談《嘗嘗苦滋味》的教育

陳勇

“舒適美滿、事事如意的生活自然能給我們帶來快樂。但是，生活不可能總是一帆風順，也會有困難、挫折和失敗，甚至身處逆境……”這就要求孩子提高經受挫折的能力，也就是耐挫力。所謂耐挫力，是指一個人在遭遇挫折情境時，能否經得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理和行為失常的一種耐受能力。亦即個體適應挫折、抵御和應付挫折的一種能力。從廣義來說，有人存在就會有需要、有矛盾、有競爭，也就必然會有挫折。同樣的問題，同樣的生活條件，對于不同的人來說，其結果則可能完全不一樣。挫折在意志堅強者面前，只是一塊墊腳石，而在軟弱者面前，就可能變為不可逾越的萬丈深淵。一般來說，挫折承受力較強的人，往往挫折反應小，挫折時間短，挫折的消極影響少。而挫折承受力較弱的人，遇到困難就畏縮不前或不知所措，碰到失敗就會一蹶不振，受到批評就會灰心喪氣，甚至會導致難以挽回的損失。

現在的孩子從小備受父母長輩的寵愛，要風得風，要雨得雨。慢慢地，孩子養成了霸道、自私、唯我獨尊的性格。如果要求得不到滿足，或者在學校里受到委屈，被老師批評了，讓同學們嘲笑了，他們都會不開心，對家長大發脾氣。然而，“不如意事常八九”，人的一生不可能都是鮮花鋪就的，同時還充滿荊棘。當他們遇到挫折時，會產生十分消極的情緒，嚴重的還會輕視和褻瀆生命，給家人、社會帶來危害。因此有意識地培養小學生的耐受挫折能力具有重要的現實意義。

一、當前導致小學生耐挫力低下的因素分析

（一）師生溝通欠缺

教師的權威地位決定了學生對教師評價的重視。傳統的灌輸教育包辦代替，使學生習慣了按老師的要求行事，碰到困難也不愿意去面對。如果在學習、生活中遇到挫折，就讓老師或同學幫助解決，久而久之，形成定勢，當自己面對困難孤立無援時就無所適從。

（二）家庭生活過于優越

現在的家庭處處設置“溫床”，其直接后果就是孩子將萬事順利的心理定勢移植到其他活動中，受挫后不能自解。中國父母是世界上最寵愛孩子的父母。他們希望把世上的一切幸福都給孩子，把一切不幸和痛苦都攬給自己，讓孩子遠離煩惱、苦難和失敗，以致部分小學生，特別是獨生子女經受不住挫折，尤其是遭受到嚴重挫折時，心理承受能力普遍偏低。

（三）小學心理健康教育薄弱

目前的學校教育，將主要精力放在智育方面，缺乏必要的心理健康教育，學生遇到挫折時不知如何處理，無人訴說。由于缺乏及時的疏導，學生就會產生強烈的受挫感。

二、增強小學生耐挫力的路徑選擇

“挫折、失敗和逆境也是一筆財富。挫折和失敗是成長所需要的。在我們的生活中，每個人都可能遇到挫折和失敗。比如，體育比賽失敗了；一個愿望未能實現；做錯事情受到了批評。挫折和失敗往往會使我們感到沮喪?？墒?，你知道嗎？這并不一定是壞事，挫折和失敗是我們成長中不可缺少的經歷?！标P鍵在于學會面對。

（一）教會小學生正確對待挫折

正如美國心理學家戴爾所說：“孩子需要一定的空間去成長，去試驗自己的能力，去學會如何對付危險的局勢。不要為孩子做任何他自己能做的事。如果我們過多地做了，就剝奪了孩子發展自己的能力的機會，也剝奪了他的自立及信心?！币虼?，教師要樹立正確的心態，當學生遇到挫折時，不要緊張，也不要一味地呵護，充當學生的保護傘，而應引導學生正確地對待挫折。

我們要讓孩子們懂得：挫折就像我們平時會摔跤一樣，任何人都可能會碰到，是難以避免的，“應知天地寬，何處無風云？應知山水遠，到處有不平?！贝煺郾緛砭褪巧畹慕M成部分，不是世界末日，沒什么大不了的。只有從小樹立辯證觀點，既看到光明，又看到黑暗；既看到順利，又看到挫折，才能在挫折面前不畏懼、不妥協。長大后才能迎難而上，勇往直前，而不是知難而退，裹足不前。

我班里有個學生，身體肥胖，同學給他起外號“小豬”，他很痛苦，曾經有一段時間很害怕來上學。后來我找他談心，幫助他驅散心里的害怕、不安的情緒，引導他正確對待挫折。有一天他興奮地跑來告訴我，他自己能獨立解決這個事情了。原來那天有個孩子叫他外號時，他生氣地說：“你再叫，我對你不客氣了?！苯Y果就把那孩子給震住了。從這件事中，他不僅學會了正確對待挫折，還收獲了一種自豪感、成功感。

（二）創設和諧的集體氛圍

和諧的班級氣氛能使學生精神愉快，在這種寬松友善的個性發展空間中，學生的優良心理素質得到發展，并逐漸形成健康的個性、健全的人格。教師應有意識地創設一個優美、和諧、歡樂、進取的班級氛圍，在班級中建立和諧的人際關系，形成健康向上的輿論導向，這樣的環境有利于學生身心健康發展。當學生身上出現不健康的情緒反應時，如自卑、氣餒、消沉等，教師要進行仔細分析，加強正面引導，使學生不斷認識自我、調控自我、完善自我，做一個意志堅強、樂觀向上的人。

我剛接手的班級里有個男孩叫小浩，很調皮，三天兩頭惹事生非，任課老師常來告狀，說他上課不專心聽講，批評他兩句，他還不服氣，不僅不再聽課了，有時還要搞點惡作劇報復老師。有一次，他把一個剛參加工作的音樂老師惹哭了。我可急了，十分生氣地找到了他，可他倔強地昂著頭什么也不說。通過了解，我才知道他的父母離異，各自都成立家庭，他成了多余的人，寄養在年邁的爺爺家，他“破罐子破摔”，逐漸養成了偏執、孤僻的性格，容不得別人說他半句不是。原來如此，看來這孩子對他母親產生了誤解，內心的堅冰很深。要將孩子救出“火?！?！在這次談心之后，我對這孩子傾注了更多的愛與精力。我與他媽媽取得了聯系，讓他媽媽多與孩子溝通、交流，多了解他的想法，盡量融入他的內心世界。他功課底子差，我便在每天放學后給他輔導，并在空暇時與他談心。同時，在班中讓全班同學與他交朋友，與他一起學習，一起玩耍，多給他一些幫助，多給他一些集體的溫暖。慢慢地，小浩有所變化，比以往開朗了一些。在他十歲生日的那天，我們班全體師生為他舉辦生日派對，并邀請了他的母親。在生日晚會上，他感動得哭了，溫暖的友情、親情和師生情深深地感動了他。他明白了：在這個世界上，有許多愛他的人，老師、同學、媽媽，還有很多人，都在默默地愛著他，關懷著他。和諧的集體氛圍消融了他內心的冰雪，歡樂和自信又回到了這個小男孩的身上。

（三）創設磨煉意志的挫折環境

許多研究表明，早年的挫折經驗對成年后的影響甚大。如有人用動物做電擊試驗，發現凡幼年受過刺激的動物，成年后對刺激就能表現出迅速而有效的反應；反之，則不反應或反應遲緩，且有效性也差。對人類來說也是如此。一個從小經過逆境磨煉的人，成年后就更能有效地適應環境。所謂“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，說的就是這個意思。正因為如此，許多有遠見的教育家，都非常強調從小讓孩子經受艱苦磨煉，使其懂得生活中還有逆境、坎坷、困難等字眼。如蘇霍姆林斯基就認為，必須從小讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣，他們長大后就會大大縮短社會適應期，提高挫折耐受力。因此，教師就要有針對性地利用各種班隊主題活動滲透挫折教育。如學?？衫冒嗉壷黝}會、中隊活動等專題活動，可以組織班隊會開展“今天我當家”、“我是父母的好幫手”、“怎樣解決生活難題”等。還可以從教室內拓展到教室外，在“吃苦活動”中“自討苦吃”。如“野外探究活動”等實踐操作活動，讓學生走出課堂，走向校園，走向社區，以提高學生的生存能力、自理能力，做好向逆境、挫折挑戰的各種準備。

中日夏令營的較量使我們看到了中國孩子與日本孩子心理素質的差距。日本孩子的心理素質為何世界第一，源于其“挫折教育”的世界第一。日本的許多家庭，夏天領著孩子頭頂烈日勞作， 冬天讓孩子赤足在雪地上跑，穿短褲上學，不少富裕大城市的中、小學生到偏遠的山區村寨接受艱苦的生活訓練。許多學校在家長的支持下，把孩子送到荒島、森林里生活若干天，他們在無老師帶領的情況下，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，自己營救自己。正是因此，才使得中日夏令營中日本孩子個個表現出勇敢頑強的品格意志。

我們的古人也告誡我們：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！?/p>

（四）利用榜樣進行正面教育

榜樣的力量是無窮的。小學生思維敏捷，求知欲強，可塑性大，模仿能力強，教師要利用這些特點，因勢利導，對學生適時進行挫折教育。對于以模仿為天性的小學生來說，榜樣的力量是無窮的。學生往往把某些具體的人物形象作為自己的模仿對象。在具體榜樣形象的感染下，學生能加深對挫折的認識，激起內在的上進熱情，進而轉化為戰勝挫折的信心、勇氣和動力。挫折現象的普遍性決定了榜樣的豐富性。

學生的“挫折教育”可效仿的榜樣，大體可分三類：一是以全國著名的同齡人英雄為榜樣，如邊榮唐，用七歲的稚嫩雙肩支撐著一個殘破家庭；成潔，失去雙臂卻譜寫了生活的新旋律。二是以中外著名人物戰勝挫折的典型范例為榜樣，如因遭受失學挫折而奮發成才的愛迪生、法拉第、哥白尼，我國乒壇名將鄧亞平等，雖處境艱難但苦學成才的達爾文、牛頓等，戰勝病殘而卓有成就的霍金、海倫·凱勒、貝多芬、張海迪等。三是以身邊戰勝挫折的普通人為榜樣。如學生身邊戰勝挫折的同學榜樣。教師要善于注意發現學校、班級中的這種榜樣，并及時選擇時機對學生進行教育。由于這樣的例子發生在學生身邊，因而感到真實可信。實踐證明，當學生能自覺地用這類英雄模范人物的榜樣作為衡量自己的尺度時，其挫折就會成為新的努力的起點和新的成功的臺階了。

（五）通過心理咨詢進行耐挫教育

心理咨詢是通過語言、文字等媒體，給咨詢對象以幫助、啟發、釋疑和教育的過程。通過心理咨詢，全面、深刻地讓學生認識其受挫的原因以及存在的心理問題，可以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應能力。它常伴有深刻的認識飛躍，使咨詢對象得以積極地協調自我與環境的關系，改變其中的某些不合理認知與消極的行為反應。學生只有真正領悟了自身受挫的原因及心理問題，才有可能冷靜、理智地面對現實，尋求對策，以解脫自己的壓抑和焦慮情緒。通過心理咨詢，不僅可以為遭受挫折的學生提供了心理宣泄的場所，而且能使他們學會正確地認識挫折，幫助學生恢復心理平衡和掌握應對挫折的策略。

一是班主任或科任老師有意識地對受挫學生進行戰勝挫折的心理輔導，如課余談心了解心事，做學生的傾訴對象，安慰鼓勵或是通過課堂中教師對受挫學生的有針對性的激勵評價等手段使學生勇于面對挫折，理性認識挫折，自信挑戰挫折，努力戰勝挫折。二是學校設立心理輔導室，通過心理咨詢活動，不僅可為遭受挫折的學生提供了心理宣泄的場所，而且對他們如何正確地認識挫折和應對挫折，起到良好的輔助作用。

王輝同學在小學二年級時出于好奇偷了一塊電子手表，受到父母的打罵，他認識到了錯誤并進行改正。在此事件后，王輝同學變得沉默寡言了。他很害怕與同學交流，辦事缺乏信心、悲觀失望。父母的責罵與毒打、同學的嘲笑、社會輿論的評頭論足、說長論短，都增加了他的心理壓力。我與王輝同學進行了多次的交流，取得了他的信任。因為他在我這里受到了應有的尊重和關心。通過家訪，又得到了王輝同學父母的積極配合，使他又有了一個溫馨的家庭氛圍。為了減輕他的心理壓力，并獲得自我價值的體現，每星期一、三的讀報寫字課由他來帶領大家學習。王輝同學的學習成績屬于中上水平，關鍵是他的自我評價過低，因而在班中我展開了多次心理輔導課，目的是讓他能正視自己，接納自己。當我要求“誰愿意說說自己最煩惱的事？”時，王輝第一個舉手，當著全班同學的面說出了自己曾犯的錯。此時，整個教室沉默了，沉默之后，同學們對他的勇氣與坦誠報以熱烈的掌聲。課后，他說：“老師，現在我感到從未有過的輕松，原來是我想得太多了?！苯涍^這次活動，王輝同學對自己的評價越來越清晰，越來越科學，他已認識到自己是受同學們歡迎的。

耐挫力是心理品質的重要組成部分，一個人耐挫力的高低不是恒定不變的?！叭松苡袔谆夭?！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。小學生在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，作為教師，應從積極的方面引導小學生正確對待所遇到的困難和挫折，使他們認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，并教育他們如何應對所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對學生來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能幫助學生從容地面對它，自信的戰勝它，成功就離我們很近了。

（作者單位：福建省福清市龍江中心小學）

責編/齊魯青