定向培養士官生體能訓練存在的問題及對策研究

陳孝萍 賈天偉

1.重慶對外經貿學院體育與健康學院，重慶 401520；2.重慶航天職業技術學院，重慶 400021

為適應軍隊現代化建設，黨的十九大報告指出，要堅持走中國特色強軍之路，堅定實施軍民融合發展戰略。充分利用國民教育資源培養現代軍隊建設所需要的高素質士官人才，是實現軍民融合創新體系建立的重要內容之一。自2012 年開展依托地方普通高等學校定向培養士官工作以來，截至2021年，全國已有四十余所高校經遴選進入定向培養士官教育序列。定向培養士官生身份特殊，既是普通大學生又要接受軍事化管理，在培養過程中須緊貼部隊需求，將地方院校和部隊力量有機結合，突出軍事特色，保證士官生畢業后可直接投入到部隊工作,而良好的體能是軍人戰斗力的基礎，定向培養士官生作為 “準軍人”，加強軍事體能訓練至關重要。本研究針對即將入伍的定向士官生進行相關體能測試，并對士官生體能訓練狀況主觀感受進行調查，旨在找出定向培養士官生體能訓練存在的問題，有針對性地提出改善方案，為今后優化定向培養士官生體能訓練課程提供參考依據。

1 定向培養士官生體能狀況

為了解在高職院校2.5學年的培養后，定向士官生體能狀況。針對某校定向培養士官生大三511名學生（其中男生471人；女生40人），入伍前一個月進行體能測試。由表1定向士官生入伍考核必考項目成績測試結果可知，及格率較高的兩項是俯臥撐、仰臥起坐，其中俯臥撐及格率達100%。雙杠一練習（支撐前后移動）、單杠一練習（男生引體向上，女生屈臂懸垂）和3000米跑及格率較低?？梢?，俯臥撐和仰臥起坐對器械和場地要求不高的兩個項目及格率更高，而單、雙杠和3000米對場地和器械有一定要求的項目及格率更低。

表1 定向培養士官生體能考核成績情況[n(%)]N=511

2 定向培養士官生體能影響因素調查

2.1 學員對體能訓練意識不足

士官生因身份特殊，體能訓練具有強制性。在高職院校培養過程中，因士官生會和普通大學生輕松優越的學習環境進行對比，單調、枯燥又艱苦的體能訓練容易使其產生厭訓的心理。經調查得知，雖然超過98%的士官生認為體能訓練對軍人綜合素質非常重要，但是除了單位組織的體能訓練，會經常自主訓練的士官生僅占60%，說明還有一大部分士官生體能訓練積極性不高，且調查結果顯示，有40%的士官生不重視訓練前的熱身活動和訓練后的放松活動，說明士官生對體能訓練和運動損傷的基礎知識儲備不夠。熱身和放松活動不僅有利于提高體能訓練成績，還能有效預防運動損傷，因為人在安靜狀態下，關節、肌肉、韌帶等粘滯性較強，延展性和彈性欠缺，突然的高強度訓練容易導致肌肉痙攣、韌帶拉傷、關節損傷等運動傷害發生，所以，加強士官生體能訓練意識不容忽視。

2.2 師資力量欠缺

體能訓練教官對士官生體能訓練起著指導和引導的作用，是影響士官生體能訓練成績的重要因素之一。而軍事體育訓練與一般體育訓練又存在區別，軍事體育課程除了包含一般體育專業知識，還涉及到軍事體育相關知識。經走訪調查，該學校負責士官生體能訓練的教官均為部隊轉業或退役軍人，所具備的體能訓練知識參差不齊，有的轉業軍官和兵齡較長的士官在部隊有過帶隊經驗，都有一套相對專業的訓練方式，但有的組訓教官是義務兵退伍，本身也并非體育專業，對體能訓練基礎理論、方法和經驗均較為欠缺。此外，體能訓練教官還身兼數職。由訪談得知，該校體能訓練教官由輔導員兼職，一個年級士官生有500-600人，僅配備兩名輔導員承擔士官生管理工作，且輔導員還需負責體能訓練教學及軍事理論教學。因此，體能教官的大部分體能組訓時間和精力被分散，很難及時監督士官生的體能訓練效果。因師資力量嚴重匱乏，組訓教官只能抽時間對士官生中挑選出來的部分優秀骨干進行培訓，大部分體能訓練由這些骨干學生組訓，這些骨干學生本是同班學生，對士官生體能訓練管理存在一定困難，同時骨干學生自身體能訓練專業水平和經驗也欠缺，從而影響士官生體能訓練效果，如動作掌握不到位、運動損傷等現象頻繁發生。

2.3 體能課程安排不合理

士官生作為一名“準軍人”，體能訓練課程和普通大學生體育課存在一定的區別，士官生體能課程在和普通高職院校教育相適應的同時，還應融入部隊軍事體育元素，使士官生進入部隊后能快速適應部隊生活。經調查得知，有超過30%的士官生認為學校體能訓練安排不合理。在士官生體能訓練課程設置時，體能訓練負責教官會借鑒軍事院校的相關課程內容，參考部隊考核標準進行設置，但由于士官生專業、軍種等不同，如陸軍、海軍、空軍、火箭軍等考核項目和標準不一致，且因部隊保密原則，地方院校無法及時獲得部隊相關文件和政策，因而在士官生體能訓練課程排上也無法及時與部隊銜接。且體能訓練內容多以基礎體能訓練為主，貼合部隊實戰的軍事體能訓練較少，課程內容單一影響了士官生訓練積極性。同時訓練時間安排也較為欠缺，經調查得知，遇到雨雪、霧霾等特殊天氣時，士官生的軍事體能訓練課程由士官生自行安排活動或集體組織室內理論課學習。

2.4 學校體能訓練硬件設施不足

寬敞的訓練場地和充足的訓練器材是開展體能訓練的基礎條件，是提升士官生體能素質的重要因素之一。充足多樣的訓練器材可以豐富士官生體能訓練的內容，調動士官生體能訓練的積極性，增加自主參加體能訓練的時間，從而更有效的提升體能訓練成績。經走訪調查得知，該學校目前在校士官生已超過1700人，加上普通大學生共有一萬多人，學校僅擁有一片400米田徑場和5片籃球場，大一、大二、大三士官生體能訓練需錯峰安排，并且需要占用公共活動區，如校園馬路和各種空地等；學校能用的單、雙杠各僅有10個左右，相當于平均170名士官生才能分配到一個單、雙杠進行訓練，場地、器材的嚴重不足影響了士官生體能訓練積極性和訓練效果。

3 定向培養士官生體能提升策略

3.1 強化士官生體能訓練意識

為了使士官生在地方職業院校培養期滿，進入部隊后能盡快適應部隊生活，地方院校應不斷規范軍事體能訓練課程，增強士官生軍事體能素養，不斷提高士官生部隊適應能力，使其在長期面對和堅持軍事體能訓練時，能迎難而上，并且能適應惡劣多變的作戰環境。同時要加強士官生體能訓練和運動損傷基礎知識學習，抓好士官生體能訓練意識和運動損傷預防教育，加強對《軍事訓練理論》《運動損傷防護與急救》等基礎知識的學習，在士官生訓練過程中穿插運動損傷防護知識講解，使其能樹立運動損傷防護意識。此外，體能訓練教官要加強自身心理課程相關輔導，提升對士官生心理問題的感知能力，能在訓練過程中及時發現士官生出現的心理問題，及時進行規避或疏導。

3.2 優化軍事體育課程

（1）明確目標，針對性訓練。要明確不同兵種士官生軍事體能訓練目標，明確不同兵種士官生入伍后的崗位特征，在軍事體能課程中設置貼合士官生實際需求的軍事體能項目。結合士官生人才培養要求，加強引進部隊專業的軍事訓練項目和方法，在士官生軍事體育訓練的同時，注重軍事技能的教學，并根據士官生體能水平，定期對訓練項目進行調整，以保證士官體能得到全面的鍛煉。同時，要結合目前最新士官生的考核要求，定期對士官生進行考核，以便及時了解士官生體能水平和相關技能的掌握情況。（2）進行差異化訓練。充分考慮不同兵種和士官生本身身體素質存在的差異，在實際軍事體能訓練教學過程中采用差異化教學法，對不同兵種和不同身體素質的士官生進行分組教學，并選取不同的項目、教學方式和強度進行訓練，以充分激發士官生體能訓練的積極性，使其更好的掌握軍事技能，還能幫助士官生揚長避短，充分發揮潛能。

3.3 強化師資力量

高職院校定向培養士官生是軍隊儲備人才，近年來士官生規模不斷壯大，要保證地方高職院校士官生培養項目長期化發展，高職院校必須加強和優化軍事體能訓練資源。對于體能訓練師資力量欠缺和專業性不強的問題，承擔培養士官生的院校應強化師資隊伍建設。軍事體能教員招聘可以從兩類人才選擇，一是從轉業和退伍軍人中挑選綜合素質高且在部隊中有過帶隊和教學經驗的人才；二是在專業體育院?；蚓C合大學體育學院中挑選優秀的體育專業人才。兩類人才相互配合，在提升士官生身體素質的同時，又能加強軍事素養，從而更好的促進士官生從地方大學生到合格軍人的轉變。此外，要加強教師的培訓，不斷提升和完善教師素養和技能，學校要盡可能提供條件和機會讓體能教練與部隊交流，深入了解部隊先進文化，學習部隊軍事體育訓練經驗，彌補地方院校所欠缺的軍事理論知識，根據部隊所需，有針對性地對士官生進行培養。

3.4 完善體能訓練條件

定向培養士官生區別于普通大學生，體能是提升部隊戰斗力的基礎，加強其體能訓練至關重要，而士官生體能訓練又區別于一般體能訓練，需要特殊的場地環境和鍛煉器械。由于高職院校受到場地規劃和經濟條件影響，大范圍整改場地和添加設備比較困難，也不切實際。但隨著士官生每年招生人數上升，完善體能訓練條件又是必需落實的重要工作?？紤]到學校經濟情況，在完善初期，只能根據現有的條件，協調各年級、各分隊的理論課程和體能訓練時間，確?，F有場地和設施充分利用而又不過于擁擠。同時，士官生宿舍樓的空地可以利用起來，設置宿舍體能訓練角，添加一些啞鈴，杠鈴，訓練繩、臂力器等經濟實用的器械，并安排士官生班排骨干專人看管和在訓練時進行安全防護，使士官生在課后閑暇時間可以隨時進行自主訓練。另外，學?？梢赃x擇合適的場地蓋一些露天雨棚，在遇到雨雪天氣時，士官生可以靈活變換訓練方式，保證學生體能訓練不受特殊天氣影響。

4 結語

體能是提升部隊戰斗力的基礎，定向培養士官生作為一名“準軍人”，高職院校在培養士官生的過程中應重視體能訓練。目前承擔定向士官生培養工作的高職院校雖然都在不斷摸索和優化培養方式，但在體能訓練中，士官生意識不強，專業師資力量缺乏，體能訓練課程結構不合理，場地設施不足等依然是普遍存在的問題。引進優秀部隊轉業、退伍和體育院校專業人才；加強與部隊溝通銜接，設置部隊需求的訓練和考核體系；在現有的經濟條件和設施中，充分挖掘可用的場地，分兵種和小群體配置經濟實用的鍛煉器械，最大程度地保障士官生體能訓練條件，有利于提升士官生體能訓練成