣。
1.3觀察指標
觀察記錄兩組實施干預前高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率,以及干預半年后復查時的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率。
1.4統計學方法
數據均用SPSS24.0軟件處理,計量資料用(x±s)表示,t檢驗,計數資料用(%)表示,x2檢驗,P<0.05表示差異有統計學意義。
2 結果
2.1比較兩組干預前高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率
實施干預前,兩組的高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率無明顯差異和統計學意義(P>0.05),見表1。
2.2比較兩組干預半年后高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生比率
干預半年后,觀察組高血脂(3.33%,2/60)、高血壓(8.33%,5/60)、糖尿?。?.67%,4/60)、亞健康狀態(15%,9/60)等發生機率均明顯低于對照組高血脂(16.67%,10/60)、高血壓(18.66%,11/60)、糖尿?。?5%,9/60)、亞健康狀態(46.67%,28/60),差異明顯,具統計學意義(P<0.05),見表2。
3 討論
個性化健康管理是針對體檢的群體或個人進行全面細致的調查、分析,以評估存在的風險因素,從而制定個性化的健康管理方案,進行健康指導,并實施相應的干預措施。本次研究中,觀察組實施個性化健康管理,其高血脂、高血壓、糖尿病、亞健康狀態的發生機率明顯低于對照組,具明顯差異和統計學意義(P<0.05)。
綜上,本次研究結果表明,個性化健康管理在體檢中的應用可預防疾病的發生和加重,有效改善體檢者身體健康狀況。
參考文獻
[1] 鄧婕,康薇.個性化健康管理在體檢中的應用價值分析[J].實用臨床醫藥雜志,2017,21(20):222
[2] 閆苗苗.健康管理理念在體檢服務中的應用[J].實用臨床護理學電子雜志,2018,3(43):189