體育專業大學生身體成分與心肺功能的相關性研究

聶環玲,宋光杰,何興國,韓學良

（河南科技學院,河南新鄉,453003）

體育專業大學生身體成分與心肺功能的相關性研究

聶環玲,宋光杰,何興國,韓學良

（河南科技學院,河南新鄉,453003）

以身體成分與心肺功能之間的相關性為研究目的,對本單位社會體育專業09級64名男生進行了身體成分、心率及肺活量測試,研究結果表明：各項身體成分同心率之間相關性不顯著；體重與肺活量之間呈顯著正相關（P＜0.01）,體脂百分比、肌肉百分比同肺活量之間的相關性不顯著；體重、體脂百分比與肺活量體重指數之間呈極顯著負相關（P＜0.01）,肌肉百分比與肺活量體重指數之間呈極顯著正相關（P＜0.01）.

身體成分；心肺功能；相關性

在體育領域中,主要是研究人的體脂（BF）和去脂體重（瘦體重LMB）構成及其對運動能力和體質健康的影響[1].身體成分從一定程度上影響并決定了人體的運動能力,反之,一定程度的體育鍛煉可以改善人體身體成分的組成狀態.換言之,身體成分的組成狀態可以從一定程度上說明體育專業學生的體育鍛煉程度.身體成分可以分為去脂體重和體脂兩部分,去脂體重包括肌肉、骨骼、體液等；其中肌肉百分比最多,體脂含量次之.心肺功能是決定人體運動能力的重要生理因素,同人體的健康也密切相關,是反映人健康水平的一個重要方面.肥胖少年VO2max/BM（最大耗氧量/體重指數）明顯低于正常體重少年,可能與肥胖所引起的肺通氣功能、氣體交換率、血液的載氧能力、肌肉利用氧的能力以及心輸出量下降等限制最大耗氧量的因素有關[2].通過身體成分中體脂含量及肌肉百分比與心肺功能之間是否存在一定的相關性,可以從一定程度上研究證實身體成分對健康的影響作用及其影響趨勢.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以河南科技學院體育系2009級社會體育專業64名男生為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 測量方法 采用韓國生產的生活家銀型身體成分分析儀,測試體重、體脂百分比、肌肉百分比以及安靜心率、肺活量、肺活量體重指數.

1.2.2 數據處理 通過SPSS12.0統計軟件包對所有測試數據進行統計,采用Pearson進行相關分析.

2 結果與分析

64名研究對象身體成分（體重、體脂百分比、肌肉百分比）與安靜心率、肺活量和肺活量體重指數的相關性見表1.

表1 身體成分與心肺功能的相關系數

2.1 身體成分與心率的相關性分析

安靜時心率的快慢從一定程度上反映了心血管系統,尤其是心臟功能的強弱.有研究指出,當體重減輕量為3%,心臟功能、有氧能力都會受到影響,嚴重的會引起肌肉痙攣及無力[3].但是體重的大幅上升也會導致心臟工作負荷加重.由表1可見,64名男生體重與心率之間的相關系數為-0.132,P＞0.05,體重與心率的相關性不顯著.表明體育專業男生體重適宜,心率狀態良好.

肥胖意味著體脂百分比過高,肥胖問題的解決已經成為一個世界性的研究課題.導致心率加快的因素很多,而肥胖少年主要是由于脂肪的大量沉積,增大了機體的負擔和耗氧量,胸腹部脂肪大量的堆積,使膈肌上移,限制了胸廓和膈肌的運動,進而影響心臟的舒縮,加之心臟周圍脂肪厚度增加,使其收縮機能降低,心搏出量減少,機體不得不通過加速心率來進行補償[2].體脂百分比與心率之間是否具有相關性,是研究體脂成分對心臟功能影響程度的一種方法.通過對64名男生體脂百分比與心率之間的相關性分析,相關系數為0.211,P＞0.05,體脂百分比與心率之間的相關性不顯著.社會體育專業男生的體脂百分比含量處于一個合理的分布區域,說明理想體脂百分比對心臟良好工作狀態的重要維持作用.

肌肉百分比從一定程度上說明了人的鍛煉程度和水平.通過對64名男生的肌肉百分比與心率之間的相關性分析,相關系數為-0.209,P＞0.05,說明肌肉百分比與心率之間的相關性不顯著.

2.2 身體成分與肺活量的相關性分析

人體重量越大,需要的氧氣量就越多,相對來說肺活量也應越大.由表1可見,64名男生體重與肺活量之間的相關系數為0.509,P＜0.01,說明體重與肺活量之間的相關性呈極顯著的正相關.

通過對64名男生體脂百分比與肺活量的相關性分析,相關系數為-0.177,P＞0.05,說明體脂百分比與肺活量之間的相關性不顯著.

肌肉百分比從一定程度上說明了人的鍛煉程度.通過對64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關性分析,相關系數為0.177,P＞0.05.說明肌肉百分比與肺活量的相關性不顯著.

2.3 身體成分與肺活量體重指數的相關性分析

肺活量體重指數同肺活量相比更能說明肺通氣機能的高低.由表1可見,64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關系數為-0.422,P＜0.01,說明體重與肺活量體重指數之間呈極顯著負相關.

通過對64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關性分析,相關系數為-0.563,P＜0.01,體脂百分比與肺活量體重指數呈現非常顯著的負相關.說明體脂百分比越高,肺通氣機能就越低,控制體脂含量對肺通氣機能的重要性.

通過對64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關性分析,相關系數為0.563,P＜0.01,肌肉百分比與肺活量體重指數呈極顯著正相關.規律鍛煉可提高女大學生骨密度水平,增加肌肉含量,減少體脂百分比[4].說明要想提升呼吸系統機能,必須通過體育鍛煉得以提升與改善.

3 結論與建議

3.1 結論

體育專業大學生的各項身體成分同心率之間相關性不顯著；體重與肺活量之間呈顯著正相關（P＜0.01）,體脂百分比、肌肉百分比同肺活量之間的相關性不顯著；體重、體脂百分比與肺活量體重指數之間呈極顯著負相關（P＜0.01）,肌肉百分比與肺活量體重指數之間呈極顯著正相關（P＜0.01）.因此,可以說明身體成分同人體的呼吸機能高度相關.

3.2 建議

3.2.1 了解良好身體成分的維持標準 世界衛生組織擬定的體重標準為：BMI在18.5～24.9正常范圍,大于25超重,大于30肥胖.體脂含量的標準及其維持,男性正常脂肪含量是12%～20%,女性正常脂肪含量是20%～30%,其中23%是公認的女性完美身材脂肪比例.肌肉百分比的標準及其維持,骨骼肌含量在40%左右.

3.2.2 明確科學的飲食習慣與合理的食物選擇對保持良好身體成分具有的重要影響作用 構成機體的任何一種成分,均需要從食物獲得,合理食物的攝取對健康身體成分的維持而言也非常必要.比如說,已經稱為世界性難題的肥胖問題,從一定程度上說明,人體的肥胖主要是因為營養過剩,確切地說是能量過剩,體脂含量過高造成的.認識人體從食物中獲得六大營養元素：蛋白質、糖、脂肪、水、礦物質、維生素,并進一步認識各類營養元素對人體的重要作用；掌握各類營養元素的個體需求量；進而對我們的日常飲食進行分析,各類營養元素的供給量是否均衡、合理.

3.2.3 長期、系統、合理的體育鍛煉習慣的保持 合理身體成分的組成,強大心肺功能的獲得,均需要進行長期、系統、合理的體育鍛煉才能獲得.脂量在任何一對家庭成員之間不具有顯著相關性,瘦體質量與家庭成員的所有部位的骨密度都具有顯著相關性,這些發現說明肌肉組織的特性與遺傳存在一定的相關性[5].但是作為肌肉百分比來講,后天的鍛煉同先天的遺傳相比更為重要.社會體育專業大學生終身體育意識的培養,良好體育鍛煉規律的形成,對其身體成分的合理組成,對其心肺功能和運動能力存在很大的影響.作為未來的體育工作者,應該明確的認識身體成分對心肺功能的影響,養成規律的體育鍛煉習慣,對自身的發展而言,非常必要.

[1]趙燕.大學生身體成分特征與運動能力及體質健康關系的研究[J].沈陽體育學院學報,2004,23（3）：438-439.

[2]王正珍,趙慧娟.超重和肥胖少年心肺功能下降及與身體成分的相關性[J].體育科學,2005,25（9）：29-32.

[3]吳秀琴.身體成分對女性運動能力及健康的影響[J].中國臨床康復,2004,8（12）：2352-2353.

[4]吳秀琴,徐鑫鎂,劉麗霞.不同鍛煉水平女生骨密度和身體成分的相關研究[J].福建體育科技,2009,28（5）：45-47.

[5]宋相川.身體成分對骨密度的影響[J].湖北體育科技,2005,24（2）：189-190.

Study on correlation between body com position and cardiopulmonary of P.E.university students

Nie Huanling,SongGuangjie,He Xingguo,Han Xueliang
（Henan InstituteofScienceand Technology,Xinxiang453003,China）

64 male students from social sports specialty of Henan Institute of Science and Technology as research object,the correlation between body composition and cardiopulmonary function was studied.The results showed that no significant correlation between body composition and heart rate.The body weight has high significant positive correlation at the 0.01 levelwith vital capacity,there are no significant correlation between vital capacity and body fat percentage,muscle percentage.The vital capacity and body weight exponent have significant negative correlation at the 0.01 levelwith body weight and body fat percentage,and there is high significant positive correlation at the 0.01 level betweenmuscle percentage and vital capacity and body weightexponent.

body composition,cardiopulmonary function,correlation

G804.2

A

1008-7516（2011）05-0106-03

10.3969/j.issn.1008-7516.2011.05.025

2011-07-16

河南科技學院大學生課外科技活動創新基金研究項目（2009CXSY35）

聶環玲（1978-）,女,河南獲嘉人,講師.研究方向為學校體育與體質健康.

鄧天福）