膏方進補切忌走入誤區

冬季養生，膏方無疑是這個季節最好的養生保健品。服用膏方的人一年比一年多，但采訪中，有中醫專家告訴記者，人們服用膏方存在不少誤區。

誤區一：一張膏方，全家人一起吃

“一張膏方，全家人一起吃？”寧波一位大媽到一家中藥房找醫生開了張膏方，吃了幾天后，大媽感覺很不錯，因為想著老頭子平時身體比較瘦弱，女兒最近老加班，搞得身體疲憊不堪，就讓老頭、女兒一起試著服用自己的膏方。

浙江省名中醫陳霞波說，膏方服用不能一概而論，而是需要嚴格遵循“一人一方”。因為每個人都有不同的體質，每一種癥狀表現也有不同的內在病理，因此對人對病不能一概而論，“千人一方”。比如大多數來“進補”的市民，都會描述“沒力氣”，但是究其原因各有不同，有的屬于氣虛，有的是血虛，還有濕重，因此需要針對不同人進行辨證進補;而論“咳嗽”癥狀，在傳統醫學中，最基本的條目即為“五臟六腑，皆令人咳”，因此需要針對不同的人不同的病用不同的藥，“如果咳嗽一概用川貝，有時候反而加重咳嗽癥狀?！?/p>

誤區二：盲目跟風吃膏方

“陳醫生，天氣馬上轉冷了，我可以吃點膏方補補身子嗎？”記者正在采訪浙江省名中醫陳霞波，病人老賀推門而入。老賀雖然今年才56歲，卻是疾病纏身，糖尿病、腎結石、高血脂、心臟病，還曾經腦中風。聽朋友說吃膏方可以提高身體免疫力，可以補氣血，就想著到陳醫生這里開點膏方試試。

“不用！你現在應該重在治病，而不是進補?！标愊疾ǜ嬖V記者，很多市民盲目跟風，看到周邊人都在吃膏方，就想著自己也來吃膏方。像老賀這樣的，她每年都要勸退不少。

“治而不暢，反而會加重病狀?！标愊疾ń忉屨f，服用膏方前最好先體檢，冬令進補需講究“科學進補”，否則盲目亂補只會適得其反。平時無其他不適、精力旺盛、體質健壯者，一般不主張服用膏方。對于慢性疾病急性發作或活動期，如腸胃炎、慢性肝炎活動期，均不宜服用膏方。

誤區三：糖尿病人不可以吃膏方

不少人認為，膏方里面有蜂蜜或糖，口味較甜，會引起血糖升高，不適合糖尿病人服用，其實這點是多慮的。陳霞波主任指出，在制作膏方時，常選用木糖醇、甜菊糖等產熱少的甜味劑來代替蜂蜜或糖，其甜度高，用量只需一般糖類的十分之一即可，這樣不僅不會使患者的血脂、血糖、血壓升高，還能幫助患者扶正祛邪，糾偏卻病，有利于血糖的控制，控制或減緩糖尿病并發癥的發展，因此糖尿病人是可以吃膏方的。

（摘自《寧波日報》）