大班心理健康活動《黑夜，我不怕》

周毛草 馬俊荷

設計意圖：

《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個方面，大班幼兒下學期即將步入小學，在這個關鍵的學前期，培養幼兒獨立睡眠的好習慣，對于孩子心理的發展及養成獨立意識很有好處。然而，如今的家庭教育造成了很多幼兒到了5-6歲還不愿意獨立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀。那么，如何幫助幼兒獨立入睡是家長和老師在生活和心理指導上的關鍵任務，因此我設計了本節活動《黑夜，我不怕》。

活動目標：

1.通過調查及故事情境，幫助幼兒找出不敢獨睡的原因。

2.通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

3.通過分析，了解黑夜，激勵幼兒樂意嘗試一個人睡覺。

活動準備：

1.物質準備：ppt 課件、背景音樂、眼罩、笑臉姓名貼、黑板紅藍愛心區。

2.經驗準備：幼兒對黑夜的初步認識。

活動過程：

一、出示圖片引出主題，激發幼兒興趣

（一）出示 PPT，寧靜的黑夜背景圖

師：小朋友們看這些都是什么時候的景象呀？

幼兒回答

師：小朋友們說的很棒，夜晚的天空月亮和星星發出溫暖又微弱的光芒，好美呀！趁著美好的夜色，那我們小朋友也要干什么呢？

幼兒回答

師（小結）：對呀，經過一天的活動我們都非常的累了，舒舒服服地睡一覺，能讓我們的身體和大腦得到充分的休息。

（二）通過劃分區域，貼姓名笑臉貼等方式調查幼兒獨睡情況

師：哎，小朋友們，晚上你們是一個人睡還是跟大人一起睡的呢？老師這里準備了紅色愛心區和藍色愛心區，還有每人一個笑臉姓名貼，如果你是一個人睡的等一下請你把身上的笑臉姓名貼貼到黑板的紅色愛心區，如果你暫時不敢一個人睡沒關系把你的笑臉貼到黑板的藍色區愛心區。聽清楚了嗎？（幼兒將笑臉姓名貼貼在相應黑板上。）

師：紅色愛心區的這些小朋友是敢一個人睡的（鼓勵：勇敢，獨立等1-2人），藍色愛心區的這些小朋友暫時還不敢一個人睡，那么這里面的小朋友勇敢誰來說說看你為什么還不敢一個人睡呢？（幼兒2-3人）原來是這樣、是這個原因。

師小結：雖然這些小朋友怕黑、怕孤獨、怕做噩夢不敢一個人睡，但能很勇敢說出原因，其實每個人都有害怕的事情，周老師也有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決，是不是這樣的？

二、通過“大頭兒子”的故事知道黑夜并不可怕，幫助大頭兒子獨立睡覺

（一）通過PPT 引出“大頭兒子嘗試獨立睡覺”的故事情境

師：看，誰來了呀？大頭兒子最近也遇上了一些煩心事，想請小朋友們一起幫忙，我們一起來聽聽?。≒PT）

（二）師幼解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨立入睡

師：大頭兒子一個人睡覺時，為什么睡不著？他害怕什么（幼兒回答）（5-6人）

過渡語：奧，有這么多恐怖的事情，那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？那我們一起來幫大頭兒子分析分析好嗎？

1.（PPT）首先大頭兒子說墻角有時候會有黑黑的影子，這個影子會是什么呢？（幼兒回答）原來墻角黑黑的影子只是一件大衣的影子，可怕嗎？

2.（PPT）可是大頭兒子還說有的時候還會有怪物，怎么會有怪物的呢，他為什么覺得這是真的呢？誰來說一下？（幼兒回答：做噩夢）這可能是他做的噩夢，是真的嗎？這不是真的。

3.大頭兒子又說了還會聽到一些奇怪的聲音，研究一下這到底是什么聲音？（ PPT音效）

師：什么聲音，還有什么聲音？（打雷、刮風…），再放圖片。

師：原來剛剛黑黑的影子，很可能就是一樣東西的影子，根本沒有怪獸，可能只是做了個噩夢，一點兒也不可怕。他聽到這些奇怪的聲音，有風聲、打雷下雨聲、水龍頭漏水聲，小貓小狗的叫聲，這些聲音都來自于大自然，可怕嗎？那我們告訴大頭兒子，一個人睡一點也不可怕！

（三）黑夜一個人睡并不可怕

師：大頭兒子聽了小朋友們的話，我們一起來聽聽，現在他一個人敢不敢睡。（PPT播放錄音）現在弄清楚了，大頭兒子一定能勇敢的一個人睡個好覺了，真勇敢！大頭兒子為了幫助我們的小朋友以后能夠勇敢獨自睡覺，他制作了一個小秘笈“黑夜，我不怕”，想和我們小朋友一起分享，豎起小耳朵來聽聽看。（PPT）

（四）教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”的秘笈進行小結（ PPT ）

師：從秘笈中你學到了怎么去克服害怕的情緒？（再引導：學到了什么方法）

教師小結：你們真聰明，從秘笈中學到了這么多克服害怕的辦法。

三、親身體驗黑暗，進一步感受黑夜不可怕

（一）幼兒帶眼罩感受黑暗，體驗黑夜并不可怕

（二）（ PPT 播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲）

師：今天我們討論了黑夜一個人睡覺的話題，現在想不想模擬一下晚上一個人睡覺的樣子，請小朋友把你座位底下的眼罩輕輕拿出來帶上，要把眼睛遮住奧（說準備開始）（戴眼罩）

小手放到膝蓋上，放松身體想象一下。（播放音樂）夜晚即將來臨，我們要一起入睡了，感受一下你會感受到什么，想想一下夜晚會有哪些聲音和東西，一個人睡真的會很害怕嗎？（停）天亮了，小朋友請把眼罩取下來、美好的一天又開始了。

四、幼兒表達感受，教師總結

師：寶貝們，說說你們戴上眼罩睡覺的感覺。（夸贊：掌握秘笈方法、膽子變大了、不怕黑了、不亂想、有辦法、克服恐懼）

師（小結）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，也沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚其實充滿了溫暖和神秘！讓我們一起來大聲的對黑夜說：“黑夜，我不怕！” （手勢）

五、再次鼓勵幼兒，激發幼兒嘗試一個人獨睡的勇敢心理

師：小朋友們有了大頭兒子的幫助后，藍色愛心區的小朋友你們愿意嘗試一個人睡嗎？如果愿意嘗試的請把你的姓名笑臉貼取下來貼到我們紅色愛心區，現在請愿意的小朋友上來，我們來看看誰最勇敢。（鼓鼓掌），相信你們一定能成功的。

教師小結：有這么多小朋友愿意嘗試一個人睡，這說明你們已經愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢。（還有有些小朋友暫時還不敢去嘗試一個人睡，相信過一段時間你們有了大家的鼓勵和幫助也會愿意去嘗試的，對嗎？）我們每個小朋友都能做個獨立、勇敢的小朋友。