“互網聯+”對大學生體育活動的影響研究

DOI：10.16661/j.cnki.1672-3791.2112-5042-9503

摘要：隨著科學技術的不斷進步與發展，互聯網的應用越來越普及。當今互聯網技術已經廣泛應用于人們的生產、生活、工作和學習中?；ヂ摼W不受時間和空間限制，具有及時、有效、綜合和包容的優勢。高校體育教學中運用互聯網，可以有效提高體育知識學習、體育鍛煉以及高科技體育設備利用效率?；ヂ摼W+背景下，高校要充分重視對科技的應用，加強互聯網+技術對體育教學的滲透，從教學內容、教學形式、教學手段、教學模式等方面進行創新，利用互聯網+優勢，培養綜合性素質體育人才。該文旨在研究互網聯+對大學生體育活動的影響，探討互網聯+背景下大學生體育活動建議，為大學生體育教學工作提供相關經驗。

關鍵詞：新時期 ?互網聯+ ?大學生 ?體育活動 ?影響研究

中圖分類號：G80-05???文獻標識碼：A???文章編號：1672-3791（2022）04（b）-0000-00Research on the Influence of "Internet+" on College Students' Sports Activities

WAN?Ji

（School of sports science， Shenyang Normal University， Shenyang， Liaoning Province，?110034 China）

Abstract： With the continuous progress and development of science and technology， the application of Internet is becoming more and more popular. Nowadays， Internet technology has been widely used in people's production， life， work and study. The Internet is not limited by time and space， and has the advantages of timeliness， effectiveness， comprehensiveness and inclusiveness. Using the Internet in college physical education teaching can effectively improve the efficiency of physical education knowledge learning， physical exercise and the utilization of high-tech sports equipment. Under the Internet plus internet background， universities should attach importance to the application of science and technology， strengthen the infiltration of Internet plus technology into PE teaching， innovate in teaching content， teaching form， teaching means， teaching mode， and use the Internet plus advantages to cultivate comprehensive quality sports talents. This paper aims to study the impact of Internet + on College Students' sports activities， explore the suggestions of College Students' sports activities under the background of Internet + and provide relevant experience for college students' sports teaching.

Key Words： New period; Internet+; College student; Sports activities; Impact study

互聯網是時代發展以及科技創新的產物，是信息時代發展的必然趨勢。隨著互聯網技術的普及和發展，傳統的體育教學模式已經不適應新時期體育教學發展需要，高校體育教學面臨著新的改革?；ヂ摼W對高校體育教學的影響深遠，不僅涉及體育知識和技能，還涉及體育鍛煉質量和數量，甚至對學生體育鍛煉興趣以及培養學生良好鍛煉習慣，都有著重要的現實意義。因此，如何科學利用互聯網技術進行高效體育教學，全面提升互聯網+體育教學質量，是新時期高校體育教學工作面臨的重大挑戰。該文主要研究互網聯+對大學生體育活動影響，探討互網聯+背景下大學生體育活動建議，為大學生體育活動教學提供可行性思路。

1互網聯+對大學生體育活動的影響

1.1體育知識技能學習更加便捷

在互聯網技術應用之前，傳統體育教學模式，往往采用“填鴨式”或者“滿堂灌”等面授形式進行教學。傳統體育教學模式單一、呆板、枯燥，很難引起學生體育學習興趣和積極性，體育教學效率和質量較低?；ヂ摼W+背景下，多元化智能設備得到普遍應用，體育教學可以倡導“人人能學、處處可學、時時能學”理念，大大提升了體育教學的效率和質量?；ヂ摼W技術不受時間和空間的限制，可以及時和有效地對體育知識進行傳遞，尤其是新型智能化設備，深受廣大教學工作者和學生青睞和喜愛。國家教育部門曾對各高校大學生互聯網使用頻率做過統計：大約55%的大學生，會頻繁利用互聯網學習體育知識和技能;大約33%大學生，經常性利用互聯網學習和了解體育知識;大約20%的大學生偶爾利用互聯網了解體育知識和技能。由此我們可以推斷出，僅有極少數大學生，可能由于對體育知識和技能本身不感興趣，而幾乎沒有對互聯網進行過使用?；ヂ摼W技術的廣泛應用，大大提升了大學生體育知識和技能學習及時性和便捷性，使得利用互聯網技術開展體育知識和技能學習，成為全新的體育學習方式和手段。

1.2體育鍛煉效果更加顯而易見

體育鍛煉不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程，體育鍛煉效果的體現，不僅僅存在于體育鍛煉的結果，更存在于體育鍛煉的過程。每個人的鍛煉習慣是不同的，所體現出來的精神和身體鍛煉效果更是不同。尤其互聯網+背景下，互聯網技術對大學生體育知識和技能鍛煉效果的提升顯而易見：首先，互聯網可以體現學生體育鍛煉階段性成果。比如，在利用步多多進行體育鍛煉過程監測時，其中對達到不同步數的學生進行階段性獎勵：初期使用的學生，每天設定步數是6 000步，堅持一周時間則可以獲得相應獎勵;第二個月步數目標設定為9 000步，第三個月步數目標設定為10 000步。通過這種階段性步數目標的設置和達成，使得學生的體育鍛煉效果在循序漸進中逐漸提升，同時給到學生在體育鍛煉中的全過程美好親身體驗。其次，互聯網技術可以使得學生體育鍛煉過程更加細化，尤其是增加了體育鍛煉評價和分享功能，可以吸引其他同伴關注和參與，對其他同學進行體育鍛煉效果提升起到積極的促進作用。

1.3大學生體育鍛煉興趣大大提升

互聯網是時代發展以及科技創新的產物，是信息時代發展的必然趨勢，更是社會發展和時代需求的必然結果。智能化科技的應用，使得學生體育鍛煉效果更加明顯，而且體育鍛煉的過程體驗感更強?；ヂ摼W+技術加持下，多元衍生體育產品的誕生，使得體育鍛煉無論是從體育設備設施上、體育鍛煉內容上，還是體育鍛煉形式上，都有了翻天覆地的變化。由于本身所帶有的新鮮感和科技感，大大滿足了大學生對新鮮事物的好奇心，使得大學生對互聯網+下的體育鍛煉興趣得到迅速提升。尤其是新型體育科技鍛煉設備的發明和使用，使得學生體育鍛煉舒適度大大提高，體育鍛煉便捷性大大增強。尤其是在對體育科技產品操作過程中，讓大學生獲得美好體驗，滿足大學生身心發展需要，激發出大學生積極參與體育知識學習和技能鍛煉的興趣。再比如，互聯網多媒體技術的應用，使得學生對體育鍛煉和知識學習更加直觀化。在視頻、音頻、動畫、圖片、文字等眾多元素下，大學生學習更加輕松和愉快，視覺、聽覺等均得到美好的體驗和感受。

1.4培養大學生體育鍛煉良好習慣

體育鍛煉習慣是衡量大學生體育鍛煉水平的重要指標之一。通過對影響大學生體育鍛煉水準的因素分析發現，體育鍛煉環境、學生生理素養、學生心理素養，是直接影響大學生體育鍛煉效果的三大因素。舉例來講，如果某個大學生，他身邊的朋友都是愛好體育鍛煉的，則該大學生也會受到周邊人的干擾，同樣會加入到體育鍛煉的隊伍中。再比如，如果大學生在體育鍛煉中有很好的心理和身體感受，能夠體會到體育鍛煉所帶來的快感，則他們也會克服自身惰性，養成積極進行體育鍛煉的良好習慣?；ヂ摼W+的出現，無論對體育鍛煉設備、體育教學環境、身體檢測精準度、體育鍛煉科技等都有著巨大的改變，使得傳統、呆板、枯燥的體育教學模式逐漸摒棄和淘汰，反而吸引越來越多大學生積極參與到體育鍛煉中，享受體育鍛煉所帶來的快樂，感受身邊的美好，使得學生在心靈和身體上，雙重得到體育鍛煉的滿足和快樂。因此，伴隨著線上線下互聯網+體育教學產品的逐漸應用，大學生體育鍛煉的良好習慣可以得到有效培養和鍛煉。

2互網聯+背景下大學生體育活動建議

2.1 正確使用互聯網，避免過度沉迷

互聯網作為一種高校體育教學的有效手段，可以大大提高學生參與體育學習積極性。但凡事都有兩面性，互聯網畢竟有著各種各樣問題，如果使用不當無論是對體育教學還是學生學習，都會產生不良影響。比如，大部分大學生不能很好的掌握上網時間，無法用自己的大腦進行判斷，對良莠不齊的信息進行篩選。甚至，部分學生直接將互聯網變成了體育鍛煉和知識學習的替代品。因此，高校在體育教學過程中，要讓學生對互聯網有清晰的認識，不要將互聯網當作學習的全部，更不要沉迷于虛擬互聯網中。高校要積極教育學生科學使用互聯網，將互聯網當作體育知識和技能學習的手段和工具，讓互聯網為大學生體育鍛煉服務。

2.2結合體育鍛煉實際運用互聯網

大學生在利用互聯網進行體育鍛煉時，不要盲目地對互聯網進行使用，而是根據自身實際需求，借助互聯網優勢對體育知識和鍛煉技巧進行學習。不同的學生對體育鍛煉和知識學習的需求是不同的，他們身體素質不同，興趣愛好也不同，對互聯網使用需求肯定也不同。再者，體育學習不是單純的知識學習，還會受到老師授課形式、體育場地、消費習慣等因素的干擾。只有貼合學生實際需要，更好地利用互聯網技術，才可以真正發揮互聯網優勢，高效地利用互聯網開展體育學習。

2.3堅持鍛煉為主互聯網為輔理念

在借助互聯網進行體育鍛煉時，老師和學生都要樹立鍛煉為主互聯網為輔的觀念?；ヂ摼W是身體鍛煉的輔助工具，不是最終目的。要清醒地認識到互聯網在體育鍛煉中的本質作用，運用自我判斷對互聯網加以利用，尤其是對互聯網中常用的視頻、音頻、動畫、圖片、文字等工具善加利用，對體育鍛煉中的知識和技巧加以學習，同時通過線下體育鍛煉進行復習和練習，從而將互聯網轉換為我們身體和心理鍛煉的工具，提高互聯網在體育鍛煉中的利用效率。

2.4輕線上互聯網，重線下身體鍛煉

雖然互聯網在身體鍛煉中有著各種價值和優勢，但是老師和學生要更加注重線下身體鍛煉，尤其是在身體鍛煉時間和場地選擇上，要注意因地制宜，根據不同體育鍛煉項目和學生興趣，選擇鍛煉時間和場地。要學會利用互聯網信息優勢，打破傳統體育鍛煉場地限制，打破時間限制，讓大學生可以利用自己時間和興趣愛好，豐富多彩地開展各種體育鍛煉形式，充分地發揮互聯網優勢，改變學生在體育鍛煉上的時空限制，調動起學生參與體育鍛煉的積極性和主動性。

3結語

綜上所述，互聯網+是時代發展以及科技創新的產物，是信息時代發展的必然趨勢?；ヂ摼W+直接運用于大學生體育教學活動，可以大大提升體育教學質量，促進體育教學內容、教學形式、教學手段、教學模式的創新。作為高校教育工作者，要積極擁抱互聯網+技術，加強對互聯網+技術的掌握和應用，讓大學生在互聯網+時代潮流下，積極參與到體育鍛煉中，享受體育鍛煉所帶來的興趣和快樂。同時，高校做好對學生體育鍛煉的引導，積極借助互聯網+的及時性和便捷性，全面提升大學生在互聯網+背景下，體育知識和鍛煉技能掌握的成熟度。

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作者簡介：萬技（1979—），男，碩士，講師，研究方向體育教學。