初中體育教學中的快樂田徑課堂構建探析

蔣俊

(江蘇大學附屬學校 江蘇鎮江 212013)

初中體育教學中的快樂田徑課堂構建探析

蔣俊

(江蘇大學附屬學校 江蘇鎮江 212013)

田徑教學對初中生身體素質鍛煉起到至關重要的作用,當前初中田徑課堂存在很多不足,主要原因是教學方法僵化,使學生感覺田徑學習的壓力和無味,難以吸引青少年對田徑運動的參與興趣,不利于田徑教學質量的提高。初中生具有較強的可塑性和可引導性,教師應該采取符合青少年身心特點的快樂課堂模式。該文主要從趣味化教學方法、提高學生運動能力、滲透多元化教學目標三個方面,重點對快樂教學理念和模式在田徑課堂中的構建策略展開探析。

初中體育 快樂教學 田徑課堂 構建 趣味性

初中田徑傳統課堂教學中,許多教師片面強調運動技術和競技,教學模式單一、枯燥,以教師講授和示范為主,課堂氛圍過于僵化、嚴肅,學生普遍感覺田徑運動難度大,缺乏積極參與鍛煉的熱情和信心?？鞓诽飶秸n堂主要是根據田徑運動項目的具體規律設計游戲,將游戲教學模式引入到田徑課堂教學中,讓課堂充滿和諧與快樂,增強田徑教學的趣味性?？鞓诽飶秸n堂思想符合新課改教學理念,從課程的設置和選擇,到教學方法的運用和課堂互動生成擺脫了“吃苦體育”教學的束縛,激發學生對田徑運動的參與熱情,更好地適應自主學習模式,促進我國田徑運動的良性發展。

1 選擇靈活教學方法,增強田徑運動的趣味性

快樂田徑課堂顧名思義要重視課堂的趣味性指標,教師首先要在形式上采取靈活多樣的教學方法,設置娛樂性、游戲化的教學活動,使田徑課堂產生強大的魅力和吸引力,使更多初中學生在快樂和輕松中體會到體育運動的價值。

1.1 創設趣味情境叩響田徑興趣大門

田徑快樂課堂中,教師在導入階段應該引入趣味化元素,營造一個良好的課堂開端,教師可以用充滿煽動力的語言創設出生動的課堂意境,激發初中學生對該堂課的求知欲望,喚醒學生沉睡的田徑學習態度,積極參與到課堂教學內容中。例如在跨欄跑課堂中,教師可以用“飛人”劉翔事跡作為切入點,引起學生對跨欄跑的向往,將學生引到跨欄旁,為學生講述欄架的基本特點和跨欄跑的常識,降低學生對跨欄的恐懼感,產生對該項運動項目的向往之情。體育課堂的模式基本固化,田徑教學給人難教、難懂、苦練的印象,體育教師如果開動腦筋將田徑教學變得生動有趣,使奇聞異事、戲劇童話等相關學科和田徑項目技術有機結合在一起,能大大提高學生對田徑運動的好感,在愉悅中主動參與學習和體驗。例如中長跑是學生懼怕的一項項目,缺乏吃苦耐勞精神是當代初中學生普遍存在的現象,大部分學生也沒有堅持和挑戰身體機能的毅力,教師可以在講課前給學生講述一個“兩個旅行者和熊”的傳統故事:兩個人在森林里走著,突然遇到一只熊,一個人馬上蹲下身來系緊鞋帶。另一個人詫異地說:“你跑不過熊的,系鞋帶有什么用”第一個人說:“是的,我不用跑過熊,我只要跑過你就行了?！蓖瑢W們聽了都發出會心的大笑,教師可以順勢引導:“同學們,你們看,體育關鍵時刻是能救命的,我們要好好練習跑步強身健體哦,當你感覺到鍛煉很累時就想到后面有一只熊在追,不提升自己的身體素質就會被社會淘汰?！苯處熡糜哪姆绞綕B透跑步的意義,效果要好于反復直接的強調和強制,學生在跑步過程中堅持不下來時,聯想到這個笑話可以自我暗示和相互鼓勵,提高田徑學習的積極性。

1.2 用趣味游戲創新田徑課堂活動方式

體育教師應該善于在實踐中總結教學經驗,不斷摸索適合自己學年段學生規律的教學方法,融合多種靈活有趣的教學方法在田徑課堂中,游戲法是最貼近體育精神的教學模式,因為兩者本質都能激發青少年潛意識里的好玩好勝的天性,都對孩子的身心發育和健康成長起促進作用。例如在籃球教學中,行進間運球是重要的籃球運動技術動作,有利于學生身體的反應度、耐力和速度等方面能力的鍛煉。教師可以在講授基本動作要領后設計小游戲:運球折回跑比賽,將學生劃分為4組在籃球場地底線準備,面向籃球場內對齊站立,每組領頭學生拿著籃球。教師吹哨后,每組成員從排頭學生開始運球到前場端線,再折返后雙手運球給該組下名同伴,先運完球的小組為冠軍。游戲教學是最讓初中學生興奮和喜愛的課堂模式,讓學生產生童年玩耍的感覺,在游戲田徑活動中切身感受到運動的快樂,不知不覺中提升學生的身體素質和運動技能,有利于對學生滲透團隊榮譽感和責任感,鍛煉他們果敢、好強、機智、協作的意志品質。

2 以快樂教學理念為指導,有針對性地提高學生運動能力

快樂田徑以快樂的課堂形式鑄就良好的田徑教學課堂,目標是為讓田徑教學變得更輕松、高效,促進學生終身田徑運動的意識和習慣的形成。因此“快樂”不是單純的自由活動,而是根據具體田徑教學任務設置教學方案,將趣味性教學活動和田徑運動專項性要求有機結合,使每節課都能有針對性地提高學生某種或多種運動能力。

2.1 速度和力量訓練

在跑步、球類等田徑項目中,速度能力是最基本的田徑素質要求,教師在課堂中可以研究出提升學生速度能力的趣味活動,例如:“碟中諜”追跑、報數追拍等小游戲,以其活動的生動故事性吸引學生主動參與,克服初中學生普遍存在的惰性。力量能力也是體育運動的基本因素,例如鉛球、標槍、舉重等,對學生肢體力量產生提升作用,教師可以設置蛙跳接力、小推車、蛇形跑、俯臥撐比賽等游戲,通過反復訓練增強體質。

2.2 協調和反應訓練

協調和反應能力不僅是重要的體育運動素養,對學生智力發展和生活也產生深層次影響。協調能力的趣味性訓練項目豐富多樣,例如:轉風車游戲,籃球課堂中,學生分成幾組,每組7～9人,先兩個同學各伸出一手同時頂住籃球,一名同學右臂逆時針運球一周,然后再上來第三名同學,以此類推組成一個大風車,要求每個學生頂球時手臂保持直線。反應能力是站立式起跑等項目的教學目標,可以設置動作指示游戲,學生圍成圈,教師在中心做動作,教師雙手向上,學生做矮子步;教師雙手向下,學生用足尖步走;教師手向右,學生向圓心左邊雙腳跳,反之向右跳。每個學生都關注教師做及時反應,錯誤同學自動出圈,最后圈子的5名同學為勝者,學生在刺激的氛圍中鍛煉了反應力。

2.3 支撐能力的訓練

在鉛球、三級跳、跳高等項目中,支撐力發揮主要功能,教師可以設置互助游戲,學生劃分成4組,每組學生派出兩名同學,比賽時同組一名同學背起同伴跑向指定地點,然后兩名同學交換背著跑回來。以上田徑活動設置活躍了課堂氣氛,提升了學生體育專項能力。

3 運用分層鍛煉模式,滲透多元化田徑教學目標

3.1 在和諧互動中促進學生健全個性發展

初中田徑教學應該將這種快樂延續到課堂教學之外,將田徑運動的競技性特征和生活化良好結合起來,組織各種體育特長和興趣運動隊,讓初中學生在團隊訓練中增強對田徑項目的堅持和毅力,緩解他們學習和生活中遇到的苦惱和壓力,讓學生在愉快和放松的心態中得到運動知識和技能的提高。體育教師要在課堂中觀察和發現不同學生的表現,尊重學生個性化差異,善于對學生表現進行人性化的分析和指導,根據學生的不同身體基礎、接受能力、性格特點等,將學生劃分成幾個層次,設置不同難度的訓練任務,讓每個梯度的中學生都感受到田徑運動的力量,獲得進步的喜悅。教師要關注和鼓勵體育困難生,用積極正面的思想動員方式幫助學生樹立克服挫折的勇氣,讓學生樹立對田徑運動的信心和勇氣,要比完成固定的教學指標和成績更有價值。

3.2 在團隊練習中增強協作精神

合作能力和團隊意識是當代社會對人的基本要求,是初中體育課堂重要的情感、態度和價值觀目標,新時代青少年的許多心理誤區都源于個性封閉,團隊的力量能有效地清除個體不快樂心態,田徑運動的許多項目都能給學生搭建集體活動平臺?？鞓诽飶秸n堂要改變競技體育教學心態,避免成為幾個體育精英展示的舞臺,要實現普及田徑運動的人文效果,教師可以設計貼近學生生活實際的田徑練習和競賽,讓學生開展分層學習。學生在集體活動活動中加強了相互的溝通和感情,學會正確對待他人,增強身體抗壓能力和心理素質,用健康和積極的態度面對競爭,改掉過分關注自我或者過分自卑的不良思想,在團隊合作中樹立協助意識,感受到了集體運動的樂趣。

4 結語

綜上所述,快樂教學是初中田徑教學發展的有益嘗試,是對體育教師提出新的要求和挑戰。田徑快樂課堂的構建融游戲化方法、娛樂化教學內容、趣味性教學觀念為一體,實現了寓教于樂、學玩結合的教學模式。教師更多地考慮了學生的真正需求和愛好,而不是一廂情愿地灌輸和強制,改進和優化了初中田徑課堂效果,對初中學生的身心健康發展和良好意志品質的形成起到一定的推動作用,值得廣大體育教師在實踐中不斷研究和革新。

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2095-2813(2015)09(c)-0100-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.100