規范運動處方康復訓練對腰椎間盤突出癥的臨床療效

梅慶妹

【摘要】目的：規范運動處方康復訓練對腰椎間盤突出癥的臨床療效。方法：選取在我院2020.6-2021.7期間治療的腰椎間盤突出癥患者62例為研究對象，并且將患者分為實驗組和對照組開展對比實驗，分別在常規治療措施的基礎上采取規范運動處方康復訓練和常規運動訓練，比較在兩組患者臨床治療中的應用效果。結果：兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者VAS評分沒有顯著差異，治療之后實驗組患者VAS評分為（2.03±0.95）分，對照組患者VAS評分為（4.21±1.36）分，實驗組患者VAS評分低于對照組患者，P<0.05;兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者直腿抬高角度并沒有顯著差異，治療之后實驗組患者直腿抬高角度為（70.02±9.26）度，對照組患者直腿抬高角度為（49.51±10.65）度，實驗組患者直腿抬高角度大于對照組患者，P<0.05。結論：腰椎間盤突出癥患者在臨床治療期間，在常規治療措施的基礎上開展規范運動處方康復訓練，可以有效地增強患者疾病癥狀的治療效果，促進提升患者康復效果。

【關鍵詞】腰椎間盤突出癥;運動處方;康復訓練;療效

腰椎間盤突出癥是一種綜合癥狀，主要是由患者腰椎間盤發生退行性病變，發生向外突出的情況，刺激和壓迫到患者的竇椎神經，發生腰腿痛的癥狀?，F階段隨著我國進入人口老齡化發展趨勢的加劇，腰椎間盤突出癥患病人數在不斷增加，嚴重威脅患者的身體健康，會對患者的生活質量造成一定的影響，需要采取有效的治療措施保障患者治療效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取在我院2020.6-2021.7期間治療的腰椎間盤突出癥患者62例為研究對象，并且將患者分為實驗組和對照組開展對比實驗，分別在常規治療措施的基礎上采取規范運動處方康復訓練和常規運動訓練，實驗組31例患者中男性16例女性15例，年齡57-81歲，平均（72.15±4.95）歲;對照組31例患者中男性17例女性14例，年齡56-82歲，平均（71.86±4.89）歲。兩組患者的年齡和性別對研究效果無顯著差異（P>0.05）。

1.2 方法

對照組：本組患者在常規治療措施的基礎上聯合常規運動訓練，增強患者脊柱結構的穩定性。

實驗組：本組患者在常規治療措施的基礎上聯合規范運動處方康復訓練，患者在訓練的時候，做好熱身運動。橋式運動，患者仰面平躺，患者雙腳、雙肘和頭部五點支撐，曲屈膝關節90度，將患者臀部向上抬起，橋式運動10s一次，12次為一組，每天需要訓練3組。還有直角抬高運動和倒走訓練，直角抬高運動與橋式運動10s一次，12次為一組，每天需要訓練3組，倒走訓練每次20分鐘左右練習2次。

1.3 觀察指標

比較兩組患者臨床治療效果，評估應用視覺模擬評分法（VAS）測評患者治療前后腰椎疼痛癥狀，分數越高患者腰椎疼痛癥狀越嚴重;比較兩組腰椎間盤突出癥患者直腿抬高的角度，患者直腿抬高的角度越大治療效果越好。

1.4 統計學方法

SPSS21.0數據處理，計量資料（ x±s），t檢驗，用P<0.05表示有意義。

2 結果

2.1患者腰椎疼痛癥狀VAS評分

兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者VAS評分沒有顯著差異，治療之后實驗組患者VAS評分低于對照組患者，P<0.05。

2.2患者直腿抬高角度

兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者直腿抬高角度并沒有顯著差異，治療之后實驗組患者直腿抬高角度大于對照組患者，P<0.05。

3 討論

腰椎間盤突出癥還會出現反復發作的可能性，臨床針對腰椎間盤突出癥反復發作原因研究發現，主要是由于腰椎間盤突出癥患者腰部合理力量缺乏、脊柱結構穩定性差有比較直接的關系。因此在腰椎間盤突出癥患者臨床治療中，一定要在常規有效治療措施的基礎上采取規范運動處方康復訓練，增強患者臨床疾病治療的效果。其中主要運動項目包括橋式運動、直角抬高運動和倒走訓練，都可以有效的鍛煉到患者腰椎以及周圍肌群，增強患者脊柱結構的穩定性。

兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者VAS評分沒有顯著差異，治療之后實驗組患者VAS評分為（2.03±0.95）分，對照組患者VAS評分為（4.21±1.36）分，實驗組患者VAS評分低于對照組患者，P<0.05;兩組腰椎間盤突出癥患者治療之前，兩組患者直腿抬高角度并沒有顯著差異，治療之后實驗組患者直腿抬高角度為（70.02±9.26）度，對照組患者直腿抬高角度為（49.51±10.65）度，實驗組患者直腿抬高角度大于對照組患者，P<0.05。

綜上所述，腰椎間盤突出癥患者在臨床治療期間，在常規治療措施的基礎上開展規范運動處方康復訓練，可以有效地增強患者疾病癥狀的治療效果，促進提升患者康復效果。

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