幼兒入園分離焦慮階段性表現特征及對策探究

王婉 武漢常青陽光幼兒園

分離焦慮指個體于與某個人產生親密的情感聯系后，又要與之分離時，產生傷心、痛苦的一種過度焦慮和發展性不適，以表示拒絕分離。分離焦慮可能發生人生的任何階段，但是初次入園的幼兒一般年齡在3歲作用，正處于人格形成的初期，心理發展的初級階段，認知水平較低，且對父母的依戀處于成熟期，面對與父母家人的分離，其自我調節和創傷修復能力較弱，分離帶來的焦慮持久而強烈。

入園帶來的分離焦慮最為普遍，常見表現有情緒低落、拒絕游戲、哭鬧不止、緊抓不放、瘋狂地尋找、拒絕進食等，嚴重的甚至無法繼續在幼兒園學習生活。幼兒的分離焦慮不僅讓幼兒身心產生痛苦，影響著幼兒積極健康人格的形成和各種能力的發展，阻礙幼兒機體機能的發展；也給家長和教師帶來一定的焦慮和負擔，影響師幼親密關系的建立；甚至阻礙幼兒園正常教育教學秩序，影響家園和諧關系的建立。

幼兒初次入園所產生的分離焦慮問題若得不到有效解決，由分離產生的焦慮不僅會給幼兒帶來痛苦，而且也會給老師的教學、父母的生活帶來一定的負擔。幼兒適應社會活動的第一步是開始并適應幼兒園生活，科學的認識分離焦慮不同階段特征表現，并根據階段性表現形成階段性的策略，緩解幼兒入園分離焦慮，可以幫助幼兒更好適應從家庭邁入幼兒園，安全度過“心理斷乳期”，愉快的進行幼兒園學習，因此入園分離焦慮成為家長、 教師和幼兒園共同關注的問題。

一、分離焦慮的階段性表現特征

經過筆者多年對入園學生焦慮的觀察與研究，幼兒入園分離焦慮可大致分為三個階段，分別為敏感階段——此階段通常出現入園初期，幼兒的抵觸情緒最為強烈，抵觸行為也較為劇烈，一般在初次入園時較為常見，表現如嚎啕大哭、拳打腳踢、行為怪異、寸步不離要求父母在身邊、拒絕入園、撕東西、咬東西等。

消極階段——此階段幼兒初步意識到父母的暫時性分離無法改變，開始接受消極入園的事實，但是仍然哭泣，斷斷續續，動作的吵鬧有所減少，但不喜歡理睬他人，不積極融入游戲與活動，表情也較為遲鈍。

接受階段——此階段幼兒逐漸積極接受入園的事實，開始接受老師和保育員的照料，開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，與其他小朋友開始交流，但是看見母親時還是會出現悲傷的表情。

二、入園分離焦慮產生的原因

產生分離焦慮的可分為外在和內在原因。外在原因包括生活方式、生活環境、接觸人員等與自己熟悉的生活產生了較大變化而產生的不適應；內在原因包括家庭、行為要求以及幼兒自身等因素，與幼兒原有認知有較大區別，從而使幼兒產生恐懼與抵觸情緒。

1、外在原因

幼兒在入園前，一般都適應了原來穩定的生活習慣與生活環境，與家人鄰居形成了較為成熟的依戀關系，幼兒具有較強的安全感。對幼兒來說，開始幼兒園生活意味著打破原有的安全感，由熟悉的家庭生活環境與方式轉變為陌生的幼兒園生活環境與方式，陌生的老師代替熟悉的父母。這種轉變給幼兒帶來的沖擊，使其在入園是充滿抗拒心理，由此產生焦慮情緒。

2、內在原因

2.1 家庭因素

家庭的教養方式會直接影響分離焦慮的產生。當下家庭生活質量有明顯改觀，大部分家庭孩子較少，孩子的關注度較高，在家庭教育上較為寵溺，幼兒的自我為中心觀念較強，缺乏生活自主性、獨立性及必要的生活技能。此外，由于孩子不多，孩子們缺少了玩伴，社會交往能力相對的匱乏，因此當幼兒們入園以后發現同時有三四十個孩子的大集體時，不僅關注度低于期望值，而且往往驚慌失措，產生一種本能的不安全和恐懼感。

此外，一些父母面在孩子入園階段自身的分離焦慮更甚于幼兒，其焦慮情緒會對幼兒產生情緒感染作用。父母的焦慮主要來自幼兒入園生活表現與家長對幼兒期望的存在一定差距，家長所表現出來的擔憂與疑慮。父母面對幼兒時，其語言、動作、表情中所折射的情緒對幼兒有很強的感染作用，讓孩子對上幼兒園充滿擔憂與恐懼，從而強化幼兒的入園分離焦慮。

2.2 教師因素

教師扎實的理論知識和豐富教育經驗是幫助幼兒緩解焦慮的關鍵。作為教師前期要加強對幼兒的了解，了解孩子的基本情況，取得家長的信任，縮短教師與孩子之間的距離，讓幼兒初步接納老師，降低幼兒的心理恐懼。此外教師的親和力會影響幼兒焦慮的輕重，笑容滿面的老師會比嚴肅刻板的老師更容易得到幼兒的青睞，友善的老師更容易使孩子產生依賴。

2.3 幼兒自身

幼兒初次入園所表現出的分離焦慮強弱與幼兒自身性格特點有一定的關系。幼兒自身的性格特征決定了幼兒對幼兒園生活適應的快慢，通常而言，羞澀、內斂、膽小、不善于溝通的孩子對父母的依賴心理較嚴重，入園的適應時間較長，分離焦慮相對更加嚴重。而開朗、大方、好奇心重、樂于溝通的幼兒則更容易接受新鮮事物，注意力容易倍分散到其他事物上，其入園時焦慮持續時間較短，焦慮表現也相對輕微。

三、消除入園焦慮階段性策略

在實施相對應的策略之前，入園前進行情感培養，消除幼兒的陌生情緒。在入園前，家長要提前給孩子做好心理建設，向幼兒描述幼兒園的學習、游戲與生活，激發幼兒上幼兒園的欲望，而不是恐嚇幼兒不聽話就送去幼兒園，讓老師管教，這樣只會讓幼兒在敏感階段的對抗表現更加激烈。此外，教師要做好新生入戶交流，讓老師了解幼兒，也讓孩子熟悉幼兒園的環境，熟悉對應班級的老師，提前熟悉幼兒園的一日作息規律，并鼓勵家長在家實施同樣的作息制度，形成良好的生活習慣。降低孩子對上幼兒園的恐懼，也降低父母的擔憂與疑慮，。

3.1 敏感階段的相應策略

首先教師要創設優良的班級環境，讓幼兒感受到家庭般的溫暖，讓孩子盡快適應并喜歡上幼兒園里物理環境，從而降低其焦慮情緒。

其次要創設優秀的人文環境，如通過趣味性的親子課，讓幼兒能初步感受到幼兒園的集體生活的樂趣，體驗幼兒園的生活、游戲活動的節奏和秩序。過度環節可以準備一些舒緩的音樂，開放可以自由選擇游戲的區域，家長可以作為孩子的玩伴陪同幼兒游戲，而老師可以作為引導者、觀察者、協助者來組織游戲活動，半日活動可以以一周的時間期限，半天幼兒園的生活，半天家里的生活，這樣可以減緩孩子們的焦慮時長，同時也能增強孩子們來園的興趣。在一周的半日活動中，老師要利用好這半日的時間，觀察每一個孩子的情緒變化、性格特征、脾氣喜好等，及時發現問題，積極與家長進行溝通，與家長統一戰線，幫助孩子度過焦慮期。

3.2 消極階段的相應策略

這一階段的孩子，情緒不太穩定，可能早上送來會哭，過了一會兒又平靜了，但還是不愿積極主動的參與集體生活，會以“無回應”式的態度度過幼兒園的一日生活。

首先作為教師要在此階段建立良好的師幼關系，如每天仔細觀察孩子來園時的狀態，在他相對安靜的狀態下，先簡單聊聊他在家玩了什么，有什么開心或者不開心的事情，抱抱他，然后再詢問他情緒低落的原因，以鼓勵或者累計獎勵式的方式正面引導，對于比較被動式的孩子，老師可以多一些關注，帶入式的讓孩子去嘗試，多給幼兒正面積極回應，增加幼兒入園的成就動機，建立良好的師幼關系。

其次和諧的同伴關系有助于幼兒之間消除陌生感，從而弱化焦慮感。老師要促進幼兒之間形成和諧的同伴關系，可以讓焦慮較弱的小朋友去幫助焦慮較強的小朋友，讓幼兒之間互幫互助、互相分享，讓幼兒感受到同伴帶來的幸福感，與他交朋友，形成良好的同伴關系，縮短幼兒之間的距離，增加孩子在幼兒園的歸屬感。

老師要做好“榜樣”，循循善誘，循序漸進，逐步消除分離焦慮。家長也應多鼓勵孩子上學，表揚幼兒入學后的變化，激發幼兒入園的積極性。

3.3 接受階段的相應策略

這一階段的孩子基本已經開始慢慢接受幼兒園的生活，為了激發孩子們來園的積極性，我們可以盡量滿足孩子們的需求，根據孩子們的興趣，，發現孩子們的優點，以優點帶動缺點的方式引導孩子，保護孩子們的好奇心和自信心。

首先，幼兒園的一日生活要井然有序，在相對固定的時間表下，合理安排一日活動，鼓勵孩子們能自己動手的都自己去做，培養他們的獨立性和生活自理能力，滿足他們在生理上的需求，從而獲得成就感。

其次，游戲是兒童的天性，是幼兒園最獨特、最基本的活動形式，有些心理學家把游戲成為幼兒的“主導活動”，游戲能給孩子們帶來機能的快感，可緩解緊張的狀態，因此老師要充分利用有限的教學時間，創設豐富而有趣的游戲活動，善用繪本、音樂和美術調節孩子們的心情，轉移孩子們的注意力。

四、總結

幼兒能否順利地融入幼兒園生活，對幼兒的個體身心發展有著深遠的影響。作為幼教工作者，要針對幼兒初次入園分離焦慮的階段性表現，找出焦慮原因，然后根據不同階段表現及原因，采取針對性科學策略。幼兒入園分離焦慮是一種普遍現象，要科學認識分離焦慮的階段性表現，對緩解幼兒入園焦慮的進行階段性探討，有利于幼兒適更快應幼兒園生活，健康快樂地成長。