積極心理學視域下初中生心理健康教育探索

陳志娟

【摘要】社會生活中因心理問題引起的不良狀況愈發增多，初中生的心理健康教育也成為了學校的重點。初中時期是學生的個性、品格形成和完善的關鍵時期，也是實現他們綜合素質能力提高的關鍵時期，所以作為教師要更加注重孩子們的心理問題，防患于未然，幫助他們樹立宏偉志向，形成堅定意志，保持情緒穩定，培養積極樂觀，陽光向上，學習認真等初中生該有的心理品質。

【關鍵詞】初中生;心理健康教育;問題現狀;對策研究

現如今中學生的心理健康問題逐漸得到社會各界的廣泛關注，初中生的心理健康教育直接關系到個人性格特點的形成。因此為了讓初中生都能擁有一個健康的心靈，教育工作者和家長都必須采取一定的措施，來干預孩子們的心理活動，促進他們的心理健康成長?；诖?，本文簡要探討初中心理健康教育的問題與對策研究。

一、幫助學生樹立正確的心理

隨著社會的不斷進步和發展，學校對于學生的教育也存在著問題，學校過度關注于同學們的學習成績，而忽視了孩子們的心理問題。以至于中學生在學習上形成攀比心理，成績比較優異的學生便對成績較差的學生產生歧視，這就給學生的心靈造成了一定的傷害，也對一個班集體的學風產生不好的影響，形成不良的個性和心理。如教師在編排座位的時候，可能會讓成績優秀的同學先選座位，這在某些方面會挫敗其他學生的自信心和自尊心，容易讓他們形成自卑的心理。因此教師應感受每位同學的想法和心理狀態，公平公正地處理班級各種活動，樹立健康的心理環境。初中時期是學生個性形成的關鍵時期，學校應該注重學生們的人際關系和諧，情緒穩定樂觀，智力的發育和學習的興趣等方面，制定切合實際的學習和人生目標，適度表達和控制自己的情緒，在符合集體的要求下，積極地發揮個性，在不違背規定和道德的前提下，適當滿足個人基本需求，充分了解自己并對自己的能力作出恰當的評估。因為初中生的心理還不完善，很容易受到外界不良事物的影響，不利于他們心理的健康發展。例如，一名七年級的女同學，很自卑不愛說話，小學基礎很差，又是貧困家庭。像這樣的情況在學校不少見，所以學?？梢蚤_展類似于心理方面的講座或者戶外活動，主要目的是讓每個中學生都意識到：要面對現實，多接受事實，多努力改進，學會相互尊重，相互幫助，共同學習、共同進步的形成一個積極向上的成長氛圍。

二、促進學生的心理健康發展

家庭是孩子們成長的第一個環境，也是孩子們心靈成長的主要場所，家長的教育方式非常重要，正確地給予愛和鼓勵能讓孩子們得到充分的安全感和自主力，幫助孩子們從小擁有健康的心理。如學校的每次小測試，家長不能僅僅關注于考試分數的高低而批評孩子，正確的教育方式應該是從孩子的感受出發，多看到孩子進步的地方，多關注孩子的內心活動和情緒狀態，并給予包容、支持與理解，并從努力、堅持、抗挫力，不怕吃苦的等意志方面，多看到（孩子是需要被用心看到和用心關愛），多鼓勵和表揚，幫助他們建立自信心。除此之外，單親家庭更要給到他們愛的滿足。經研究調查發現，不是所有的心理問題都能在學校解決，主要原因在于家庭的教育和家庭氛圍。尤其是七八年級的孩子，處于性格的叛逆期，家長需要密切關注其心理變化，以防他們形成不良的習慣和不良心理。例如，河南虞城實驗中學14歲初中生小迪在上體育課期間去了一趟廁所，出來后莫名暈倒并死亡。學校第一時間與家長取得聯系，與警察一起查詢死亡原因。經過調查，該校的一個學生和小迪的關系一致不好，經常鬧矛盾起沖突，當時學校老師和領導多次教育和引導，但該家長卻不以為然，并沒有重視事情的嚴重性，甚至鼓勵孩子用武力解決問題。通過尸檢報告顯示小迪的死因確實因為頭部遭鈍性物體致顱腦損傷死亡，并且兇手就是經常和他起沖突的學生。這一事件從側面反映出家長的家庭教育有問題，沒有給自己的孩子樹立正確的人生觀，和處理問題的態度，導致了這一嚴重的事件發生。因此家長的正確的三觀和耐心地教導對于孩子心理的健康成長非常重要，同時學校的心理健康教育也需要完善，一個學生的心理培養需要學校和家長的共同完成，學校和家長要及時溝通交流，要時刻關注孩子們的心理狀況，以防意外事件的發生。

三、加強教師自身素質的提高

在學校中，為了完善心理健康教育的發展，也應該加強老師們綜合素質的提高，在課堂授課的過程中，應該隨時關注到班級同學的情況，及時發現其心理問題，并且學會去和同學溝通，積極地去引導學生，不讓他們陷入心理問題的困境。例如：一名八年級的女學生，從她進入初中以來，成績一直都是班上的前五名，在老師的眼中，她是個品學兼優的好孩子。但有一段時間發現她的學習一落千丈，她每天也都是悶悶不樂。老師及時地察覺，并在課后進行談話，讓她說出自己的心事，最后幫助她解決了心理的困擾。這就是一個老師應該具有的素質，及時發現同學們的問題，并進行正確的指導，促進他們心理的健康發展。

綜上所述，初中生的心理問題已經得到了教育界的關注和重視，學校、老師以及家長在促進學生的心理健康發展方面都發揮著不可替代的作用。大家應該積極采取措施，對孩子們的心理進行干預，促進中學生的心理健康發展，以及綜合素質的提高。

參考文獻：

[1]毛文慧. 在初中生物教學中滲透健康教育的探索[J]. 學周刊，2022，（15）：101-103.

[2]楊紅. 人格因素與初中生心理健康關系研究及教育對策[J]. 江蘇教育，2022，（24）：44-47.

[3]龔潔. 初中生“生命意義感”提升路徑探索[J]. 江蘇教育，2022，（16）：41-44.