使用月經杯的好處

文·張瑜（中南大學湘雅醫院婦科教授、主任醫師）

月經杯是一種由醫用硅膠或天然橡膠制成的鐘罩型用具。月經杯也是要放入陰道內的，通過擠壓縮小后塞入陰道，在陰道里自動展開，與陰道壁緊密貼合，形成一個真空的環境收集月經血。那么，月經杯到底靠不靠譜呢？

首先，雖然單個月經杯的價格要高于一次月經使用的衛生巾和棉條，但它能清洗后反復使用——平均一個月經杯的使用壽命是5～10年。

其次，月經杯的單次使用持續時間更長。根據月經量不同，平均可達5～10小時，而且不像衛生棉條一樣在陰道干燥時會吸收分泌物。對要外出一整天的人，月經杯既不需要頻繁更換，也無須忍受衛生巾的黏膩和異味。

最后，使用月經杯基本不用擔心側漏的問題。但前提是你選對了合適的型號，放置方式也是正確的。從長遠考慮，月經杯更環保和經濟，感染風險也遠低于衛生棉條。

月經杯最大的缺點就是使用和維護上的不方便。用前要清洗消毒，更換時需要倒掉杯內的經血，對于一些暈血或者感覺惡心的人來說，可能會難以忍受。取下來后還要用清潔劑清洗，并且仍然要做消毒處理。需要注意的是，月經杯放置的難度明顯高于衛生棉條和衛生巾，尤其是沒有性生活，第一次使用的女性，需要反復練習才能成功。月經杯折疊有兩個步驟：U型折疊和下壓。然后放置進入陰道后松開，等待其自行展開。

至于很多女性擔心的安全問題，做好衛生工作，包括用前用后清潔和消毒，以及保證手部潔凈，如此，月經杯基本不會引起陰道感染。有需要的女性朋友還是可以大膽嘗試高科技帶來的福音。但是，有婦科炎癥或者相關疾病的最好就不要嘗試了。