冬天防新冠，加濕很重要

寧蔚夏

冬天氣溫下降、氣候寒冷、空氣干燥，是呼吸道傳染病高發季節，尤其給喜冷怕熱的新冠病毒的繁殖以及新冠肺炎的傳播創造了可乘之機。近日，日本理化學研究所計算科學研究中心，運用名為“富岳”的超級計算機進行的模擬實驗表明，預防新冠病毒感染，在室內加濕和換氣有較好效果。

人在邊咳嗽邊說話時，從嘴里濺出的飛沫，較大的可直接落在地板和桌子上，而顆粒在5微米（1微米為千分之一毫米）以下的，則能在空氣中長時間漂浮，稱為氣溶膠。模擬實驗顯示，如果室內空氣干燥，飛沫會快速變干，以致氣溶膠增加，并且濕度越低，漂浮的氣溶膠越多。例如，在辦公室內，2個人以1.8米的間隔面對面坐著，當濕度為30%時，一個人咳嗽后全部飛沫的近6%可以濺給對面的人，但濕度在60%的時候，濺過去的飛沫則可控制在2%左右。

模擬實驗還發現，兩個人聊天時，濺到對方的飛沫，相對而坐是并肩而坐的5倍。

因此，在寒氣逼人的冬天，特別是室內使用取暖設備時，空氣更容易干燥，為了稀釋氣溶膠，最好使用加濕器等將濕度提高到60%，同時還要注意換氣。通風透氣后，不僅能讓新鮮空氣進入室內，還可大大減少空氣中飄浮的氣溶膠。

然而，在高濕的環境中，盡管氣溶膠會減少，但掉落在桌子等物體上的飛沫卻會增加，如果接觸這些地方，感染風險將會上升。而且，據京都府立醫科大學的研究，新冠病毒可在人的皮膚表面存活約9小時，是流感病毒的5倍，所以，除用酒精等擦拭容易接觸的地方之外，還要注意勤洗手。

此外，若在音樂廳等場所唱歌，飛沫會直接前行，越是在前面的人，風險越高，而且唱歌所產生的氣流，會使飛沫飛得更遠。日本豐橋科學技術大學的一項研究表明，與平時正常說話相比，用一般聲音唱歌，飛沫飛濺量大約為其4倍，而大聲唱歌則是11倍。如果是在有卡拉OK的餐飲店等，邊吃、邊喝、邊唱，飛沫飛濺量會增加14倍。因而，在感染風險高的場所，除了注意通風換氣之外，要盡量少扎堆、少聚會、少聚餐，做好自我防護。