多媒體技術應用于體育中考耐久跑項目途中跑階段的有效性分析

畢超 汕頭市豐華學校

耐久跑是常見的有氧代謝運動，長期堅持可以明顯增強心臟、血液循環的功能以及全身心各處的功能。對于基礎教育中具有重要的教學價值。陽光運動背景下，學生必須增加對初中運動項目的關注度。但針對于以往初中體育課堂的運動內容比較單調、知識基本掌握性不牢的現象，學校必須加以整體提升。將多媒體整合于初中的體育課堂中，就可以提高運動課堂的效率，給學生們提供一種良好的學習氛圍，從而激發運動課堂教學的氛圍。同時老師還能夠利用多媒體，把枯燥而簡單的運動內容，以動態形式的手段展示出來，從而增加了學生運動練習的興趣，且能夠使初中體育教學產生事半功倍的效果。文章將結合初中體育教學的現狀進行探究，希望能夠對相關研究活動帶來一定的借鑒價值。如今的初中教育要嚴格遵守新課標改革。在學生的繁忙課程之余，應多多注意對初中生的身體素質培養，只有學生身體素質高，才可以實現出色的學業。所以體育運動項目便起到了獨特的效果，中學生利用體育項目的鍛煉可以釋放情緒，增強身體素質，獲得強健的體魄，促進知識學習。老師應創新自身的教學方法，把多媒體應用于體育教學中，提升教學的效果。培育優秀人才，促進學生全面成長。

一、中考耐久跑融入多媒體技術的價值分析

激發他們的耐久跑興趣，現代教學手段可以給初高中孩子提供一種良好的教學氛圍，對他們基礎知識和技能的掌握可以帶來很大作用。在當前初中運動課程中，老師應該把各種豐富多彩的網絡教育資源導入其中，充分體現學生在運動課程中的主要地位。比如老師應該根據學生的認知特征，發揮他們的主觀能動性，把他們引入到運動的神奇世界中，并迅速地抓住了他們的目光。而這種在合理利用信息的方法下，就能夠激發他們體育學習的積極性，使他們更有效的掌握體育學習的方法，從而感受到了體育學習的重要性，逐步形成了終身體育知識[1]。

多媒體創造出優越的互動式課堂環境，其采用的現代教學方式，更極大地提高了課堂效率。利用多媒體技術能夠進行學習者和電腦之間的直接溝通交流，同時利用多媒體計算機也能夠對學習者的實際問題進行反映，并進行簡單的評估和判斷，這主要得益于計算機具備了一定的邏輯推理能力。在這種采用人機交互形式對話的教學模式中，無論是整體學習氣氛，還是學習者的情感狀態，都非常符合課堂的特征，使得學習者對掌握基本知識點也有著強烈的熱情，而交流的同時也是對基本知識點加以鞏固的過程。多媒體能夠輔助教學內容與策略的實施。

二、影響體育中考耐久跑效果的因素

（一）學生心肺功能欠缺

在初中的耐久體育運動中，學生一般都沒有堅持完成練習動作。這主要是因為這部分孩子的身體素質較為單薄，在奔跑的過程中往往發生了腳步不穩、身體呼吸運動障礙等的現象。應該了解，我國現在的部分中小學生因為自幼就沒有體育運動，而中小學生們也只是通過利用時間來補習各種人文知識，但卻從沒有參加過什么體育運動，這也就造成了學生的體力和身伴心能力上的不足。而同時，耐久長跑又是一項高強度的體育項目，很容易影響學生的呼吸功能，也因此使學生們產生了一種強烈的運動倦怠感。

此外，也有部分學校學生在開展耐久跑鍛煉以前，就已初步熟悉了這一運動項目，雖然他們也知道學員在訓練過程中可能會發生呼吸乏力、小腿發酸，甚至胸口發悶的現象。但這種情況也表明了，他們壓根就沒有開展過耐久跑鍛煉。這樣的認知方式也在一定程度上影響了他們的自身水平的提高。所以，至于一些孩子在耐久跑練習時出現半途而廢的現象，也就不足為奇了[2]。

（二）對耐久跑熱情不高

學生本身對耐久跑訓練缺乏熱情，這正是阻礙練習成效的原因所在。缺乏強烈的興趣愛好作為基礎，他們就不能全心全意投身到耐久跑練習中。國家正積極發展體育事業。體育設施建設水平和運動場地設施也相比較過去得到了極大的提高。同時更多的學校校園也建成了足球場、籃球場等。而NBA、CBA、世界杯等運動比賽也以自身的吸引力和更多的觀賞性而引起了學校的重視，這使學生們對籃球、足球等運動的熱情遠超耐久跑。但與此同時，由于耐久跑練習的簡單和乏味，也在很大程度上沖淡了學生們對耐久跑的練習熱情。在部分孩子眼中，練習耐久跑僅僅是為了希望達到較高的中考體育分數，或者只是表現得不算很差就可以。種種原因加在一起，造成了他們對耐久跑學習的積極性并不高，從而嚴重干擾了中學耐久跑的課堂教學[3]。

（三）多媒體運用少

體育教師的教學思維往往停留在室外進行的體能鍛煉，甚至只是簡單的運動基礎課程上。在實際教學中關于多媒體技術的應用也相當欠缺，因此不能形成有效運用自媒體課程的教學理念。忽視用多媒體技術進行教育的作用。因此體育教師必須提高多媒體教學的理念，打破傳統觀念知識的禁錮，利用多媒體技術加以進行教育，給他們呈現更為生動直接的教育，增強他們知識的印象。引導他們提高各領域體育意識，促進他們的體育鍛煉。

（四）多媒體體育課件缺乏

在平常的體育教學中，對于多媒體課件的研究比較缺乏體育課程的訓練，往往是在室外，因而往往忽視了讓學生觀看體育視頻或者是圖片進行訓練，往往是教師進行演示，學生進行學習。雖然這樣進行教學取得了一定的成效，但是不能從很大程度上調動學生的興趣。教學范圍有限，并且受一定條件的限制，一些體育項目或者是體育常識，學生還不太了解。另外體育教學課件對于工作者的要求比較高，教師需要精心鉆研和多方面的協作，才能夠構成一個完備的體育課件，所以多媒體體育課件比較缺乏。教師需要加大對體育課件的研究，將多媒體巧妙運用到體育課堂中，吸引學生興趣。

三、多媒體技術在中考體育耐久跑中的應用

（一）電子課件的應用

運用多媒體編寫電子教案，即多媒體教案，電子教案為老師在體育短跑課堂上提供了很大的便利。而教師也可針對課堂教學，編寫電子教案，電子課件可以有圖片，也有聲音，有畫面，也有語音，有文本的，而課堂教學用的所有文檔也都可裝入電子教案。電子課件能夠很好地將一個課堂教學流程呈現出來，是對每個老師課堂教學流程的提前準備。好的電子課件，在教學中都能夠利用電腦、網絡、投影等電子設備加以呈現。從某種意義上而言，電子課件就是教師的電子課堂稿，是老師的課堂教學流程，老師就能夠利用這種流程來開展課堂。電子課件就能夠將課堂需要的所有資料帶到課堂上，使課堂的資料得以極大的充實。同時電子課件也充實了課本的教學內容，使原本呆板的課本生動了起來。因此電子課件不但簡潔并且美觀，也生動有趣并且形象，使課堂的教育也充滿了興趣。

（二）利用多媒體進行導入

通過有效的課堂引導，可以極快的讓他們深入到課程內容，凝聚他們的精力，使他們全神貫注地進行聽課。所以，體育教師應注重于課堂引導，并利用多媒體技術將他們引入到課堂中，讓他們深入到整個課堂及教學環境，從而形成有效的課堂教學。

比如；學校體育教師就可以，先通過多媒體教學向大家放一些關于田徑項目的視頻，從而引起他們的注意力，然后引導學生進行對田徑項目的欣賞，這樣他們就能夠將全部注意力都集中在多媒體教學屏幕上，從而全神貫注地進行對賽事的欣賞，使他們真正認識到了田徑賽事的體育美。而經過這種生動形象的方式引導學生會將注意力完全集中在學習上，從而取得了多媒體事零點五功倍的作用。孩子看完后，老師可以隨意進行提問，詢問一些選手在比賽中的動作?？梢宰屗麄冊谡n堂上進行表演，這也可以獲得注意力。教師可以利用多媒體為學生展示課件，讓他們觀察到運動員跑步時的正確姿勢，并且教師要在講臺上為學生進行示范。這樣可以加深學生的印象，推動學生進行體育知識的學習[4]。

（三）利用多媒體吸引學生對耐久跑的學習興趣

體育教師要想讓課堂教學更加生動有趣，就必須采用多媒體技術這樣新型的教育手段。有助于學習者掌握，同時學習比較難懂的運動理論知識。多媒體可以讓枯燥乏味的教學內容顯得比較生動，促使學習者的興趣開展運動理論知識的學習，增強教學的效果。

例如：教師可以利用多媒體首先播放一個flash 動畫，來吸引學生的關注度，為學生介紹進行體育鍛煉的優點，吸引學生的興趣，幫助學生熱愛上體育訓練。在正式教學內容排球的教學中，就是可以利用多媒體播放一個小小的動畫，展示出耐久跑的動作要領。提問學生。學生思考后，教師進行提問。然后教師可以利用紅點的方式，在多媒體上為學生進行標注訓練部位。為學生講解打排球時的施力點，教師還可以為學生進行空手的演示，幫助學生掌握如何進行排球訓練。這樣可以讓學生有一個生動直觀的認識，學生也會理解更加充分[5]。

（四）應用多媒體播放體育賽程

體育教師可以在教學時播放一些賽事視頻，讓學生進行觀看。幫助學生了解認識我國的體育運動員，從而讓學生熱愛上體育運動。滿足學生的新奇性心理。在播放體育賽場時，當時還可以隨時為學生進行講解，讓他們學習運動員的運動技巧，推動學生進行學習。

例如：教師在講解耐久跑一課時，便可以讓學生觀看相關賽事，可以為學生剪輯一些運動員的技巧，讓學生掌握技巧等等。還可以給學生講解運動員們的小故事，幫助學生了解運動員的精神。通過這些視頻，學生便會根據運動員的動作進行模仿，熱愛上體育運動員，激發學生對體育運動的熱愛程度，提高教學效果。

（五）多媒體課件的應用與耐久跑訓練相結合

體育與其他學科相比較，最大的區別就在于運動技能的掌握。學生要掌握一定的技能，就必須經過自身的反復練習。在訓練時，他們的思想理解力、身體素質、個人掌握程度都有所不同，因而對相同運動的掌握水平也不同，因而老師一方面需要對他們傳輸技術知識，一方面又需要針對他們的不同特征采取不同的方式，引導、提示、誘導他們進一步地了解和運用個人身體的能力，這可以幫助他們的運動表象發展得更快更好。運用多媒體培訓時，要明白多媒體輔助培訓的關鍵在于輔助，不管培訓時使用多么前沿、豐富的信息技術，師生面對面的培訓方式始終沒有消失。

在訓練當中，對于那些常規訓練方法就能達到訓練目的的技術內容就沒有必要使用多媒體輔助教學。相反，對于那些技術難理解、比較抽象、教師難以示范的動作、難以用語言描述、需要反復觀看等內容，就有必要利用多媒體輔助教學?？傊?，應根據具體的訓練內容、運動員差異性等特點，合理選擇有效地教學方法。

四、多媒體應用在耐久跑體育教學中避免的誤區

應針對課堂教學上的實際需要，因課制宜，不盲目應用。和傳統教育技術比較，多媒體具有獨特的優點，但不管多少明顯的優點，它都只是進行課堂教學的一個工具而已，始終取代不了教材的角色。老師在課件創作的同時，必須注意兼顧教材的特點與效果，切忌喧賓奪主。

突出學生的主體地位，培養創造力。葉圣陶強調：老師務必充分調動學生的能動性，引導學生盡可能自己去探究。當利用多媒體開展體育理論教學時，學生是理解與研究的參與者，是具備自主創新能力與極大認知能力的參與者。孩子的和諧發展，是老師不能代勞的。但是，我們在充分享受各種新生事物提供方便的同時，更不能忽略知識的創新。

運用多媒體教學課程在體育理論知識教學上的不足。教學設備條件也需要加強。教師課件的環境與教學設施都要不斷更換。而多媒體軟件也伴隨著現代互聯網信息技術的飛速發展，更新的速率遠比一般教學設施要快得多，僅從學校網絡的寬帶更新速率便可窺見一斑。所以，運動多媒體教學課件制作只有緊跟發展腳步，不斷加強研究，采用世界最先進的生產技術設備傳播更豐富的內容，運動教育工作方可取得較好的成效。但是，由于研發技術人員對運動項目多媒體教學軟件研究的能力不足，導致了在目前運動多媒體教學軟件越來越豐富的今天，運動教學軟件仍然十分稀缺。

五、結語

多媒體技術開始融入課堂教學中。將多媒體技術與現代初中體育教學活動相互融合，能夠提升人才培養的質量。教師需要基于初中學生的性格特點、認知能力及身體素質現狀，為學生實施針對性的教學指導。耐久跑不僅有利于提高學生的身體素質，而且有利于培養學生吃苦耐勞的意志品質。因此，在初中耐久跑教學中，教師需要不斷探索并創新教學模式，幫助學生克服對耐久跑的恐懼，使學生掌握更多耐久跑運動技巧，為學生的身心健康發展奠定良好基礎。