考研焦慮低年級化對大學生專業規劃和學習的影響研究

魏添欣 程倩 陳曉艷 曹玨

摘要：近年來，隨著國家發展的需要和高校畢業生規模逐年上升，考研成了眾多畢業生的選擇。隨著考研壓力的不斷增加，對考研的焦慮開始從高年級逐步下移至低年級。本文以江蘇大學英語專業為例，通過問卷調查、深度采訪等方式，調查低年級同學的考研焦慮現狀、考研目的、壓力以及專業學習和規劃等，分析了問題產生的原因，探討了相關影響，提出了一定的應對策略，希望借此能引起高校管理者和老師重視低年級學生盲目追隨考研大潮以及學習功利化心態，并能進行及時、正確的引導，盡可能減少學生在專業學習中出現方向性偏差。

關鍵詞：考研焦慮;低年級;原因;影響;對策

一、引言

隨著社會的發展和改革開放的不斷深入，各行各業對人才和技術的要求逐步提高。面對社會高技術、高學歷的人才需求和趨于飽和的本科生群體，越來越多的大學生選擇在結束本科學業之后繼續深造，而考研也成為了近年來的熱門話題。自2017年突破200萬大關起，近年來考研人數連年攀升，2021年達到377萬，而2022年達到了457萬人次，比去年增長了80萬，增幅達21%（楊頻萍 張宣，2021：01）。國內專家學者對考研人群的特征、考研現狀、考研焦慮和相關政策等進行了多角度的深層調查與分析，但這些研究關注的對象更多是高年級學生。近年來，伴隨考研而來的壓力和焦慮也逐漸開始下移，影響到高校低年級的學生，并對他們的專業規劃和學習產生了較大影響。部分學者開始目光轉移到考研焦慮低年級化的現象上來，例如蔡紅建（2018）的《大學生盲目考研不可取——考研低年級化現象反思》，張蓋倫（2018）的《考研低年級化，學生也是身不由己》等等，這些資料為本研究考研提供了寶貴的參考經驗和研究方向，但因為這些研究較為零散且缺乏數據支撐，所以關于考研焦慮低年級化的研究還有待進一步深入。

二、調查結果

本文以江蘇大學低年級學生為主要調查對象，兼顧部分高年級學生，以線上發放調查問卷和線下的實地走訪相結合為主要調查方式，了解考研壓力和焦慮對調查對象的影響。本次線上問卷受訪者為110人，大一50人，大二40人，大三20人，線下以江蘇大學圖書館為主要地點進行隨機采訪。線上調查問卷主要題型為單項選擇題、多項選擇題和自主填空題，以年級為樣本個體特征和與考研相關的“低年級考研目的”，“低年級考研焦慮原因”，低年級考研焦慮面臨的問題”三個維度進行數據的調查收集和分析。

線上調查表明，低年級學生考研目的大致有三類：首先，社會環境壓力占64.5%，受訪者認為，因為就業壓力逐年增加，與往年相比，畢業生需要更高的學歷增加就業競爭力;另外，培訓機構的宣傳營銷考研，“考研熱潮”現象促使低年級選擇考研。其次，來自周圍人“內卷”的壓力占20%，受訪者認為在室友或同學的影響下，更容易陷入緊張和焦慮之中。最后，個人壓力占3.2%，但其中想要做研究生學術研究的只占少數。

線下實地走訪調查的數據中顯示，低年級考研焦慮的原因可分為兩類：從外因來看，考研現狀嚴峻占43.9%，從內因來看，62.7%的受訪者對考研成功的期待值較高。在兩種壓力下，低年級學生不得不從大一大二就開始備戰考研。從年級看，68.4%的大一大二學生已經開始準備考研，而大三的受訪者中有54.3%的人表示自己在大一大二時就已經開始了考研準備，考研的戰線被拉長至兩年甚至三年之久?？佳械湍昙壔蔀榭佳械囊环N普遍現象，而這也帶來了一系列考研焦慮問題，一方面，有75.1%的受訪者表示自己投入考研準備的時間要多于大學專業課學習，嚴重影響了大學本科的正常學習;另一方面85.9%的受訪者表示考研焦慮問題嚴重，認為低年級開始準備考研，更容易產生焦慮，影響了正常的考研備考。

綜上數據，考研焦慮低年級化已經成為了低年級學生面臨的一項問題。

三、調查結果分析

從上述調查結果不難看出，隨著近年來考研人數不斷增加，學生的備考時間節點不斷提前，很多低年級的同學早早便開始準備?？佳薪箲]低年級化的現象普遍，造成這種現象的原因是多方面的。本文主要從外部原因和內部原因兩個方面著手，得出造成考研焦慮的原因如下。

1.外部原因

首先，就業壓力過大使得越來越多的大學生甚至是低年級學生過早開始考慮考研的問題。隨著國內高等教育的不斷發展和各行業對高質量人才的需求增加，越來越多的本科生在畢業后面臨較大的就業壓力，如果要想擁有一份體面且滿意的工作，就要不斷地提高學歷，增強自身在就業市場中的競爭力（陳鵬，2022）。在我國，每年的本科畢業生人數接近千萬，從目前就業情況來看，本科生的就業機會和就業選擇較少，專業能力覆蓋的多是中低層次行業，研究生學歷逐漸成為大中型企業的招工門檻和用人標準，所以本科畢業生想找到一份適合自己且薪酬滿意的工作并不容易，在巨大的就業壓力下，很多畢業生選擇繼續深造----考研。近幾年來，考研人數突飛猛進。大學生出于對目前嚴峻的就業形勢的擔憂，提早開始考慮考研相關事宜并做了相應的準備，由此產生了考研焦慮。

其次，培訓機構為盈利過度渲染考研焦慮。隨著社會上的“考研熱”愈演越烈，各類考研培訓機構在這種熱潮中應運而生，這類機構通過與高校合作并設點宣傳、舉辦講座和以分享高分秘快、免費試課、送書等優惠的活動和方式來吸引廣大學生加入考研大軍。其秉持的“盡早開始，考上好學校的幾率更高”的理念，使得學生們更容易被影響，也使得部分低年級學生萌發了早做考研打算的念頭，隨后陷入考研和專業學習的失衡中，在本文的調查過程中，有10%的受訪者認為自己萌生考研的念頭來自于考研機構的講座，在了解目前的社會就業現狀和培訓機構的考研上岸率即配套學習流程之后，便盲目的開始準備考研事宜。

最后，低年級學生更容易被周圍人的學業規劃所影響并產生盲目的跟隨現象（蔡紅建，2018）。聯系當下的一個熱詞“內卷”來說，內卷指的是一種非理性的內部競爭或“被自愿”的競爭?？佳懈偁幖ち?，相較于百萬考研大軍來說，每年考研上岸人數卻僅有幾十萬，差距明顯的招錄比使得更多本就對于專業學習和未來規劃感到迷茫的低年級學生在巨大的考研壓力和周圍人的影響下，過早開始考慮考研事宜，并在專業學習和日常生活中做出取舍，產生焦慮。

2.內部原因

一方面，多數低年級學生產生考研的想法是出于提高自身學歷的需要。部分學生由于在高考中發揮失誤，導致第一學歷并不出眾。正是因為自身學歷的不足，使得自己的學歷和專業水平在就業方面缺少競爭力，而如今就業市場上的競爭愈發激烈，很多大學生在準備考研期間都處在身心高度緊張的狀態中，考研的復習周期長，投入大，競爭激烈，而這也大大加重了大學生考研的心理負擔。而低年級學生受此影響，更希望自己能就考研相關事宜早做決斷，在將來的備考階段減輕壓力。

另一方面是低年級學生因缺乏考研方面的專業指導和信息交流渠道而對考研了解不夠，缺乏合理的規劃。在此前十年，學生的第一要義就是學習，無需思考自己“要什么”。進入大學后，不少人發現目前的專業或生活與自己的預想目標有所偏差，但又不知道該做出何種改變。選擇考研的學生中，有一部分不過是“隨大流”。他們害怕自己在迷茫中浪費時間，又不知道要朝著什么方向著手努力。準備考研對他們來說是給生活找到了一個支點，也能讓自己回到過去十年來一直駕輕就熟的學習模式，即做題、背書，讓人更有安全感。

四、應對策略

國內高等教育的不斷發展，研究生擴招政策的出臺，是為了滿足學生們進一步提高自我學歷，優化人生規劃的需要，其根本目的是為了促進大學生的學業水平和就業能力穩步發展發展。而現在考研焦慮低年級化現象，影響了低年級學生的專業學習情況，過早開始準備考研，學習安排時間失衡，加重學生的心理壓力，應引起高校管理層的重視。因此，針對考研焦慮低年級化現象，本文提出如下對策：

高校應該做好考研引導工作和心理幫扶（楊文平，寇玉寒，李任黎，盧曉雪，2019）。第一，深化本科專業課程改革?？佳薪箲]低年級化的現象違背了高等教育和高等學校辦學的規律。高等教育是培養專門人才的專業教育，要求在一定時間內讓學生來學好專業課，進行實踐實習。學校應系統科學地規劃專業課程安排，增強理論與實踐的聯系，組織學生進行社區實踐和社會實習，引導學生集中精力于專業學習上，提高學生的專業能力。 第二，學校應積極發揮學業規劃指導課程的作用。學業導師應及時召開學業交流班會，并積極與學生（尤其是低年級學生）交流溝通，幫助其樹立科學合理的學業規劃，明確未來發展目標。第三，引導大學生理性對待考研，減少過早的考研焦慮。高校各學院要減少與各類考研培訓機構的合作，減少無意識渲染焦慮的講座等廣告活動，增加專業知識講座等高質量學習活動以及學習心理咨詢輔導活動。第四，各學院可邀請高年級學生或者研究生進行經驗交流。通過開設經驗講座，幫助低年級學生學習過來人的考研準備節奏，做到不盲目，不盲從。

國家應該結合實際情況，合理提供政策幫扶。隨著社會發展，就業市場競爭激烈，學歷要求提高，考研需求和壓力激增。國家應該繼續加大擴招，出臺例如非全日制等多樣的的研究生學位，提供多樣的研究生教育，緩解考研壓力。

家長應該理性幫扶，而不是一味施壓。來自家庭的望子成龍，望女成鳳的壓力往往也是考研焦慮的來源。家長應積極關注社會實際發展，結合孩子自身情況，從客觀理性的角度幫助孩子合理分析并制定未來職業規劃。家庭應該是孩子的溫暖港灣和強大后盾，而不是壓力和阻礙。

學生應該從長考慮，合理安排，穩定心態。第一，理性思考，合理規劃未來職業計劃，切忌“盲目”考研。首先要認識自我，了解自己能力、興趣、特長，給自己最佳的定位，從而確定大致的選擇方向和范圍。第二，解讀職業，對自己想從事的職業要進行深入綜合的分析，了解該職業所需的專業訓練、能力、年齡、性格特點等要求。最后，準確定位和鎖定目標，需要根據自己的特點和現實條件，確立生涯目標;第三，明確考研需求，平衡專業學習和考研計劃，合理安排學習時間。不宜過早準備考研事宜，忽視專業課程學習，從而導致基礎知識不扎實，反而影響未來考研。第四，充分了解相關信息，進行合理的考研規劃?？梢韵蚩佳袑W長學姐、高校教師咨詢溝通或者上網搜集資料。提高自我心里素質，減少過度焦慮，在完成學校專業學習的前提下，可以合理進行考研準備。

總結

低年級“考研預備軍”從前作為高校少數群體，往往容易被忽視。隨著研究生擴招政策的進一步推進，社會“考研熱”的盛行，數量不斷增加，低年級考研焦慮現象愈發嚴重，需予以關注。本研究通過問卷和訪談，對考研低年級學生的實力現狀進行了更加深入和完整的調查，特別是對他們心理方面進行了深入剖析，分析原因，并提出了應對策略，對減少考研焦慮低年級化化問題有一定的借鑒意義，對深化本科教育教學改革有積極的現實意義。

參考文獻：

[1]蔡紅建.大學生盲目考研不可取——考研低年級化現象反思[J].人民論壇，2018（36）：106-108.

[2]陳鵬.考研國家線大幅度普漲，意味著什么？光明日報，2022-03-14.https：//weibo.com/ttarticle/x/m/show/id/2309404746860479775035？_wb_client_=1

[3]楊頻萍，張宣. 為了好前程，“考研黨”迎難而上[N]. 新華日報，2021-12-27（004）.DOI：10.28872/n.cnki.nxhrb.2021.007996.

[4]楊文平，寇玉寒，李任黎，盧曉雪.大學生考研現狀的調查研究和對策分析——以重慶工商大學為例[J].現代營銷（經營版），2019（01）：65-66.DOI：10.19921/j.cnki.1009-2994.2019.01.056.

作者簡介：

魏添欣（1999-），女，寧夏固原人，江蘇大學本科在讀，英語方向。

基金項目：

江蘇大學2021年大學生實踐創新訓練項目，項目編號：202110299181Y。