絕經期婦女的社區保健措施探討

婁桂鳳

（昆明市石林彝族自治縣板橋衛生院，云南 昆明 652200）

現階段，隨著老年人口數量的不斷增加，與此同時，絕經期婦女的人數也在增加。再者，其進入絕經期后，卵巢的一些作用慢慢退化，進而就會有內分泌失調的情況，甚至一些患者因為生理變化，從而使情緒不穩定，通常情況下，具有以下幾方面的癥狀：失眠頭痛，心悸等，因此，基于這些癥狀，不利于生活質量的提升，所以，實施社區保健顯得非常重要。這次以1000例患者進行研究，分析社區保健措施的意義，現將報告闡述如下。

1 對象和方法

1.1 對象

本文研究對象選擇的是2014年～2018年在本院診斷出絕經的1000例女性進行研究，并且將這些患者隨機分為兩個小組，一個小組為對照組一個小組為觀察組，并且將兩組放入的人數一樣。對照組年齡：46～52歲，進行普通保健，觀察組年齡：44～53歲，實施社區保健。

1.2 方法

通常情況下，對于對照組而言，進行普通的保健措施，一般來講，主要包括：生活和飲食指導。再者，對于觀察組而言，進行相應的衛生服務，措施為：（1）健康指導。通過建立更年期患者詢問點相關的衛生保健知識，并且發放健康問題手冊，這樣一來，在一定程度上，能夠確?；颊邠碛腥娴闹R，進而及時發現錯誤觀點，防止其過度焦慮，并且減少不良情緒，進一步使其擁有健康的心態。（2）飲食指導。對于更年期的女性而言，一般情況下，雌激素分泌量不斷減少，基于這一現狀，使得患者有許多不良反應，所以，對于醫護人員而言，應該給患者制定有效的飲食方案，并且告知患者要吃豆類、牛奶等食物，防止攝入碳水化合物。（3）心理疏導。更年期婦女將在相應的問題，因病導致易怒、抑郁等負面情緒，這樣一來，給生活、工作帶來不利的影響，所以，護士應該及時與患者進行有效的溝通，按照患者的心理特點，對其進行有效的心理疏導，再者，通過聽音樂，看電視的方式，轉移患者的注意力，這樣一來，能夠減少不良情緒，使其擁有健康的心態。（4）生活指導。更年期女性卵巢功能下降，陰道分泌顯著下降，陰道相對干燥，有明顯的痛苦。因此，在具體的護理中，要對其進行有效的性生活指導，引導患者通過正確的態度，從而形成健康的對性的態度。（5）并發癥治療管理。對于絕經期婦女而言，其雌激素水平會不斷下降，這樣一來，往往會出現老年性陰道炎，從而不利于生活和工作的穩定運行。所以，醫護人員要重視衛生保健，與此同時，要使用有效的方法應對不利情況。

2 結 果

2.1 兩組保健治療前后SDS，SAS評分對比（見表1）

表1 兩組保健治療前后SDS，SAS評分對比（±s）

表1 兩組保健治療前后SDS，SAS評分對比（±s）

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2.2 兩組生活質量對比（見表2）

表2 兩組生活質量評分分析（±s）

表2 兩組生活質量評分分析（±s）

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3 討 論

通過上述的分析可知，對于絕經期而言，其作為正常的生理變化，在這一階段，女性卵巢的一些作用就會下降，一些患者具有不適感，然而，隨著絕經期婦女的增多，與此同時，表現出的不良癥狀，所以，基于這一現狀，應該對其給予較高的關注。除此之外，由于我國的婦女保健體系還不是很健全，這樣一來，就會使保健服務不能受到患者的認可，進而不利于患者生活質量的提升，所以，對患者進行有效的護理顯得非常重要。

再者，通過社區保健措施，在一定程度上，可以使患者全面掌握絕經期的有關知識，進而及時改正原來錯誤的認知，使其擁有專業性的認知，這樣一來，能夠提升其對保健的認知度，并且使保健常識得到鞏固。另外，通過進行心理護理，可以對患者的不良情緒進行有效的疏導，使其擁有健康、積極的心態，進一步得到康復，提高生活質量。除此之外，對于患者而言，能夠按照自身情況，實施自我調節，通過樂觀的心態面對絕經期，避免不良情緒帶來不利的影響。再者，在飲食護理方面，能夠使患者有營養支持，進一步改善飲食結構，確保飲食結構的有效性，眾所周知，在豆類食物中，一般擁有許多異黃酮和卵磷脂，基于這一特點，在預防心腦血管方面，具有顯著的成效。再者，在生活指導方面，通過有效的護理，在一定程度上，可以使患者對性生活具有較好的認知，改變錯誤的認知，從而形成正確的認知，使患者擁有良好的心態，積極面對生活。

這次研究中，在治療之前，在心理狀態方面兩組患者沒有顯著的差異。然而，當治療之后，觀察組優于對照組，觀察組患者的心理狀態較好，與對照組比較，差異有統計學意義。除此之外，在生活質量方面，觀察組也是優于對照組，由此可知，具有統計學意義。根據相關的研究表明，對于這一保健措施而言，其在一定程度上，可以優化患者的不良情緒，進而使其擁有健康、積極的心態，進一步確保生活質量。

4 結 論

通過上述的分析可知，對于社區保健而言，其可以減少不良情緒，進而使患者擁有良好的生活態度，與此同時，還能減少患者的疼痛程度，進而使其盡快康復，因此，這一方法具有顯著的成效，值得推廣與使用。