北美媽媽這樣讓孩子聽從指令

文/ 瑪希婭 本文選自微信公眾號：MamaGo 編輯/春苗 設計/龐婕

瑪希婭經歷/精通中英日三語，留學日本，旅居美國，現就職于加拿大大學。早教、北美家教、英語啟蒙研究者。崇尚親密養育，著有《家庭親密育兒法》。

父母可以把希望孩子做到的事用積極的語言告訴他們，比如：“請用雙手抓緊玻璃杯?！被蛘摺罢埌涯愕拇笠麓钤谀愕氖直凵??！币部梢哉f：“請穿上你的大衣?！?/p>

想讓“熊孩子”停止搞破壞去做別的事，或是停止玩玩具去做作業，或是別看電視了去睡覺、刷牙或吃飯，這么簡單的訴求很多爸媽卻在頭疼。孩子無視，或應付我們，磨磨蹭蹭不去做，我們不得不重復、嘮叨，甚至咆哮，往往還是沒有效果，經常感到一種深深的無力——很多虎媽就是這樣提前進入更年期的！

今天，我們請來了就職于加拿大大學的親子教育專家瑪希婭老師，她10多年來工作在北美教育第一線，通過對周邊北美父母在家庭中實際展開的早教、行為教育等家庭教育事例的觀察，積累了大量有關北美教育的寶貴第一手材料。今天，就讓她帶我們看看，北美的父母在與孩子溝通的時候，是如何發指令的。

出生于多倫多的朋友Hanna是一位已經出版了10多本羅曼小說的作家。Hanna的丈夫Mark生于我們小鎮，是一位工程師。夫妻倆有一個16歲的女兒Ann和14歲的兒子Joel。我和Hanna在一次教會的聚會上認識，很談得來。Hanna曾詳細向我介紹她的小說，也多次邀請我們去她家做客，上周末，老公和我去她家拜訪。

Hanna的家在小鎮外圍，有10英畝的土地，是一棟雙層的獨立別墅, 室內面積約300平方米，4房3廳，供Hanna一家居住。一進Hanna家，就見Ann和Mark也走出自己的房間，向我們問好，并和我們閑聊了一會兒。不久，Mark帶著兒子去家庭室玩兒，而Ann則回到了自己的臥室。

不久到了晚餐的時間，在廚房中忙活著的Hanna沖著家庭室的兒子輕輕地叫道：“Joel，晚餐快好了，我讓你幫媽媽擺餐具?！闭桶职至牡闷饎诺腏oel轉身對爸爸說：“請等一下，我要去幫媽媽準備晚餐了?！苯又鳭oel就來到了餐廳，幫著Hanna擺起餐桌來。

看到Joel這么快地接受Hanna的指令，我禁不止問Hanna：“怎么做到讓Joel毫不拖拉地聽從你的要求的？”Hanna告訴我，那是因為Mark和她從小培養孩子除了特殊情況，隨叫隨到的習慣。以下是Hanna告訴我，為了讓孩子隨叫隨到，她家從小使用的一些方法：

1 呼叫孩子的名字

要讓孩子聽到父母和他們說話，父母在和孩子說話時，先叫上孩子的名字。自己的名字對每個人都有神奇的魅力，孩子也不例外。所以要讓孩子聽到父母的話語，首先要呼叫孩子的名字，這么做可以引起他們的注意。Hanna告訴我：“比如就像我剛才做的那樣，在讓Joel幫忙時，先使用Joel的名字：‘Joel，我請你幫媽媽把包拿來?！⒆?，特別是幼兒往往只能專注于一件事，在和孩子說話之前先叫孩子的名字，等到孩子的專注力轉向父母時，才開始說話?！?/p>

2 使用積極的語句

在給孩子指令時，父母要盡量避免使用消極、否定的語氣和詞匯。比如：別把玻璃杯的水灑了，不要把大衣扔在地上……許多時候，如果父母使用消極的語言，那么這些消極的概念就會植入孩子的頭腦中。比如，當聽到“別把水灑了”時，出現在孩子頭腦中的真是水灑在地上的影像，孩子就有可能真的把水灑在地上了。

3 先得到孩子的注意，然后再說

要讓孩子聽話，父母首先要全神貫注。著有《學會傾聽，從傾聽中學習（Learning to Listen, Listening to Learn）》的瑪麗·仁克·簡落格（M a r y Renck Jalongo）博士指出：孩子從幼年起就能夠分辨成人是否全神貫注于與自己的交流。當父母半心半意地和孩子說話時，孩子會覺得，既然父母半心半意的，那么我為什么要全心全意？

如果孩子沒在意父母的話，父母首先要抓住孩子的注意力。在說話之前，確保孩子看著父母的眼睛。如果孩子個子太矮，父母要調整到孩子的高度，更要避免從高高在上的角度甚至從另一個房間沖著孩子大喊?？梢杂檬州p輕抬高孩子的下巴，讓孩子注視自己的眼睛。也可采用蹲下身子，或者把孩子抱起來的方法，讓自己平視孩子。如果孩子正坐在沙發上玩玩具，父母可以坐到孩子身邊跟孩子說。這么做表示父母尊重他們，慢慢地孩子也會學著使用同樣的方式和人說話，也能收到很好的效果。首先呼喚孩子的名字，看著孩子的眼睛，再告訴孩子自己要求他做的事。這樣他會更認真地傾聽。

4 控制說話的音量

避免向大聲喧嘩的孩子大叫大喊，而是等他們平靜之后再和他們討論。如果父母通?？偸鞘褂脺睾偷恼Z調和聲音和孩子說話，那么在緊急情況下，偶爾一次提高聲音就會起到立竿見影的效果，馬上能引起孩子的注意。

反之，如果父母經常從另一個房間沖著孩子大喊，那么孩子就變得對父母的喊叫習以為常，而不加重視。比如：父母在廚房中向著客廳的孩子叫道：“請把電視關了！”或者：“快點穿上衣服！”這么做，給孩子的印象是：父母在廚房中忙碌，根本沒有時間管我，我不用把父母的指令當真。

如果真想要孩子接受父母的指令，父母應該花上幾分鐘走進客廳，等到電視節目的空檔，抓住孩子注意力時和孩子說。盡管這意味著父母不得不暫時停下自己在廚房中忙著的事，但這么做父母不僅用自己的行動表明對孩子的尊重，也讓孩子明白父母是認真的。父母只用了短短的幾分鐘，卻達到了非常有效的目的。

要讓孩子聽父母說話，父母切忌使用向孩子大喊大叫的方法。因為當父母在向孩子大喊大叫時，孩子肯定不愿聽父母說話。孩子可能非常沮喪地坐在那里流淚，或對父母很生氣。這樣造成父母生氣、孩子生氣，父母也就不能達到讓孩子聽話的目的。

5 給予簡短的指令

請大家回想一下我們問路時的情景。我們迷路了便向路人詢問，熱心的路人非常仔細地回答我們的問題：“筆直走，到了路口，右轉彎，走過3個十字路口，再拐向右邊，再走5分鐘左右就到了?！贝蠹艺б宦犨@個回答，是不是感到很困惑，很難記住到底應該怎么走？所以我們需要反復向路人詢問才能完全記住正確完整的答案。

給孩子指令也是同樣的道理。如果父母一下子給孩子提了許多要求，孩子很難完全記住，他們一定會很困惑，更不能完成父母的要求了。試想一下，如果父母告訴孩子：“小云，請把你的玩具整理一下。但你得先喂狗，把你的臟鞋子拿出去?！甭牭竭@些指令，小云可能只把臟鞋子拿出去之后就出去玩了，因為在父母給她的一系列指令中，她可能只記得把臟鞋拿出去這句話。因此，父母要使用清晰明了、陳述性的語句告訴孩子你想要他做什么。比如：“出去玩之前，請先鋪床?！被蛘摺澳悻F在應該準備上學了?！?/p>

父母還可以使用“10秒種法則”，也就是如果父母給孩子的指令不能在10秒鐘之內說完，那么這句話對于孩子來說就太長了。因為一般來說，孩子專注力很短，過長的語句他們記不住。有時，使用短少的語句能起到更好的效果，比如：“做家庭作業”“上床睡覺啦”。

和成人在聽到不愿聽的話，或者遇見某些不愿交談的人時一樣，孩子也可以選擇對父母的話充耳不聞。父母不能使用強迫、賄賂、乞討、懇求的方法讓孩子聽他們說話。父母都希望改善和孩子的溝通，當孩子感到厭倦父母說話時，他們會走開，因此在和孩子說話時，父母一定要洞察孩子的理解力。如果父母看到孩子表現出茫然若失的表情，就應該停止自己所說的話，而改用直接明了的指令，這樣孩子才可能理解。

6 以“我”做主語向孩子發指令

想讓孩子做事，如果以“我”作為主語，向孩子明確表明自己的意愿和感受，父母更能得到孩子的合作。許多時候，孩子沒有能力體察自己的行動給別人帶來的影響，所以父母給孩子發指令時，用“我”做主語的語句，可以讓孩子了解父母的感受，幫助他們更多地考慮自己的行動會產生的影響，激發孩子更有責任地對待自己的行動。

例如，就如上文中Hanna請Joel幫忙時，Hanna說的是“我想讓你幫媽媽擺餐桌”，而不是“你過來幫媽媽擺餐桌”，Hanna向Joel傳遞了自己的意愿。這也是一個較為柔和的父母給孩子指令的方式，更能使孩子有合作的意愿。

向孩子解釋父母的感受還能幫助孩子認識到他們為何需要聽從父母的指令。比如：“因為我們馬上就要出發去奶奶家了，我讓你把外衣穿好?！被蛘摺爱斈阍诮稚蟻y跑時，我會很擔心，所以媽媽請你抓緊我的手?！?/p>

7 使用陳述的方法向孩子發指令

要孩子按照自己的指令行事，父母就要避免使用以提問的方式向孩子發指令。比如，要孩子上床睡覺，父母就該用簡短、清晰的陳述句來告訴孩子：“媽媽請你上床睡覺?！倍荒苡脝柧洌骸澳阋洗菜X嗎？”因為這么說，父母是在征求孩子的意見，因此孩子就有選擇的權利。他們可以回答“要睡覺”，也可以是“不要睡覺”。這時父母讓自己陷入困境：不僅要解決讓孩子上床睡覺這一原本的問題，還要處理孩子“不服從”自己指令的行為。

父母向孩子發指令，不是在征詢孩子是否同意父母的看法，而是要讓孩子服從自己的指令。