淺談中老年舞蹈的創作

一、引言

隨著社會經濟的不斷發展，群眾生活水平大幅度提升，在物質需求得到基本保障的同時，對精神文化生活提出了更高的要求。因此，應高度重視中老年群體文化生活與精神需求，在此基礎上有針對性地推動中老年舞蹈創作創新，引導中老年群體積極參與其中。在參與舞蹈活動的過程中，群眾可以逐步提高舞蹈技巧，在豐富業余文化生活的同時，還可以促進人際交往，這對提高群眾文化生活質量，推動社會和諧穩定發展具有重要意義。

二、中老年舞蹈的創作要求

（一）技術難度適中

中老年舞蹈有別于其他藝術形式，有著一定技術性要求，包括身體靈活度、耐力、協調性和柔韌性等，但是中老年群體往往舞蹈水平參差不齊，不可避免地增加了舞蹈訓練難度，所以舞蹈編導面臨著嚴峻挑戰。[1]在中老年舞蹈編排時，要結合中老年群體特點編排難度適中的舞蹈，適當降低舞蹈動作難度，并通過反復練習來提高舞蹈動作熟練度，對完整呈現舞蹈作品具有重要作用。

（二）動作編排適宜

舞蹈是一門藝術，同時具有健身特點。中老年人積極參加舞蹈活動，能夠改善消化功能、心肺功能，促進血液循環，還可以提高關節靈活性、肢體協調性，在提高中老年群體的身體素質方面大有裨益。[2]但中老年舞蹈編排與練習過程中，要求舞蹈編導充分考慮群眾身體承受能力，避免編排煩瑣、復雜的動作，以避免對中老年群體帶來不必要的身體損傷。

（三）主題和音樂接地氣

舞蹈具有舒緩壓力、陶冶情操的作用，能較好地滿足群眾日益增長的精神文化需求。在中老年舞蹈編排創作中，除了關注舞蹈動作編排以外，也要注重主題和音樂的選擇，要接地氣，激發群眾參與主動性。[3]這樣在豐富中老年人業余文化生活的同時，可以使其產生參與熱情，煥發積極向上的精神面貌。

三、中老年舞蹈的創作現狀

目前我國群眾文化蓬勃發展，群眾舞蹈已經在全國各地普及推廣，其中當屬中老年群體參與熱情最為高漲，但是受各方面因素限制，中老年舞蹈創作面臨一系列挑戰。

（一）創作力量不足

中老年舞蹈創作是一項專業性較強的工作，首要面臨的一個挑戰即創作力量不足，不同程度上制約著中老年舞蹈創新發展。

首先，專業舞蹈編導數量匱乏。實際上，在中老年舞蹈創作中，專業舞蹈編導人才匱乏問題較為嚴峻。相較于專業舞蹈創作而言，中老年舞蹈創作普遍缺少受過系統培訓的專業人才，往往編排動作簡單、主題單一，以致中老年舞蹈創作水平和藝術表現力偏低。[4]實際上，專業舞蹈編導要具備扎實的專業功底，借助舞蹈作品更好地引導群眾展現技巧、表達情感，但由于專業創作力量不足，致使中老年舞蹈創作陷入困境。其次，中老年舞蹈創作往往需要團隊協同合作，包括舞美、音樂和編舞等方面，但由于資源有限，目前我國基層中老年舞蹈創作普遍缺乏專業團隊協同支持，很多中老年舞蹈創作表現為自行摸索或是單一編導狀態，影響中老年舞蹈創作水平的提高。最后，缺乏創作平臺。由于中老年舞蹈的社會認可度相對較低，很多有潛力的創作者缺乏展示才能的機會，加之創作平臺缺失，無形中遏制了創作力量的發展。

（二）中老年舞蹈風格過于年輕化

中老年舞蹈創作中，年輕化趨勢較為明顯，與中老年群體的實際情況相背離。從中老年舞蹈作品風格方面看，舞蹈動作過于激烈，節奏快，過分追求視覺沖擊力，卻忽視了中老年人身體機能以及柔韌性等方面的差異，正是由于舞蹈風格的年輕化，大大增加了中老年舞者的動作難度，與中老年群體的身體條件不符，也會導致受眾降低對中老年舞蹈的接受度。[5]同時，過于年輕化的舞蹈作品，其內容往往缺乏對中老年人情感、生活的深度理解，難以有效激發中老年群體的情感共鳴。部分基層中老年舞蹈創作中，由于缺乏實地調查和分析，對中老年群體的興趣了解不足，作品中缺乏契合中老年群體喜好的元素，最終導致這些作品缺乏群眾基礎。[6]另外，過分強調舞蹈作品風格年輕化，無形中損失了一部分中老年受眾，挫傷了其舞蹈參與熱情。

（三）舞蹈創作缺乏創意

中老年舞蹈創作中，普遍存在主題內容過度重復的問題，作品內容、情感表達等趨于同質化，缺少新穎、獨特的創意元素融入。這一問題的存在導致中老年舞蹈缺乏特色，觀眾難以從舞蹈作品中感受到獨特的魅力。部分中老年舞蹈創作者理念陳舊，藝術思維較為保守，缺乏對舞蹈創作創新的探索，最終導致中老年舞蹈創作陷入瓶頸。與此同時，很多中老年舞蹈創作者過分關注舞蹈動作的編排，卻忽視了舞蹈表達多樣性，藝術語言缺乏新意，一定程度上弱化了群眾的審美體驗。此外，很多中老年舞蹈作品缺乏對時代的反映，未能與中老年人思維方式、當代社會生活深度結合，弱化了中老年舞蹈作品與社會的關聯性。

四、中老年舞蹈的創作定位

（一）聯系實際生活，激發創作靈感

藝術源于生活，但又高于生活，因此，在中老年舞蹈創作中，應注重聯系群眾實際生活，仔細觀察中老年群體實際生活，從生活中汲取有價值的素材，分析其內心世界和情感需求，在獲得深刻感受的同時，能夠從獨特的角度篩選題材，巧妙構思創編，最終創作出高質量的舞蹈作品。

目前我國國民經濟穩步增長，人民生活水平顯著提升，廣大群眾的精神需求逐漸多樣化，中老年群體的業余生活也日益豐富多彩，而這些都為舞蹈編導提供了豐富的創作題材，因而誕生了大量優秀的中老年舞蹈作品。例如，《父親》《我家門前過大軍》《中國媽媽》等中老年舞蹈作品，舞蹈素材多樣，用獨特的視角和舞蹈的語言講述了一個個動人心弦的故事?！段壹议T前過大軍》主要是表現軍民魚水之情的舞蹈作品，一群可愛的大娘頭戴藍花巾，手挽柳條籃，其中裝滿了紅棗、雞蛋，用小碎步追趕著解放大軍的步伐。舞蹈情感互動演繹得真實感人、生動鮮活，展現出舞蹈獨特的藝術美感。

優秀的舞蹈作品是經過概括、提煉和濃縮而成的，并非是東拼西湊照搬而來。創作者應深入生活實際，嘗試著用獨特視角來反映現實生活。因此，中老年舞蹈創作要緊跟時代發展，結合中老年群體實際需求，嘗試著從生活中汲取營養、挖掘素材，這樣才能創作出中老年群體喜聞樂見的舞蹈作品，反映時代的旋律和群眾的心聲。

（二）打破常規，明確創作主題

需要注意的是，中老年舞蹈創作中不可避免地會選擇雷同題材，但由于切入角度不同，最終也會帶給觀眾耳目一新的視聽感受。例如，中老年舞蹈作品《人鳥情》主要是講述了老人清晨遛鳥的一件日常小事，但編導打破了常規創作框架，將舞蹈重點放在老人將愛鳥放歸自然的過程，盡管題材較為常見，但卻講述了“人與自然和諧相處”的深刻道理，不落俗套。

（三）汲取多元文化精髓，豐富舞蹈形式

我國是一個多民族國家，也是一個歷史悠久的國家，在漫長歷史中誕生了很多特色鮮明的民間文化，將其融入中老年舞蹈創作中，能夠極大地豐富舞蹈作品內涵和舞蹈形式，提升舞蹈意境，并塑造更具民族特色的舞蹈形象。如作品《剪紙姑娘》將民間剪紙藝術融入舞蹈作品中，極大地增強了舞蹈作品表現力和感染力。同時，也可以依托戲劇文化開辟舞蹈創作空間，增強舞蹈作品民族特色，以吸引群眾的喜愛和支持。因此，中老年舞蹈創作者應加強對傳統文化的研究，通過實地走訪和調查，切身感受各地民俗文化、傳統節日的魅力所在，并深度挖掘和整合區域特色傳統文化資源到舞蹈作品中，如傳統音樂、傳統舞蹈、傳統服飾等元素，便于創作更具文化內涵的舞蹈作品，吸引更多中老年群體參與其中。除此之外，為了全面、有效汲取傳統文化精髓，中老年舞蹈編導可以嘗試著跨領域合作，尋求民間音樂人、民間手工藝人等其他領域藝術家的支持，在跨領域合作下為中老年舞蹈創作注入更多新元素，真正意義上實現多種藝術形式融合發展。

另外，從實際生活中挖掘舞蹈創作素材，可以將多元的舞蹈元素融入其中，增添舞蹈的活力和生機。舞蹈編導應了解中老年群體的多元文化需求，在融合創作思維指引下進行舞蹈創作的編排。例如，作品《花樣踢踏——紅韻神》的創作中，融合了踢踏舞節奏、健身操動作以及現代舞風韻，能夠更加形象、生動地反映出當代中老年人積極向上的心態。此外，可以在舞蹈創作中融入恰恰、桑巴、倫巴、華爾茲等國標舞元素，以增強舞蹈的吸引力，并展現出中老年人積極向上的精神風貌。

（四）提升編導綜合素質，提高舞蹈創作水平

中老年舞蹈創作水平的提升，關鍵是要提升舞蹈編導的綜合素質，以便能夠在藝術深度和表達形式方面取得成效。

優秀的舞蹈編導需要具備一定的綜合素養。首先，編導將舞蹈編排專業知識學深學透，并將其靈活運用于實際舞蹈創作中。同時，可以加強與中老年群體的溝通交流，了解其舞蹈喜好等基本情況，在舞蹈創作中增強舞蹈作品真實性和趣味性。其次，編導要不斷提高自身文化修養，廣泛涉獵文化藝術等多種門類知識，在創作中融入古典樂曲、傳統服飾元素和民間舞蹈動作等，豐富舞蹈作品表達形式，展現出深刻的文化底蘊。同時，文學藝術作品往往具有深刻的內涵，可以成為中老年舞蹈創作的靈感來源。編導可以嘗試將文學作品中的意境、情感融入舞蹈創作中，借助舞蹈生動地敘述故事、表達情感，對提升舞蹈作品藝術性具有重要作用。再次，編導要關注當前社會發展，在賦予舞蹈作品時代感的同時，要進一步引發觀眾的深度思考。最后，編導要定期參加相關專業培訓，加強自我學習，廣泛涉獵如歷史、文學、音樂等知識，開拓視野、增長見聞，便于有效提升舞蹈編排能力。同時，可以建立相關研究團隊，整合研究人員、舞者和編導，集思廣益，共同研究中老年群體舞蹈特色和文化需求，整合豐富多樣的文化資源，推動中老年舞蹈創作朝著多元方向發展。

（五）巧妙設計舞蹈動作，滿足舞者客觀需要

在中老年舞蹈創作方面，盡管不需要編排專業舞蹈演員那樣專業、高超的技巧，但也需要舞者具備一定的基本功，以確保舞蹈編排順利進行。中老年舞者往往是舞蹈業余愛好者，并未接受過專業訓練，加之自身生理因素限制，身體條件普遍不如青年專業舞者，強行做一些復雜、高難度的技巧動作不切實際，甚至還伴有一系列安全風險。所以，在中老年舞蹈動作設計中應化繁為簡，結合中老年人生理、心理等實際情況進行設計，盡可能避免大幅度轉腰、扭頸、轉髖等動作，而是要設計主題新穎、情感節奏舒緩、符合中老年人身心特點的舞蹈動作。

五、結語

綜上所述，中老年舞蹈創作是群眾文化事業發展的重要組成部分，提高舞蹈創作水平，對豐富中老年人業余文化生活和提高文化素養具有積極作用。因此，新時期舞蹈編導應明確中老年舞蹈創作定位，聯系時代背景和現實生活，挖掘舞蹈創作素材進行舞蹈創作，并通過巧妙的藝術加工來豐富舞蹈作品內涵，在提升舞蹈創作水平的同時，更好地滿足中老年群體的多元文化需求。

參考文獻：

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[6]李怡林.當代社區中老年舞蹈文化現象中的民族文化傳承——以云南省的社區中老年舞蹈為例[J].大眾文藝，2019（04）：154-157.

（作者簡介：劉曉帆，女，碩士研究生在讀，吉林藝術學院，研究方向：舞蹈編導）

（責任編輯 王瑞鋒）