劉阿姨之前患有頸椎病,前兩天在家感到手臂疼痛、腫脹,到醫院檢查,診斷為肩手綜合征。請問:什么是肩手綜合征?平時要注意哪些?
江西奉新 羅紅梅
肩手綜合征在康復科臨床比較常見,它和腦卒中、心肌梗死、頸椎病、上肢損傷、截癱、肩部損傷等疾病相關,會導致患側上肢的供血供氧出現阻礙,引起手臂腫脹、疼痛,或者以肩部疼痛為主,手功能活動受限,重者手臂及手指肌肉萎縮畸形,疼痛使患者失眠、心理負擔大,嚴重影響生活質量。腦卒中后1~3個月常并發此病,頸椎病手術失敗也常引起此病。
肩手綜合征的治療有哪些?
患者要及時就醫,可在積極治療原發病的基礎上運用多種方法進行治療,如針刺、艾灸、推拿、中藥外敷、中藥涂擦、中藥辨證論治、纏繞療法、經皮神經電刺激、高能激光等綜合治療方法,從而達到活血通絡、消腫止痛、滑利關節的作用。
肩手綜合征患者日常要注意哪些?
飲食上:應以清淡為主,保證足夠熱量攝入,不能多飲水;可以適當飲用牛奶、豆漿、酸奶,多吃雞蛋、肉類等優質蛋白質;忌食辛辣、刺激、油膩類食物。
運動上:適當的堅持做關節主動、被動活動,只要不引起劇烈疼痛就應每天堅持,這有利于促進肢體血液及淋巴回流、促進關節的活動。
心理上:肩手綜合征患者主要是疼痛難以忍受,適當服用止痛藥物,家屬應多和患者溝通以進行心理安慰,精神上給予患者鼓勵和支持。
如何預防肩手綜合征?
在生活中,不要超負荷運動,避免肩關節損傷、上肢損傷。
如果患有腦卒中、心肌梗死、頸椎病、上肢損傷、截癱及肩痛的患者,要注意保持正確的姿勢和體態,及時到正規的康復醫療機構進行系統的康復治療,防止肩手綜合征的出現。
云南省中醫醫院康復科 周 進