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2019年2期
刊物介紹
國內首家關愛人們日常飲食、健康、生活的月刊。是男人強壯的保健醫、女人靚麗的護理員、才能人長壽的顧問團、孩子聰明的營養師。
飲食科學
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食事·健康
從“同仁堂”蜂蜜談談食品保質期
節后給身體放個假
母乳給寶寶最好的營養
感冒可以吃雞蛋
來一份簡單營養,幸福感爆棚的早餐
你會吃酸奶嗎?
維生素K2 領鈣入骨,防治骨質疏松更有效
腫瘤患者的主食選擇
吃豆制品越多越好嗎?
寶寶輔食各個月齡大不同
“廉價速食包”,便宜無好貨?
蘋果的六個角色
新年,升級你的“生活模式”
50歲的凍齡女神
耳穴壓豆的方法與功效
“戶外達人”是老媽
走貓步治便秘
單味番瀉葉治療乳腺增生病等7題
甲溝炎和扁平足有關系嗎等4則
第六章嬰幼兒的喂養照顧④
水垢
——健康
食味·廚房
冬季溫補家常藥膳兩款
祛內火藥膳兩款
燕麥方糕
燕麥果干巧克力球
春節家宴主打菜
年年有“魚”
樂享假期小零食
南方炒年糕 北方蒸豆糕
豆腐加油菜 有福又聚財
大掃除小妙招
食趣·文化
郁達夫難舍美味福州
石磨房
從前慢
在集上吃晌飯的婆婆
給你切一塊西紅柿
泰安欣嘗赤鱗魚
唐山棋子燒餅
梓潼片粉
把酒話故鄉
水滴咖啡
牛油果
——血糖
電器起火
——水澆
紅辣椒
——體溫
睡眠
——體溫
越長
——趙好
跑步
——燃脂
糖尿病
——晚餐
潤喉片
——口深潰瘍
霉變食物
——有害
忍
——尿
怕冷
——海帶
豆腐
——痛風
感冒
——鼻炎
腌制食品
——早衰
膳食纖維
——脂肪
蜂蜜
——檸檬
海帶
——吸脂
蘆筍
——防口干
白蘿卜
——便秘
黃瓜
——清熱
搓耳
——護腎
搓腰
——壯腎
丹田
——健脾
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