如何真正看見拖延的孩子？

趙丹

摘 要：說起幼兒的拖延行為，很多父母都挺頭疼。但是幼兒的拖延行為一定是不好的嗎？該行為的背后可能反映了一些常被父母忽視的地方。本文從心理學的視角對幼兒拖延行為背后可能的7種原因進行了分析，并提出切實可行的方案，幫助父母走近孩子，真正看見孩子。

關鍵詞：拖延行為;自我效能感;家庭教養方式

一、問題提出

一直以來，拖延被人們視為一種消極的、不健康的行為。不少父母會為孩子的拖延行為感到頭疼。經常會有媽媽發來這樣的疑問，我的孩子做什么事情都很拖延，到底該怎么辦才好呢？媽媽們要正確看待拖延現象，理清孩子拖延背后的心理原因，這樣才能更好地幫助孩子改掉拖延的壞習慣。

二、幼兒拖延行為的原因

本文從一線教師的視角，總結出以下幾點可能的原因，僅供家長們參考。

第一：孩子的依賴心理。在家庭里，如果父母對孩子比較溺愛，很多事情都會幫助孩子去做，久而久之，孩子自身沒有機會得到鍛煉，能力不但不會提高，拖延行為也會越來越嚴重。例如，他會存在這樣的心理：只要我遲遲不收拾，爸爸媽媽最終肯定會幫我收拾玩具的。

第二：孩子的畏難心理。根據《3-6歲兒童學習與發展指南》，每個年齡段的孩子都會有不同階段的發展目標，幼兒的發展是一個持續、漸進的過程，表現出一定的階段性特征。同時，同一年齡階段的每個幼兒的發展順序也是不同的，有些發展的較快，有些可能比較緩慢。有些家長不顧幼兒的自身發展規律，揠苗助長，讓幼兒感到壓力，雖然幼兒可能尚不能通過語言來表達出來，但孩子的拖延行為已經暗示我們：家長需要合理評估自己對幼兒的期望，反思對幼兒提出的要求是否超過了幼兒的最近發展區，讓幼兒產生了畏難心理，這十分不利于對于幼兒好奇心、創造力等美好品質的培養。

第三：孩子的抵觸心理。有些家長會發現，在孩子感興趣的事情上，孩子可以很快的完成。但面對他不感興趣的事情，縱使你如何催促，仍是比較拖延，磨磨蹭蹭，需要很久才能完成。這個時候，身為家長我們要敏銳的意識到，孩子拖延行為的背后是抵觸心理在作祟。是上這門興趣課的老師他不喜歡？還是他根本不喜歡這個興趣班？亦或是頻繁的上課讓孩子感到疲憊？只有父母真正的看到了孩子，了解了孩子心存抵觸的原因，才能夠對癥下藥，幫助孩子解決問題。再比如，幼兒園吃飯時間，總有一些孩子能夠很快就將飯菜吃完，然后愉快的去玩。還有一些孩子，每次都是吃飯最慢、剩飯最多的那個。

第四：孩子缺乏時間觀念。孩子做事磨蹭很大程度上是因為他還沒有時間觀念。家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，它買不著、借不到、留不住、回不來。你要磨磨蹭蹭，它就會悄悄溜掉，只有珍惜它、抓緊它、才會延長它。

第五：孩子通過拖延行為來尋求關注。 自二胎、三胎政策放開以來，很多家庭有了第二個寶寶甚至第三個寶寶，家長的精力有限，不能像以前一樣將所有的精力都放在一個孩子身上。很多心思敏感的大寶為了和二寶競爭母愛，會故意拖延著事情不去完成，只有這樣才能夠獲得媽媽的注意。家有二寶三寶的媽媽要留意一下，如果大寶每次的拖延行為都出現在媽媽關注二寶的時候，那就要多多反省一下是否平時忽略到了大寶，讓孩子缺乏安全感。

第六：幼兒對失敗的恐懼。有研究表明，對失敗的恐懼是預測拖延的重要因素。幼兒對失敗的恐懼是一種焦慮反應，由于擔心自己的表現不能達到標準或滿足老師和家長的期望，對評價的內容產生擔心、焦慮的情緒，因此采用拖延的方式推遲或逃避執行那些有失敗風險的任務?，F在的家長都會給孩子報一些課外興趣班，學一些特長。在孩子取得一些成績時，感到十分的驕傲。但有些家長對孩子的期望值過高。例如：有個孩子彈鋼琴彈得很好，每次有比賽或上臺表演的機會時，家長都表現出極大的熱情，積極的為孩子報名。然而，當孩子沒有取得比較理想的成績時，那種無言的沉默讓孩子恐懼、倍感壓力。彈鋼琴對孩子來說不再是一件單純的、愉快的愛好，而是一件需要承擔沒有理想成績會讓父母失望這樣一件可怕的事情。孩子有了心理負擔，對彈鋼琴的興趣大不如從前，出現拖延行為也就一點都不奇怪了。

第七：家長的言傳身教。俗話說，父母是孩子的第一任老師。幼兒階段，孩子最大的特點就是模仿。父母的一言一行很多時候對孩子起到了無聲的影響。試想一下，一對遇事拖延的父母如何養出一個不拖延的孩子呢？

三、如何應對幼兒的拖延行為

（一）幼兒方面

1.提升幼兒的自我效能感。有研究表明，幼兒的自我效能感與拖延行為存在顯著的負相關，孩子只有感覺好才能夠做得好。教師和家長可以在幼兒完成一項任務時，對幼兒進行及時的表揚，增加他們成功的體驗，增強幼兒的自我效能感和控制感，讓幼兒認識到是可以憑借自己的力量去完成任務的。在具體的任務上，可以遵循小步子原則，將總目標分解成一個個小的、可達到的步驟。在完成的途中，也可以修改必要的目標，對幼兒的進步給予及時的獎勵，遇到困難時引導幼兒及時尋求幫助，能夠有效的緩解幼兒的畏難情緒，降低拖延行為。例如：一名5歲的幼兒看見別人滑板玩的非常好，很有興趣也想去學。但是自己去滑的時候經常摔跤，逐漸喪失了信心，學習的興趣也逐漸降低，再讓幼兒去練習時不愿意去訓練。家長這時候要敏銳的意識到孩子拖延背后可能是滑板的難度過大，孩子產生了畏難情緒。要及時的開解孩子情緒，為滑板制定小步子計劃，例如第一步先練習雙腳的站位，首先能夠在滑板上站穩，待站穩以后再進行第二步單腳的滑行，將步驟進行分解，這樣對孩子來說難度不會太大，讓幼兒有信心控制滑板，減少摔跤現象的發生，心理上也會增強對事件（下轉第頁）（上接第頁）的可控感，更加積極的去學習滑板。

2.培養幼兒的時間觀念。時間對孩子來說是一個非常抽象的概念，看不見也摸不著。因此，時間觀念的培養也是一個潛移默化的過程。在3-6歲，孩子上幼兒園以后，可以逐步教孩子認識和關注時間?？梢岳门c父母共同制作“圖形時間表”“一天的時間軸”等方式，讓孩子對一天的時間有非常直觀的感受：什么時間起床？什么時間吃水果？什么時間閱讀和運動。讓孩子懂得每天可以利用的時間是有限的。稍大一點的孩子，可以通過沙漏、表盤了解時間的長度。與孩子一起制定“作息時間表”，規定一些合理的時間要求。比如：一頓飯可以吃多長時間;每周看電視一小時等，讓孩子在健康規律的生活節奏中感受時間。

（二）家長方面

1.改變教養方式，做民主型父母

有研究表明，父母的教養方式對幼兒的心理健康有著積極的促進作用。家長要學習相關教育理念，爭做民主型父母，給予孩子尊重、平等的愛。在幼兒的日常生活中，能夠視幼兒能力，對孩子提出合理的要求;在幼兒的成長過程中，表現出足夠的關注。切勿將自己的思想和意志強加在幼兒身上，對幼兒提出過高、不合理的期望，讓幼兒產生抵觸和逆反心理。家長尊重孩子、以身作則，幼兒也會受到感染，拖延行為會有顯著改善。

2.家長要合理看待成敗，培養幼兒的平常心

身為家長要合理的看待成功與失敗，擁有一顆平常心。讓幼兒認識到失敗也是人生路上一道不可或缺的風景，培養幼兒的抗挫力。這樣才能夠卸下孩子的思想負擔，降低孩子對于失敗的恐懼，享受活動過程的美好。

3.家長要學會放手，有意識地培養幼兒的自理能力

身為家長，我們應當學會適當的放手，不要事事包辦，讓孩子自己的事情自己做，并應該溫和而堅定的遵守，只有家長有原則、有底線，孩子才能有機會去鍛煉自身能力，能力強了也就有信心很快完成，有效降低幼兒的拖延行為。

教師和家長要具有高度的敏銳性，能夠快速意識到孩子拖延行為背后的心理需求，真正看見孩子，看到孩子情緒情感的需要。當心理需要滿足了，很多拖延行為也就迎刃而解了。

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