膝蓋有異響 警惕“關節鼠”

在走路或者跳舞時，大家有時候是否會出現膝關節突然卡住不能動，膝蓋發出“咔咔”的響聲，腿打軟、關節痛、易摔倒等情況？如果出現以上的這些問題，千萬別不當回事，可能被“關節鼠”盯上了?！瓣P節鼠”的學名叫作“關節游離體”，多數發生在膝關節，主要是由于關節疾病導致的軟骨組織脫落在關節腔內，形成了游離體。由于這些游離體周圍沒有其他的組織來限制它的活動，再加上游離體形狀各異、有大有小，小的直徑1毫米左右，大的可達幾厘米，所以它們可以隨著關節的屈伸在關節內上躥下跳，就像滑頭滑腦的老鼠，所以被稱為“關節鼠”。

而小的游離體比較容易“游蕩”到關節處，這時患者就會出現關節交鎖現象，腿像是被鎖住了一樣，不能伸直或彎曲，還會伴有關節疼痛和腫脹，嚴重時會導致突然跌倒。老年人突然跌倒極易引發骨折，需要警惕這種情況的發生。如果只是關節被卡住了，休息一會兒或者輕微活動一下，“關節鼠”可能受到擠壓而“逃竄”，一般聽到“咔咔”的響聲后，癥狀就會緩解或消失。

想要遠離“關節鼠”，要保護好關節，尤其是膝關節，盡量減少爬山、爬樓梯、跑步等容易磨損關節的運動。如果病情嚴重，須及時到正規醫院就診。

（摘自《海寧日報》）