直觀模仿練習法在體育教學中的運用初探

程騰遠

【摘要】直觀模仿練習法，就是教師通過生動形象的講解與示范，讓學生運用視覺和聽覺等直觀的方式，感知所要學習動作的結構和順序，形成初步的印象，然后眼睛看、耳朵聽、腦子想、身體動同步模仿教師的示范動作，從而實現體育知識和技能傳授的一種方法。

【關鍵詞】直觀模仿練習法；體育；教學；運用

中圖分類號：G80 文獻標識碼A： 文章編號：1006-0278（2014）05-219-01

一、問題的緣起

在體育與健康課程的教學中，由于中學生的身體正處在生長發育的關鍵時期，且發育水平參差不齊，運動能力相對較低。學習稍微復雜且有一定難度的動作即形成一定體育技能的過程中，自然消化時間比較長，消化能力比較差，掌握要領比較慢。在教學過程中采用一般的講解、示范、練習的方法，往往效果不太好。針對中學生的這一情況，參考學生形成技能的基本規律，直觀模仿練習法對于加快中學生掌握動作要領，提高體育與健康教學質量有著非常重要的價值。筆者結合自己的工作實踐，對直觀模仿練習法在體育教學中的運用進行探討，提出自己的一些見解和看法。

二、直觀模仿練習法概述

所謂直觀模仿練習法，就是教師通過生動形象的講解與示范，讓學生運用視覺和聽覺等直觀的方式，感知所要學習動作的結構和順序，形成初步的印象，然后眼睛看、耳朵聽、腦子想、身體動同步模仿教師的示范動作，從而實現體育知識和技能傳授的一種方法。這種方法在教學中有重要的運用價值，是對其他教學方式整合改善的綜合運用。

直觀模仿練習法最主要的特征就是直觀，教師通過對授課內容生動的講解與形象的示范，學生通過視覺和聽覺等直觀的感知方式，形成動作要領的表象，然后邊看、邊聽、邊想、邊動嘗試模仿教師的示范動作，逐漸修正動作從而習得體育知識和技能的過程。與其他的方法相比較，明顯的就是其考慮到學生習得知識和技能是一個過程，關注習得的過程。

三、直觀模仿練習法運用效果對比實驗

筆者結合授課情況，隨機組合了七八兩個年級每年級兩個組，每個組30人的實驗小組和對比小組。其中，七年級兩個組學習跨越式跳高。采用三到五步助跑，起跳結合擺腿、擺臂動作的練習。教學過程中，實驗小組采用直觀模仿練習的方法進行練習，即學生模仿教師的動作姿勢和教師一起練習，教師有針對性地幫助學生學習掌握所學動作。對照小組采用常規的講解示范法，讓學生通過練習來掌握所學動作。八年級兩個組學習側向滑步推鉛球，學習側向滑步動作。教學過程中，實驗小組采用直觀模仿的練習方法進行練習，即學生模仿著教師的動作姿勢和教師一起練習，幫助學生學習掌握所學動作。對照小組采用常規講解示范的教法讓學生練習來掌握所學動作。通過練習相同的次數后，統計情況如下：

七年級實驗小組采用直觀模仿的方法進行練習“三到五步助跑起跳，結合擺腿擺臂這一動作”。在練習了10次之后，實驗小組學生初步掌握動作的人數是28人，占參加實驗總人數的93.3%，而另一組的對照小組采用常規的講解，示范練習的教法教學“三到五步助跑起跳，結合擺腿擺臂這一動作”。在同樣是練習了10次之后，學生初步掌握動作的人數是15人，占對照小組參加總人數的50%。

八年級實驗小組采用直觀模仿的方法教學“鉛球的側向滑步動作?！睂φ招〗M采用常規的講解，示范練習的教法來學習鉛球的側向滑步動作。在同樣練習了12次之后，實驗小組學生初步掌握動作的人數是27人，占參加實驗總人數的90%；對比小組學生初步掌握動作的人數為16人，占參加對照小組總人數的53.3%。

通過分析對比，在基本相同的條件下，采用直觀模仿練習的教法，學生初步掌握動作的人數遠比采用常規講解、示范練習的教法學生初步掌握動作的人數多。且該數據與動作的難度有一定的關聯性。

四、直觀模仿練習法的運用注意的事項

直觀模仿練習法并不是什么新的理念，而是將傳統的教學方法改良后關注過程學習的一種方法，不可能完全脫離原有的教學方法。在運用中，需要注意以下幾方面的問題：

一是抓好組織。與其他任何活動一樣，為了上好體育與健康課，必須搞好策劃和組織。由于體育課程大部分都是在室外進行，組織的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，為實現教學目的而努力。首先，要抓好課堂常規的組織教學。教師必須嚴格、認真、持續地抓好體育課堂常規教育。特別是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。其次，要抓好體育課各階段的組織。完整的體育教學過程是包含準備、基本、結束三個個部分。由于三個部分教學內容和學生情緒均有波動和變化，在教學中教師要靈活機動地組織教學，充分調動學生的積極主動性，避免出現先緊后松、龍頭蛇尾的現象。

二是搞好示范。教師的示范是學生學習的榜樣，其示范動作必須標準。通常要求做到準確、熟練、輕快、優美、大方。能夠使學生在活動開始就能受到感染，在欣賞示范動作的同時興趣得到激發，并產生一種躍躍欲試的心理，從而有利于提高學習動作技能的積極性。同時還需要注意示范的“面”。根據動作的結構和要求，考慮學生觀察角度，可采用正面、側面、斜面和背面等。在實際的教學中，為了展現動作的左右距離，可采用正面示范，如籃球防守中的左右移動；為展現動作的前后部位，可采用側面示范，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作、“起跨腿”后蹬、提拉動作等。

綜上，我們要轉變觀念，把直觀模仿練習法運用到體育與健康課程的教學中，才能適應新時代的教學要求，才能全面的推動素質教育的發展，培養出高素質的體育創新人才。