高校乒乓球教學“課內外一體化”教學理論與實踐研究

吳維宏

【摘要】高校乒乓球課內外一體化教學涵蓋了豐富的知識與信息內容，充分拓展了乒乓球日常課堂教學空間，為廣大學生提供了教學資源及時共享的嶄新平臺，加強了他們興趣愛好，切實滿足了各種能力、各種愛好、各種層次學生的實際需求，可以讓大學生所學習的乒乓球知識和能力及時的內化和應用這樣的教學將是高校體育課程教育革新發展的主要方向。

【關鍵詞】乒乓球教學;課內外一體化;理論與實踐

前言

全面實施素質教育是面向21世紀我國教育體制改革的整體目標。課內外一體化的實施，正是我國高校體育教學變“應試教育”為“素質教育”的有力嘗試，深入而持久的開展，有利于學生認識和懂得體育的價值，激發興趣，形成意識，培養能力，為終生體育奠定良好的基礎。但是，課內外一體化作為新生事物，尚處在發展階段，它的成熟和完善還需要體育工作者不斷努力和探索，乃至整個社會的關心和支持;只有這樣，我們才能更好的服務學生，全面提高學生素質，為現代化建設培養出更多德、智、體全面發展的復合型人才。

乒乓球做為我們國家的國球，有著良好的群眾基礎，是一項老少皆宜的體育運動活動，受到社會大眾的普遍喜愛。然而，在實際教學中，所使用的教學模式依舊是沿用傳統的課堂教學模式。乒乓球課堂上教師占據著主體地位，通過言傳身教的方式來展開乒乓球教學。這種傳統的教學形勢下，直接導致了學生們課堂學習狀態低迷，課堂枯燥無味。乒乓球做為術科課程，本應課堂活躍，如果學生課堂呈現出低迷、枯燥現象，這就使得實踐型課堂教學的有效性大打折扣。隨著國家相關政策的頒布出臺，教育體制改革的加深和高等教育水平更高層次的要求，高校體育教學的方式和方法也趨于多樣化?！罢n內外一體化”教學模式，是對傳統教學模式的一種改革創新，逐漸的被各高校應用在教學科目中，而運用到體育教學中更是有著積極的促進作用。

一、“課內外一體化” 教學實施的政策背景

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，指明體育課教學應圍繞“健康第一”和“終身體育”的指導思想來開展，并提出“三自主”的教學理念，將課內教學和課外、校外的體育活動有機地結合起來。國家教育部、國家體育總局、共青團中央三部委聯合發布《關于全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的通知》，為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，它是我國加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措，它要求我們要以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優、強健體魄”為目標，與體育教學和體育課外活動結合，提高對體育的認識，營造良好的輿論氛圍;中共中央國務院出臺《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，其中明確提出高等學校要把課外體育活動納入學校日常教學計劃中，使每個學生每周至少參與三次課外體育鍛煉。

二、“課內外一體化”教學的內涵

體育課程一體化是指在新體育課程實施過程中從教學管理、教學內容的選擇到教學組織形式和方法以及課程的評價體系等方面進行全方位的改革，各環節互相聯系，全面溝通，連續統一，形成一個有機的整體，以共同實現新體育課程的目標。整個系統要突破傳統的體育教育觀念，堅持“健康第一”的指導思想，體現健康、實用、可持續發展的價值觀，互動與建構特征的教學觀，發展性的考試評價觀。在課程實施過程中，正確處理各環節間的關系，把握課程，教學，評價統合的發展趨勢，以適應新體育課程發展的需要。體育課內外一體化概念是在體育俱樂部概念基礎上衍生出來的，它的實施緊緊圍繞在俱樂部制體育而進行，同時將課外的教學措施加入到其中，使之很好的融為一體，以課上帶課下，課下促進課上發展的一個完整的系統。一體化的整體改革是當前世界各國基礎教育改革的特點與趨勢。

三、高校乒乓球傳統教學存在的主要問題

（一）、教學形式枯燥呆板

過分強調教學過程的規范化，忽視學生乒乓球興趣和習慣的培養，造成乒乓球教學日益枯燥、呆板，教、學雙方興趣低落。乒乓球課按《教學大綱》或教學計劃授課，有嚴格的計劃性和約束性。教師只能按部就班地組織教學，這在很大程度上制約了學生學習、鍛煉的熱情與興趣，使之成為被動的接受過程，難于體現學生的個性。而高校學生的興趣與愛好日趨穩定、人生觀、價值觀、日趨成熟，他們已不再滿足被動的，封閉的形式，而更熱衷于開放、活潑主動地參與乒乓球課與課外鍛煉。課外體育活動時間充足，空間大，內容豐富，組織靈活，能為學生提供更多的鍛煉機會，使他們能夠選擇個人需要的鍛煉內容與方式，從而最大限度地滿足學生的興趣愛好，有利于發展學生的個性，有利培養學生的自我鍛煉意識，養成自我鍛煉的良好習慣。

（二）、乒乓球教學缺乏創新

目前，高校乒乓球教學是簡單機械形式的復制結構，然后在內容上結合自身傳統的乒乓球項目教學模式，這種教學模式的構建，缺乏理性融合。與高校成熟的教學運作模式來看，高校乒乓球教學的理論基礎薄弱，沒有形成一套完備體系。一方面積極響應，喊出乒乓球教學要創新，另一方面，現實理論基礎理論知識的匱乏，這就出現一種現象：相關部門敷衍創新號召，就構建一些學生認可度不高的俱樂部，這種態度使得成功的教學實踐甚少。所以，高校體育部門，不要還停留在機械復制的階段，而應該將“中國特色”和“國際一體化”理念科學的融合，在理論基礎夯實的前提下，再進行創新。

四、高校乒乓球 “課內外一體化” 教學模式構建

（一）、教學目標構建

1、以人為本、健康為先的目標

高校乒乓球課內外一體化教學目標的設定，應始終堅持以學生為本、健身為首的基本原則，以學生身心健康及整體協同發展為基木目標，努力讓乒乓球課程從以往單一的生物性身體教學逐漸向生物、道德、心理以及社會多個維度靠攏在日常教學中應重視教學方法的多元化，注重學生自我個性的培育及健康理念、鍛煉興趣及習慣的培養，注重學生身體素質、體質強健以及精力充沛的培養，強調將廣大學生健康觀念與參加儀式培養融入到乒乓球課程教學的始終。注重學生情感、毅力等心理素養的培育，正確分辨美社、是非、善惡、榮辱等能力的培養，正確價值觀及人生觀的培養在課程設定、教學實踐及評價機制等方面，充分體現廣大學生的主體地位。在學習方法上重視學生靈活性學習技巧的培養，改變以往課堂空間要素的制約和束縛，消除他們在學習時間、空間、內容、方法等方面的禁錮，為廣大學生提供更加開放性的學習空間，拓展他們的學習渠道，推動大學生身心素質與綜合能力的提升。

2、課內外有機結合共同發展目標構建

隨著社會的飛速發展，單純依靠日常乒乓球課堂教學無法讓廣大學生身心健康且全方位發展，作為高校乒乓球教師來說，應做到與時俱進、及時轉變教學理念，深刻意識到課內外乒乓球教學深度融合的重要意義和作用，正確引領大學生開展科學性、生動性、健身性、趣味性以及終身性于一體的課外乒乓球訓練、乒乓球比賽等實踐活動。例如：根據高校乒乓球課具體的教學對象、校園文化、教育資源、教師能力、校園環境等相關條件和特征合理設定教學目標，在注重課內乒乓球教學的同時，盡可能將課內基礎理論、能力目標與課外身心健康以及社會適應的教學目標、全面發展目標加以融合切實發揮課外乒乓球組織、乒乓球協會的重要作用，組織引導大學生進行課余時間乒乓球訓練，培養他們自主鍛煉能力、集體合作能力等，讓大學生在綜合素質教育的一體化課堂中拓展知識、開拓眼界，逐漸養成良好的習慣和品德，從根木上提高他們的創新意識和能力，真正推動廣大學生身心協調發展。

（二）、教學形式構建

1、乒乓球理論教學

乒乓球作為術科課程，以實操為主理論為輔，而這種現實情況慢慢的演變成重實踐而輕視理論知識的教學方式。在一學期即將結束進行乒乓球理論課，進行理論筆試答題。在乒乓球首次上課時，就先進行理論課的教學，先讓學生對乒乓球的基本知識有個了解，其中包括：乒乓球的基本參數、比賽的基本規則、乒乓球器材知識的普及、乒乓球基本技術。針對理論課的枯燥、抽象情況，借助多媒體視頻播放，挑選乒乓球知名運動員賽事視頻，通過賽事的觀看，基本理論知識進行分析講解，充分調動學生的學習積極性。在以后的課內教學過程中與實操課穿插進行教學，不僅能讓學生對理論知識運用到實際中去，又可以讓學生在進行了實操課后更好的去理解理論知識內容。

2、分層教學

基本技術分層教學，是整個高校乒乓球“課內外一體化”主要教學主體部分。教師進行動作教學后，同組學生進行對打訓練，教師在旁進行巡視輔導糾正。技術相對薄弱學生是教師照顧的教學重點對象，技術處于中間水平學生，可以由水平高的組學生進行實戰交流，對一般水平的學生能有一個提高。對于高水平組的學生教學，教師進行動作細節，和學生進行實戰對攻，以此來提高學生水平，也更好的讓他們來幫助一般水平組的學生進行練習。

3、小組對抗

小組對抗賽采用“升降制”，組內循環比賽結束后，每組的前兩名學生可以升入到高一水平組，而每組的最后兩名學生就要降到低一水平的組別。同時，賽后的由老師對小組對抗賽中的錄制視頻進行觀看，并從中找出學生在實戰比賽過程中的共性問題進行講解，對個人突出問題進行指出，通過參與課外體育俱樂部活動，來加強訓練。這樣不但能讓學生清楚的明白自己的問題所在，在以后的練習和訓練中，能夠達到知其然，知其所以然。這種方式的教學觸動了學生的求勝心，讓學生有了高漲的學習積極性，打球的熱情和興趣都得以激發和提高。

4、學生社團

學生組織社團，以學校的社團聯合會為依托，組建乒乓球社團，這部分組織成員的總體水平就沒有競技體育俱樂部的水平高。大多是水平一般或者是對乒乓球有著熱愛的學生開放，沒有特別的水平技術要求，對于自主自愿進行的體育鍛煉，通過參與社團活動來實現自身的個人價值。對于學生組織社團，可以由個別高水平的學生進行學習指導，以加強基本功，學校文化，乒乓球文化，并組織開展相關多樣化活動。

（三）、教學評價構建

近年來，隨著高校教學與校園管理的信息化建設逐步完善，體育設施與場地器材投入的小斷加大，以及體育俱樂部與學生社團的發展，使乒乓球課內外一體化教學改革的實施條件日益成熟。課程網絡平臺的建設也為實現課堂內外的連接提供了契機，校園網絡環境為非面對面教學與管理提供了保障，基于網絡環境的學習平臺，不僅實現教學資源的系統化建設，而且能充分利用網絡平臺服務于學生的課余乒乓球學習與鍛煉。將學生選課、學分管理及學習成績評定等教務管理系統功能，與校園一卡通、《學生體質健康標準》測試管理系統，以及專門的健身服務平臺（包括課外學習與鍛煉的監控與管理、同伴與教練的預約、健身方案的制定等功能）、體育俱樂部、課程QQ群等功能建設融為一體，發揮教務管理部門、場館中心、體育運動委員會、俱樂部、學生社團等各職能部門的聯動作用，構建具有長效機制的課內外一體化教學模式與學習評價系統。利用校園網絡與信息技術平臺，還能驅使乒乓球課程學習評價工作日趨智能化。

參考文獻：

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