人為何活不到120歲

佚 名

直立行走讓大腦缺血缺氧,胸式呼吸不能吸入更多新鮮空氣,吃得太細使消化功能衰退。

2009年9月11日清晨,世界上最長壽的老人—— 115歲的美國人格特魯德·貝恩斯離開了人世。人類壽命到底能有多長?雖然科學家們考證方法不一,但基本上有個結論:很難超過120歲。據世界衛生組織統計,目前人類的平均壽命,男性最長為81歲,女性最長為86歲。為什么人很難達到壽命極限呢?

三種方法計算人的壽命

“地球上所有的生物,都有自己的壽命極限。據《世界吉尼斯紀錄大全》記載,海龜的壽命最長可達152年,而蜉蝣的成蟲,只能活幾小時?！敝劣谌祟惖降啄芑疃嗌贇q,目前世界上公認的計算方法有3種:

第一種是細胞衰退學說。認為人體細胞到30歲達到完全成熟,此后,就開始走下坡路。所有器官逐漸衰退,每一年下降1%,100年的時間正好完全衰退,再加上之前的30年,人類壽命最長為130歲。

第二種是細胞更換學說。對所有動物來說,用細胞分裂次數乘以分裂周期得出的就是自然壽限。人一生中細胞一共要分裂50次,每次分裂周期平均為2.4年,因此壽命應為120歲左右。

第三種是性成熟周期學說。人類在14歲左右達到性成熟,性成熟期的8～10倍即為人的壽命極限,即112~140歲。

《黃帝內經》說:“盡終其天年,度百歲乃去?！薄渡袝诽岢觥耙辉粔?百二十歲也?！笨梢?中外醫學都認為,人的壽命應該在100～120歲左右。

中醫:

四大改變讓人不能盡享天年

從中醫的角度看,人不能盡享天年,主要來自進化過程中的“四大改變”:

運動方式的改變。人類用直立行走代替四肢爬行,無疑是一大進步,但許多問題也隨之而來:脊椎負荷過大,大腦極易缺血缺氧;雙手使用不均勻,令大腦缺乏逆向調節;心臟適應力減退。

呼吸方式的改變。除了人以外,其他哺乳動物都是腹式呼吸的。由于呼吸方式的制約,胸式呼吸時,只有肺的上半部肺泡在工作,而占全肺4/5的中下肺葉的肺泡卻“廢置”著,導致肺部不能吸入大量新鮮空氣。中下部肺葉則因“廢置”而退化,失去活性。

消化功能的改變。比起自然界中的動物,人的消化功能退化得比較明顯。比如說,咀嚼能力越來越退化,吞噬能力更是沒有了?，F代人將菜和水果都打成漿,連嚼都不用了;忙起來幾頓不吃,節假日又暴飲暴食。這些都會使消化系統處于疲勞狀態。

自然與生活環境的改變。自然的變化讓人體作出一些自發的調整,比如夏天出汗能把身體里的毒素和垃圾全部帶走;冬天培養抗寒能力則可以增強皮膚的保暖和散熱功能。然而,人類卻通過各種方式去改變和違背自然。

小戴摘編自《生命時報》

編輯/香玉