王錫卓
我喜歡看書,在床上趴著看,躺著看;在車上看,在地鐵上看;甚至坐馬桶的時候也要看。媽媽無數次地提醒我注意保護眼睛,我卻置若罔聞。
直到有一天,在學校的視力檢查中我收到了一張視力異常的通知單,媽媽帶我去醫院復查,醫生告訴我,我近視了!
我戴上了眼鏡,之前模糊不清的遠處瞬間變得清晰無比,但一想到以后每天鼻梁上都要架著一副眼鏡,我又有些失落,媽媽開玩笑地說:“你屬蛇,以后就變成小眼鏡蛇了!”爸爸媽媽開始帶我一起查閱資料,學習如何正確用眼。于是,我開始了“護眼行動”:讀書25分鐘,去窗邊望遠5分鐘;早睡早起保證充足睡眠;不躺著、趴著看書;不在晃動的車上看書;課間走出教室去看遠處;每天堅持跑步跳繩增強體質;周末去戶外爬山、騎行、曬太陽……
一年的時間過去了,在爸爸媽媽的幫助和陪伴下我改掉了錯誤用眼的壞習慣,再去醫院復查時我雙眼度數沒有增加,醫生說我的“護眼行動”取得了初步成效,接下來我會堅持我的“護眼行動”,也希望身邊的小伙伴們能一起加入。
(指導教師:江志偉)