外面沒有人，只有你自己

禹艷

你會因為被冷落而失望嗎？你有過人際關系的苦惱嗎？你在人際關系里被扎過心嗎？

辦公室里，有同事熱熱鬧鬧地在發小點心，大多數人都有，唯獨落了你，你坐在位置上，假裝若無其事，但心里還是小難過了一下。捫心自問：我是不是哪里做錯了？我也沒有區別對待過誰，為什么會被如此區別對待？

人是群居動物，以家為單位，以工作為單位，以興趣為單位，以校園為單位……各種各樣的分類中，不同時空與不同的人產生鏈接，極少有人總是獨來獨往，然而有人的地方，就有江湖。

我們在關系里得到不同程度的成長，然后漸漸會知道，你喜歡和什么樣的人在一起，什么樣的人愿意和你在一起，什么關系是你應該珍惜的，什么人是可以放下的。

你不必曲意逢迎，去強求自己合群;你也不必太過固執，明明孤獨卻還強顏歡笑。生活沒有固定模式，我們遇見的每一個人都是緣分，去珍惜那些給你微笑的人，去感恩那些只對你好的偏愛，去忘掉那些冷漠的臉，去看淡那些有意無意中傷的話。這樣，會讓你離好關系更近。

做志愿者的這些年，帶給我最大的收獲就是，在關系里，總能看到付出的快樂。我對你好，是我需要這份施與。施與也是一種愛的表達，我付出愛，哪怕你沒有好的回饋給我，我是快樂的，那就是值得的。如果不快樂，那是我的問題，我需要調整。

不要有委屈感，不要有犧牲感，多問問自己的感受，再去付諸行動。是多次的失望，讓你不愿意再進一步，還是無數次的暖心之舉，讓你一再想要回饋，你要相信，關系不在此處，必在彼處。

不要把自己看得太重，沒人注意你。不要把別人看得太重，沒人影響你。大家都是被別人笑笑，再笑笑別人，這輩子就過去了。有人忙著經營關系，享受著各種群居的熱鬧;有人偏安一隅，覺得被孤立被邊緣也沒什么。不溫不火的過自己的日子，順其自然。

如果你置身事外，能看清這個真相，就會知道，沒有人能夠傷害你，你也不必可憐巴巴地去舔舐什么傷口。時間會告訴你答案，誰才是你真正的朋友。好關系是你們見過彼此最糟的一面，但依然愿意陪伴。你知道我的缺點，但仍然愿意接納我包容我，我看到你的付出與真誠，懂得珍惜和感恩。

重讀張德芬的《遇見未知的自己》，其中最打動我的依然是為很多人都熟知的，“親愛的，外面沒有人，只有你自己?！焙芏嚓P系中的痛苦，其實是內心恐懼的投射。怕自己在關系中落單，怕在關系中付出的得不到回報。你越怕，越可能被落下來。

放下恐懼，有人來，記得笑臉相迎;有人走，也不要怨懟什么，上天會安排喜歡你的人，與你相見。在這之前，做好你自己。最終同頻的會同行，不同頻的會在時間的荒野里各退一步，各安天涯。