高中政治教學中如何緩解學生急躁心理

饒靜怡

摘要：高中生作為“一類特殊的學生群體”，面臨著巨大的高考壓力，使他們的學習與生活的方式和內容都產生了極大的變化，形成嚴重的心理負擔。在出現急躁心理以后，最重要的教育內容便是減緩學生的心理情緒，緩解他們的緊張感，減少任務量，保持輕松的課堂學習環境，通過心理疏導與課堂內容相配合的形式，緩解學生的心理壓力。

關鍵詞：高中政治;急躁心理;認識與思考

中圖分類號：G633.2?文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2020）35-0046-01

引言

高中生心理問題的產生屬于一個長期的形成過程，并能夠根據學業的成績與學習階段的變化產生變化，急躁心理更是現階段學生常見的一種負面心理情緒，始終影響著學生的正確思想觀念、行為習慣和文化課成績。通過政治教學，讓同學們接受健康的心理教育與輔導，是緩解學習壓力的有效方法。

1.高中學生產生急躁心理的成因分析

1.1?學習壓力的形成。

學習壓力是現階段學生產生急躁心理的主要成因。高中學生因為高考的影響，又受到同學關系、家庭期望、個人能力等多方面的影響，在傳統的“應試觀念”下，形成巨大的學習壓力，導致他們的心理和生理上都出現變化。因此，緩解同學們的急躁心理，首先要對他們的思想觀念進行調整，讓他們在意識到文化知識的重要性的同時，也能對自身的當前問題進行反思，不斷對自身進行總結，從而提升個人素質，找到自己的壓力產生的原因，才能有效緩解負面學習情緒的產生。

1.2?學習方法與個人素質。

同時，學習方法是學生產生負面心理情緒的主要因素。當前學生雖然具備了一定的文化知識基礎與生活經驗，但是始終沒有意識到自身的弱點和不足，呈現出“急功近利”的性格特點，容易受到外界評價的影響，個人素質水平較低。因此，在高中政治教學中，應該使同學們掌握正確的學習方法和觀念，幫助他們改正自身存在的弱點和不足，提升個人的政治素質。

2.高中政治教學中緩解學生急躁心理的認識與思考

2.1?游戲教學的啟示。

通過游戲的方式，讓同學們明白生活中的道理，以智慧促進他們的成長和發展，幫助他們了解文化知識，對生活產生理解和感悟，能夠有效幫助學生緩解壓力，提高學習興趣。高中學生已經對客觀世界產生了一定的認識，個性性格和行為特點基本形成，在為人處世等方面已經形成自身的獨立觀念，但是生活經驗和情感感悟還是不足。通過游戲教學的方式，能夠有效緩解同學們學習緊張等情緒的出現，在對文化知識產生理解的同時，對自身的生活與知識形成深刻的理解，充分激發同學們的參與熱情，從而提升他們的課堂學習積極性，形成愉悅的學習氛圍。

在高中政治的教學中，教師也可以采用更加新奇的教學方式和語言，提升同學們的交流欲望和興趣，在進行文化知識的傳遞過程中，讓他們愉快學習。同時，教師可以講述一些有趣的案例和故事，讓同學們在對故事產生思考的同時反思出生活的道理，啟迪智慧，豐富他們的精神世界，對世界形成完整的認識，促使他們身心健康成長。

2.2?樹立正確的價值觀念，及時進行疏導。

樹立正確的價值觀念，首先要讓同學對自身有一定的認識和思考，并在自我認知的過程中對文化知識進行理解和掌握。政治知識本身具有一定的教育性，其內容偏重理論，學習難度較大，不易理解。在進行政治知識的講解時，形成優秀的政治精神與政治思維，并在思維模式的幫助下進行教學知識的認識，能夠有效幫助他們進行文化知識的理解。因此，在進行學習時，教師要幫助同學們進行知識規律的總結，傳遞正能量，從而讓他們樹立正確的價值觀念。在遇到問題時，教師要幫助他們以政治的角度解決問題，讓他們在文化知識的學習過程中豐富自身的見解，擴充知識面，從而豐富文化知識的學習內容，激發學習興趣。學生政治素質的提升，有利于他們形成個性和獨立的判斷，從而在進行解決問題時，能夠多方面思考，形成完整的世界觀、人生觀和價值觀。

2.3?形成和諧的師生關系，實施有效幫助。

和諧的師生關系是學生進行文化知識學習的有力保障，在形成和諧的師生關系以后，教師可以在同學們的學習過程中不斷鼓勵他們成長，幫助他們解決生活和學習中的困難，保持學習的熱情。在現階段的教學中，保持學生的學習熱情，幫助他們改正自身的錯誤，是有效提高學習能力的重要途徑。在這一過程中，教師要始終堅持“以人為本”的教學思想，做到“教育為了學生”，公平公正地對待每一位同學們，促進其身心健康成長，為學生發展發揮重要的指導作用。

在進行文化知識的傳遞，需要重視個人性格和個性特點，把握個體之間的差異性。在根據同學們不同的學習能力和天賦素質的基礎上，進行教學內容和方式的調整，才能讓高中政治教學更加適合他們的成長和發展的需要和要求，從而讓他們更加健康地成長。在和諧的師生關系的基礎上進行文化知識的傳遞，教師能夠在了解每一位同學們的性格特點的基礎上實施教育，使教育更加符合他們的成長和發展的要求。

結束語

總而言之，急躁情緒對學生成長始終產生不利的影響，更讓他們產生錯誤的思想觀念，在高中政治教學中采用教材知識幫助同學們樹立正確的價值觀念，引導他們改正自身的弱點和不足，不斷激勵與鼓勵他們進行文化學習，并以自身的行為習慣和思想觀念帶動同學們的成長，重視語言藝術的使用，有效緩解學生學習緊張的情緒，對他們的心理問題進行疏導。

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