驅寒有羊肉，冬日暖洋洋

○邱俊霖

天氣嚴寒之際，大家涮火鍋時，想必都會忍不住點上一份羊肉。其實，冬天吃羊肉的好處可不少，既能驅寒，還能解饞，羊肉被人們稱為冬令補品。就讓我們一起從羊肉中品味寒冬中的溫暖與美味吧。

吃羊肉，古人有經驗

古人吃羊肉的歷史特別長?？脊艑W家在距今三千多年的河南省洛陽市偃師二里頭遺址中，就發現了用于食用的羊骨?？梢?，當時的人們已經普遍開始享用羊肉了。

周朝，是一個等級森嚴的朝代。所以，在周朝，人們是不能隨意食用羊肉的。比如，《禮記》中說：“諸侯無故不殺牛，大夫無故不殺羊?！迸?、羊都是當時身份顯赫的象征，只有特定貴族才能擁有吃羊肉的特權。不過，隨著周朝等級制度的瓦解，吃羊肉也就不再是普通人的禁忌了。后來，羊肉就成為一種廣受人們喜愛的食物。

清代的文學家李漁對于吃羊肉頗有經驗，他在《閑情偶寄》中說：“羊肉之為物，最能飽人，初食不飽，食后漸覺其飽，此易長之驗也?！?/p>

羊肉這種東西最容易吃飽，也許開始吃的時候不覺得飽，可吃完后便容易出現脹腹感。所以，羊肉雖美味，可不能貪嘴。

吃羊肉，古人有花樣

古人吃羊肉，花樣可不少。比如，《東京夢華錄》里記載的北宋都城東京（今河南開封）所出售的各種羊肉美食中，就有乳炊羊、羊鬧廳、羊角、羊腳子、點羊頭、豬羊荷包等等，琳瑯滿目，令人眼花繚亂。

大家一定記得，在小說《水滸傳》里常常出現饅頭這道美食。實際上，宋代的饅頭，是有餡的。羊肉，便常被宋代的人們用來做饅頭餡。比如，宋末元初的古籍《武林舊事》記載了南宋都城臨安（今杭州）的城市風貌，里面記載的各類美食中，就有羊肉饅頭，類似于我們現在的羊肉包子。

此外，用酒糟制作的糟制食品在宋代也頗為流行，同樣在《武林舊事》中，還提到過當時臨安的酒樓中會出售糟羊蹄。糟就是酒滓，古人通常使用糧食釀酒，釀酒后留下的酒滓便是糟，古人用酒糟來制作美食，即為糟貨。糟羊蹄便是眾多糟味美食中的一種。

清代的美食家袁枚也特別愛吃羊肉。他在自己的美食典籍《隨園食單》中記載了許多道羊肉烹飪菜單，其中令人印象深刻的便是人們熟知的“全羊”。袁枚說：“全羊法有七十二種，可吃者不過十八九種而已?！笨磥?，對于吃羊肉，袁枚可是頗有講究。