香蕉有潤肺、潤腸、降血壓的作用。因此,經常吃香蕉有利于防治高血壓、動脈硬化和冠心病。香蕉中含礦物質較多,對緩解水鹽代謝失常也很有利。
香蕉作為水果,食用方法很多,如做糕點、做餡料,或者蒸制作為主食等。經常吃香蕉,可清熱解毒、疏通血管。
摘自《老年日報》
保健與生活2022年3期
1《婚育與健康》2024年9期
2《現代經濟信息》2024年5期
3《現代農村科技》2024年5期
4《電氣技術與經濟》2024年4期
5《吉林醫學》2024年3期
6《北京文學·中篇小說月報》2024年5期
7《經濟技術協作信息》2024年2期
8《北華大學學報(自然科學版)》2024年2期
9《農業開發與裝備》2024年3期
10《畜牧獸醫科技信息》2024年1期