做好健康管理呵護中小學生健康成長

朱娜

隨著現代社會的快速發展，人們對于健康的關注度不斷提升，健康管理成為社會廣泛關注的熱門話題。但是在現代社會中，由于不健康的生活方式引起的疾病越來越多，對家庭、社會造成較大的負擔。中小學生由于身心發育不成熟，容易發生多種疾病，對其身心健康發展有著較大的影響，因此需要重視中小學生的健康管理，呵護其健康成長。

中小學生常見健康問題與干預措施

1.身高與體重發育異常

從現狀來看，我國中小學生整體身高體重發育情況良好。但是也有部分中小學生身高、體重發育低于全國水平，尤其在住校學生中較為常見，這可能與住校期間飲食不均衡，缺乏老師、家長的約束有關，因此需要強化飲食干預，改善其身高體重發育狀況。同時，中小學生中男生超重、肥胖率高于女生，這可能與男女生在飲食狀況、外形要求方面有一定的差異相關。因此，要采取調整飲食、改變觀念、重視運動等措施干預，減少中小學生超重、肥胖的發生。

2.齲齒

齲齒是中小學生常見的口腔疾病，不但會引起牙齒腫痛，影響食欲，還可能導致食物咀嚼不充分，增加胃腸道負擔，引起消化不良問題，長此以往可能導致中小學生營養不良，影響其健康成長。因此，需要督促中小學生養成良好的口腔衛生習慣，加強口腔清潔管理，早晚刷牙、餐后漱口，并且要掌握正確的刷牙方法，保持口腔健康。

3.近視

近些年來隨著電子產品、網課的快速發展，中小學生近視率也逐年升高。相關調查指出，中小學生近視率超過50%，且隨著年齡增長，近視率也不斷提升，這主要由于隨著年齡增長，學業壓力升高，以及中小學生使用電子產品的時間長，不注意用眼衛生，缺乏戶外運動，用眼姿勢不良等。學校要重視視力保健工作，增加學生戶外活動時間，課間開展眼保健操，糾正學生的不良用眼習慣，減少電子產品使用時間，降低中小學生的近視率。

如何做好中小學生的健康管理

1.加強各部門合作，制訂科學的健康管理計劃

教育部門、衛生部門及學校需要制訂科學的健康管理計劃，發揮導向性作用，指導各部門做好各自的工作，及時發現中小學生的健康問題，并及時采取有效的干預措施，促進中小學生的健康成長。

2.定期組織中小學生進行健康體檢，及時發現問題

《中小學生健康體檢管理辦法（2021年）》要求中小學生每年需要組織全體學生進行1次健康體檢，并及時將體檢報告單上報教育部門。通過定期健康體檢，可以幫助各級部門了解中小學生各種疾病的發生狀況，并對出現健康問題的中小學生建立檔案，定期隨訪觀察，有助于預防各種問題的發生，確保中小學生健康成長。

結束語

中小學生作為祖國未來的建設者，加強中小學生的健康管理，推動其健康成長，有助于推動社會更好發展。