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2016年11期
中老年健康
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河南民權獲授長壽之鄉稱號
衛計委:將新增產科床位8.9萬張
北京養老護理員缺口不小
中東北非人均壽命顯著縮短
山西鼓勵校企合作培養養老服務人才
上海女性預期壽命85歲
山東患病貧困人口有55.4萬
2030年人類平均壽命將升至75歲
白血病新藥獲認證
富有的人上網少
年輕愛長痘 中年皮膚好
新療法延長鼻咽癌患者壽命
獨家策劃
冬來到,膏方俏
賞方品味千年藥香墨寶
求方適者才能體會魅力
評膏正確客觀不能夸大
制膏一味膏方百味功
獲膏近半數人“不會吃”
服膏冬令最宜春夏接力
儲膏陳招新法各有千秋
選膏因人而異不可跟風
吃出健康
拆骨肉炒芹菜
在家也能烹制螃蟹大菜
不少疾病與晚餐有關
煲魚湯高招
食物帶來的“嚇人”反應
吃這幾種美食降血壓,首先得對癥
大腦愛吃啥
五花肉先煸再燉,不膩
栗子不宜多食
季節養生
立冬節氣重在養腎
秋冬交替 如何養生
健康養生月歷(十一月)
女人冬季進補 關注養血
運動健康
老年人健身要避免踢毽子
中年健身有“四怕”
運動不當傷及內臟
血稠者別做高強度鍛煉
游泳 前跑后捂
增強腰背力量從兩方面入手
一分鐘微運動穩血糖
老年人鍛煉腰部仰臥屈膝挺髖
生命奇跡
鋼筋穿身男子奇跡存活
過目不忘的神奇能力
養生不求人
圖解常見病刮痧療法(四)
最方便的健身——拉伸(二十六)
動手指,不癡呆(三)
足部按摩(十八)
調好脾經身體棒
翻掌上托,通調三焦
長壽有道
103歲老人愛數錢
百歲農婦“四樂”養生
龐中華:養生就像練硬筆書法
丁廣泉:不能虧待自己的身體
百歲老人生日許愿:我要活到120歲
家里長短
婆婆學說普通話
回家的理由
我的保健醫生
懂得創造生活的阿婆
我愛我的兒媳婦
用藥有方
黃連素,一味良“心”藥
藥物濫用的人體地圖
舌下用藥,避免“首過消除”
“燒心”藥服用有方法
救心丸加三七粉可緩癌痛
便攜藥盒有五個“敵人”
守財理財
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如何管理小額零錢
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古幣銀錠的收藏價值
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明清時代竹雕作品如何鑒別
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