一天一橙子有助于預防癡呆
2021-08-26 16:05劉曉杰
保健與生活 2021年9期
劉曉杰
日本東北大學一項研究顯示，每天吃一個柑橘類水果有助于預防癡呆。柑橘類水果包括橘子、柚子、檸檬等。研究人員調查超過1.3萬名中老年男女多至7年，以觀察這些人的癡呆癥發病率。結果發現，與那些每周吃兩個以下柑橘類水果的人相比，每天至少吃一個柑橘類水果的人患癡呆癥的風險低23%。
摘自《健康時報》
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