淺析田徑教練員應具備的基本能力

張祖國

摘要：田徑教練員作為田徑運動訓練中必不可少的指導者、組織者與具體實施者，其具有的能力與田徑運動員的競技水平有著密不可分的關系。要想大幅度提高我國田徑運動水平，并且進一步持平世界田徑強國的水平，重視培養與提高我國田徑教練員的基本能力是現階段的當務之急。伴隨著科學化訓練水平的逐步提高，田徑運動對于教練員所擁有的各項能力的要求也有了新的標準。筆者認為教練員應具備掌握專業理論知識、信息的敏捷感受力、隨機應變能力、關系協調能力、果斷的決策能力、特殊指導能力以及管理組織能力等基本能力。

關鍵詞：田徑;教練員;具備;基本能力

前言

運動員能力的高低、素養的好壞以及進步的快慢都與教練員有著密不可分的聯系。教練員不僅僅只是作為田徑訓練的組織者、競技比賽的指揮者、運動員的老師，其更是運動員的好朋友。在日常訓練、競技過程中，田徑教練員要用科學合理的方法對運動員進行訓練，用自己所具備的能力去鍛煉與培養出干練且果敢的運動員。一位優秀的運動員，其塑造過程中教練員占據主要責任，想要培養出優秀一流的運動員，教練員要具備應該具備的所有能力，在一次次訓練指導中不斷總結與完善，從而進一步提升自身能力與職業素養。

一、田徑教練員應具備的基本能力

（一）掌握專業理論知識

一位合格的田徑教練員不但要擁有相關領域豐富的理論知識，如運動生物學、專項、一般訓練理論、運動心理學以及體育社會學科理論等，而且還要能跟得上世界的潮流發展趨勢，對于一些新興學科，也要有所涉獵，如體育心理學等交互性學科的基本理論與專業知識，只有做到博覽群書、以專而精，教練員在今后對運動員的訓練過程中才能對遇到的一些問題進行及時解決與大膽創新。

（二）敏捷感受力

在訓練過程中，教練員反饋信息的敏捷感受力尤為重要。教練員不能對訓練階段運動員的進步快慢、成績趨勢變化、訓練的疲勞現象等反饋信息進行視而不見。注意到了但是不能抓住訓練良機，就相當于錯過了一次累計經驗的時機。對于運動員無法突破的重難點環節，教練員要密切跟隨運動員的實際狀況以及訓練計劃進行分析與探討，旨在幫助運動員改善技術上的缺憾，強化訓練[1]。

（三）隨機應變能力

在田徑運動競技時對于一些偶然發生的事件，就要考驗教練員的隨機應變能力。比如，競技中教練員根據對手狀況及時做出在布陣上以及戰術上的決策。當運動員在競技過程中出現不良情緒時，應當利用較強的調解能力來控制整體局面，以免耽誤競技比賽正常發揮。

（四）關系協調能力

一名合格且優秀的田徑教練員絕對不是能干負責就足夠的，還需得和崗位上的領導與同事以及運動員之間處理好人際關系，并且這種人際關系必須是正向的且和諧的。一旦哪方面的原因致使教練員的訓練計劃不能正常進行，其就會對整個訓練過程產生消極且嚴重的影響。因此，教練員應當用恰當合適的比如談心、勸解、強制或者溝通等方式來處理好自己或與其他人之間的關系。

二、田徑教練員決策的指導管理

（一）準確無誤的決策

現階段，在競爭愈演愈烈的田徑場上，除卻先進發達且專業化十足的運動器械裝備以及運動技術之外，運動員和教練員的果斷的決策能力以及心理承受能力也極為重要。而這些能力也與運動員成績的優異與否直接掛鉤。尤其是在一些團隊性的田徑運動競技當中，比如4×100米中的接力賽當中，田徑教練員的決策能力面臨巨大的挑戰。教練員要根據運動員的戰術水平以及項目特點進行組織布陣，通常第一棒留給彎道技術較為突出的運動員，而第四棒留給后程沖刺較為突出的運動員，這在的排兵布陣可以使團隊每個人的作用發揮到極致，從而取得較為顯著的比賽結果。另外，在一些比如跳高等個人單項比賽當中，其考驗的是運動員連同田徑教練員的心理承受能力。在比賽出現較為激烈的局面時尤為突出，比如，運動員在試跳的抉擇上，教練員大多將運動員平時模擬的成績作為參照而安排試跳高度，這也就考驗田徑運動員決策能力的果斷與否。當遇到跳高成績相同時，教練顧慮到想要沖擊金牌的運動員，通常會采取果斷冒險的決策，希望運動員可以超常發揮，贏得金牌，但是如果冒險決策失敗，則需要保持淡定平靜的心態來面對一切，這就需教練員具有超強的心理承受能力方才進行果斷的決策。

（二）特殊指導能力

田徑教練員的特殊指導能力集中體現在兩方面，首先是在訓練指導思想上，不僅僅要因材施教，更要對于一些特殊化的運動員加強指導。根據其特點與實際狀況，在訓練計劃以及素質發展上實行區別對待體現。其次是訓練中研究問題的特殊指導能力。例如，在背越式跳高桿上挺髖過程中，某位運動員由于髖關節太過緊繃而致使臀部著桿，這時教練員應當指導運動員要充分挺髖再過桿，拉好背弓的同時右膝蓋要往外伸展，從而有助充分挺髖，進而成功過桿。

（三）管理組織能力

組織管理能力大體上分為兩點，首先是與運動員保持統一的協調能力，運動員對于教練員的某項能力會具有效仿的趨勢，但是對于訓練不一定會起到影響作用，可能會有逆向錯誤發生。這時教練員應當換位思考，與運動員進行溝通與談心，找到其心理出錯的拐點，把批評改為激勵，從而與運動員踩著統一的步調完成任務。其次是田徑訓練當中的交往能力[2]。在日常田徑運動訓練過程中，教練員應當時刻保持冷靜且沉著，在遇到運動員成績表現不理想時要具有超強控制力，不能出現易怒甚至是斥責等表現，教練員應當考慮一味地斥責會對運動員的情緒與心理產生什么影響，對于心理素質較差的運動員或許早已失去信心，但是在緊要關頭，心理素質良好的運動員對于斥責反而會重振旗鼓，起到一定的積極影響。

三、結語

執教能力是衡量田徑教練員水平的標準，教練員不僅僅只是憑借一種能力而完成訓練任務，而是憑借多種綜合能力而完成的?？傊?，我國體育院校要對田徑教練員加大培養的步伐，同時要針對于培養田徑教練員建立健全完成的評估管理體系，為用人單位與國家提供一些科學化的用人標準，從而進一步提高田徑教練員的能力與水平。作為田徑教練員，也應當對自身的工作不斷總結與完善，并且提高自身能力與水平。進而使現代田徑運動逐步往高層次領域發展。

參考文獻：

[1]毛海英. 淺析教練員體能[J]. 素質教育版， 2014，37（3）：326-326.

[2]秦仲興. 田徑運動員教練應該具備的素質與能力[J]. 文體用品與科技， 2018，13（21）：53-54.