高中健美操教學中影響學生表現力因素與培養對策

陳銀鳳

(浙江省臺州市路橋中學 浙江臺州 318050)

高中健美操教學中影響學生表現力因素與培養對策

陳銀鳳

(浙江省臺州市路橋中學 浙江臺州 318050)

高中體育教學中,健美操是一項重要的選項內容,在教學中還存在著很多的問題,其中,學生的健美操表現力非常欠缺。健美操運動是融體育藝術等于一身,注重人體的外在表現力,也能夠把學生的內心情感表達出來。我們注重對高中生表現力的培養,這是健美操教學的重要任務,通過實踐發現,影響學生表現力的原因是多方面的,運用調查法、實踐法,以高中健美操選項的學生為對象進行調查,對高中健美操教學中影響學生表現力因素進行了研究,找出培養高中健美操教學中學生的表現力的方法,并提出了相應的對策。

高中 健美操 表現力 對策

在高中體育教學中健美操項目具有很好的健身性,是老師與學生都很喜愛的項目,特別是高中女生,在選項時大部分都選擇了健美操。健美操運動是融體育藝術等于一身,注重人體的外在表現力,也能夠把學生的內心情感表達出來。我們注重對高中生表現力的培養,有利于培養學生的創新美與表現美的能力。但是現行的高中健美操教學中,老師只是在教會學生動作技術,而表現力的培養還欠缺中,表現在學生的表情呆滯,或者面無表情,不能表現出健美操的力與美,藝術表現力也不能很好的表現出來,這一現象就讓健美操運用失去了一大部分的功能。所以,對高中學生健美操藝術表現力的培養,健美操教學的重要任務,通過實踐發現,影響學生表現力的原因是多方面的,下面就對高中生的調查與實踐,找出培養高中健美操教學中學生的表現力的方法。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以臺州市10所高中生健美操選項課程中女學生為研究對象。

1.2 研究方法

問卷調查法:發放1000份,回收896份,有效問卷814份,有效率為90.85%。

數據統計法:數據均通過SPssl8.0和Excel2003處理。

2 結果與分析

2.1 高校健美操教學中影響學生表現力因素的分析

高中女生對健美操都很喜歡,而健美操則是讓他們身心愉悅的好健身項目。在初始階段練習的時候,由于老師的教學方法過于單一,學生對健美操的學習表現力不強,他們更不能很好的理解健美操的運動內涵,保是簡單的模仿,動作也表現很僵硬,更談不上有什么面部表情,如果長期這樣下去,學生對健美操可能會失學習興趣。而健美操的表現力不僅僅指不憲政的技能嫻熟,也要包含學生的內在精神和外在動作相融合,成為一體,這是練習者的身體、內心、動作、表情的集中體現的能力。通過調查實踐發現,對于學生的這種表現能力有很多影響因素。

2.1.1高中生專項素質對健美操表現力的影響因素分析

學習健美操離不開學生的專業素質,這些專項素質包括:耐力素質、力量素質、靈敏性、柔韌素質等,只有學生具備這些專素質,才能為以后的學習健美操打下基礎。對高中生的調查發現,健美操的表現力與他們的這些專項素質有很大的關系,從表1中可以看出,其中“動作完成的質量”這一項專項素質對健美操影響最大,占到總人數的89.5%,所以動作質量高是第一任務。另外,學生認為內心的體現、動作的感染、動作內涵體這三項對學生的表現力也有一定的影響。

2.1.2高中生氣質與性格對健美操表現力的影響因素分析

每個學生都有不同的氣質和性格,而氣質與性格是影響健美操運動的主要因素,氣質和性格對于練習效果有很大的關系,好的氣質與性格也能會讓學生有表現力更好。高中生的氣質和性格是內在的,所以影響學生的內在,還通過外在表現出來,主要表現在體現健美操的動作上。通過對臺州市10所高中女生的氣質和性格的調查研究發現,學生的氣質和性格是健美操表現力的重要特征,學生在學習健美操是會自我評價,好還是壞都能很清楚,這也是性格上的差異,自信的學生動作表現力自然會更好。性格能反映一個人的情感,如果把學生的性格用健美操來說,那就是體現在她樂觀、積極向上,在學習時的心情也好,在學習時表現出接受能力快,而且很快把健美操的美表現出來

2.1.3高中學生舞蹈基礎對健美操表現力的影響因素分析

很多高中生在初中、小學或者幼兒園時就學過舞蹈,我們發現這樣的學生在學習健美操時就會非常順利,這說明舞蹈與健美操有著很密切的聯系。健美操中很多動作都是與舞蹈動作相似的,所以,我們健美操教師就要在教學中考慮到這一點,把學過舞蹈的學生進行特別的教學,把舞蹈的基本動作與健美操結合起來,把舞蹈的元素,比如:音樂、動作類型、面部表情等,都加入到健美操教學中來,讓這些學習舞蹈的學習有更快的進步。而且也會讓那些沒有學過舞蹈的學生更容易理解健美操。

2.1.4高中學生音樂修養對健美操表現力的影響因素分析

音樂是健美操中的元素之一,如果沒有音樂,那么健美操就沒有任何的表現力可言。所以音樂對健美操有著很重要的作用。音樂的存在也是健美操運動的魅力所在,這也增強了學生對健美操的興趣,健美操有不同的風格,也需要不同類型的音樂來配合,比如情感、節奏等。學生在健美操的練習中,在優美的、節奏強的音樂帶領下,很容易讓學生釋放自己的激情,讓健美操的學習變得非常有情趣,學習時學生也是放松的,容易把自己的內心的情感表達出來。都抒發出來,讓健美操的動作和音樂、情感相互融合在一起,從而提高學生的表現力。從表3的統計可以看出,92.3%的學生認為健美操因為有音樂才可以提高表現力,其次,有76.4%的學生認為有了音樂的存在,才會讓學生們更容易投入到健美操運動中去。從這一調查發現,音樂在健美操中的地位是不可小視的,音樂對學生的表現力有著很大的影響,可以提高學生對健美操運動的興趣。

2.2 高中健美操教學中培養學生健美操藝術表現力的對策

2.2.1關注高中學生的個體差異

同中學生在身體、心理素質上都具有一定的差異性,所以,在健美操課程中的學習中,他們接受健美操的能力也有很大的差異,所以,教師在健美操教學中要做到了解學生的一切,把他們進行區別對待,比如:有的學生的綜合素質較好,身體的協調性較好,音樂感也較好,那么,他們學習時就會感覺很輕松,但是,也會存在一些學生的綜合素質不高,或者他們以前沒有學習過舞蹈與健美操,那沒有任何的基礎,在學習的時候就會很慢,動作也生硬。因此,在教學計劃與上課時,就要根據學生的差異來展開,盡可能的都很樂于去學習健美操,讓他們體驗到學習健美操的快樂。

2.2.2關注高中生專項素質的練習

健美操的專業性非常強,在學習的時候,需要學生具有一定的專業素質,只有好的專項素質才能保證健美操的基本動作的完成,如果我們不注重對學生這方面的培養,學生沒有形成專項的基本素質,在學習健美操時也沒有保障,他們即使在學習健美操,動作也很僵硬,身體動作不協調,動作幅度不大,不到位、錯誤現象時不時的會出現。相反,如果學生的專項素質到位,那么,他們的動作就會優美大方,而且能調控自己的肢體語言,審美標準、塑造美的能力也非常強。

2.2.3關注高中生心理素質培養

心理素質也是保障健美操學習的一項重要內容,良好的心理素質是學習健美操的前提,所以,老師在教學中注重加強培養學生的自信心,營造一個良好的學習氛圍,讓學生在快樂的情境中學習健美操。只有學生具有良好的心理狀態,才能在學習時形成良好的表現力,讓健美操的整套動作以流暢、富有美感的表現出來。老師還要以自身的素質來影響學生的心理素質,比如,在未滿時動作要優美,讓學生有一種美的享受,給學生帶來的是積極的心情,從而讓學生樂于表現自己,像老師那樣優美而熟練。這也是讓學生很進入學習狀態的手段之一,從而激發學生學習健美操的興趣與欲望。良好的學習氛圍給學生良好的心理表現,老師要給學生營造良好的學習氣氛,觀察學生的情緒,時時注意學習良好的學習環境,如果學生遇到學習上的困難,老師要及時發現,鼓勵他們克服困難,消除他們的心理障礙。

2.2.4關注高中生音樂、舞蹈的培養

很多大學生對舞蹈不了解,從而阻礙了健美操的學習,要加強舞蹈方面的培養,比如:協調性、柔韌性等都是舞蹈的因素,這些練好了對健美操的學習有幫助,否則會影響學生對健美操的表現力。另外,很多學生的音樂知識少,節奏感不強,對音樂中所表現的情感理解不深等,這些都是健美操學習的不利因素,要讓學生多聽音樂,找到音樂的節奏感。所以,音樂的學習也是健美操學習的一個重要條件。

3 結語

通過對高中生的調查研究,高中健美操教學中學生的表現力受到諸多方面的影響,對高中選項健美操教學中多個方面進行了調查研究,在健美操教學中多培養學生的專項素質培養,基本素質的培訓有利于學生進一步學習健美操,在形體上,氣質性格上,身體協調性等各個方面都有幫助。還要注重對學生的個體差異性進行研究,有針對性的教學,學生的心理素質健美操的表現力有很大影響了,也要加強訓練。老師在作教學計劃時,要從各個方面考慮學生的學習,從而提高課堂教學效果,真正提高學生的健美操表現力。

[1]王寶華.在體育教學中如何培養學生健美操的表現力[J].赤峰學院學報:自然科學版,2009(1):195-196.

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[3]劉抗英,文渭河,任爭峰.健美操運動員表現力影響因素與培養[J].楊凌職業技術學院學報,2009(3):93-96.

G807

A

2095-2813(2015)09(c)-0239-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.239