嚼服枸杞子緩解口干
2020-06-08 10:52王俊仁
文萃報·周二版 2020年22期
王俊仁
中醫認為，口干多由肝腎陰虛，津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。想要緩解口干，不妨嚼嚼枸杞子。
具體做法：枸杞子洗凈后，晾干。晚飯后1小時，取枸杞子一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除口中干渴。每日嚼服枸杞子30克，嚼得越爛越好，持續數日，直至口干緩解。老年人因津液分泌減退而感到口干者尤為適宜。
（摘自《特別健康》 ）
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