大學生“手機控”的原因及對策分析

■文/張善升 鄭世穎 陳苗苗

大學生“手機控”的原因及對策分析

■文/張善升 鄭世穎 陳苗苗

隨著互聯網信息技術的發展，特別是智能手機的普及，手機已經不只是簡單的通訊工具，除了打電話、發短信以外，手機還能聊天、閱覽、購物、聽歌、玩游戲、看電影，發微博等。智能手機豐富而且便捷的功能，使手機成為了人們生活重要的一部分。但同時，手機成癮現象也日益凸顯，越來越多的“手機控”現象嚴重影響了大學生的身心健康。如何解決大學生“手機控”已經成為高校管理者和教育者面對的一個重要問題。

手機控 原因 對策

所謂的“手機控”就是指總把手機帶在身邊，否則就心煩意亂；就會不適應；經常下意識地尋找手機，不時查看；當手機無法連線到網絡、或者手機電池沒電的時候，脾氣也變得暴躁。而這一群體，在大學生中比例尤為突出。

一、“手機控”在大學生身上的體現

1、手機永不離手，上課玩手機。

隨著我國經濟水平的發展，家庭生活條件進一步改善，人們追求的也變得更加廣泛。自然作為家庭成員之一的大學生經濟條件也普遍提高，基本都配備了功能相當強大的智能手機，其中不乏高端智能手機。特別是隨著校園無線網絡的普及，很多學生每天睜開眼的第一件事情就是玩手機?！笆謾C控”在大學生中的普遍表現為吃飯時都不說話聊天，而是各自抱著手機玩，晚上玩手機到入睡，邊走路邊玩手機，上廁所都帶著手機，最為重要的是大學生上課的時間玩手機。這嚴重的影響了教學的質量和學生的學習效果。

2、QQ、微信等即時聊天工具24小時在線，不斷的發送個人動態以及刷朋友圈。

現代手機的一個重要功能是信息的交流，當代的大學生的課余生活也變的豐富多彩，他們不斷的在利用聊天軟件的強大功能發送個人動態，刷新朋友圈，這已經成為大學生生活的主要內容，成為主要的溝通交流方式。很多大學生手機從不關機，微信、QQ等更是24小時在線，生怕錯過某人的聯系，隨時查看動態回復信息已經成為了大學生的一種生活狀態。

3、手機游戲成癮。

隨著網絡技術及手機智能技術的發展，手機的娛樂性功能不斷擴大，尤其是手機游戲的廣發普及使手機成為了一種重要的游戲工具。高校上課時間與計算機無關的課程一般要求不能開電腦，高端的智能手機派上了用場，而且便于隱藏的特點讓任課教師很難發現。很多學生手機游戲玩到了癡迷的程度，讓很多大學生沒有上課效率可言。

4、在心理方面體現。

“手機控”會使大學生出現注意力不集中，記憶力減退，失去對其他活動的興趣，特別是一些富有意義的運動項目?！笆謾C控”還會使大學生缺乏時間感，情緒低落，缺少自控能力，沒有正確的人生目標等。

二、大學生“手機控現象”的形成原因

1、經濟的發展，高性能智能手機的普及。

隨著移動無線互聯網技術的日益成熟和人民生活水平不斷提高，智能手機價格的平民化使智能手機成為現代人必不可少的一個重要工具。而作為對新鮮事物有很大熱情的大學生群體自然成為智能手機的主要用戶，因此在大學校園內就出現了“萬人低頭玩手機”的現象。甚至在課堂上都有相當多的“低頭族”。其次智能手機的性能越來越完善，大學生可以用手機聊天、上網、玩游戲、閱讀電子書、聽音樂、發微博等，豐富多彩的功能更加的使很多大學生對手機愛不釋手。

2、家長及社會的原因。

現在的大學生很大一部分都是獨生子女，父母對孩子的要求也是盡量去滿足，有些父母因為孩子上了大學會主動的給孩子配備上高端智能手機。特別是家長缺少對孩子的溝通教育，而只是一味的滿足其物質生活，對子女的教育上缺乏能力、素質的培養。另外作為大學生家長普遍認為考上大學就萬事大吉了，從而減少了對孩子的教育引導。再有就是社會對大學生的誘導性消費觀念的影響，很多手機經銷商提供的高端智能手機分期付款業務受到很多大學生的青睞

3、作為大學生本身缺乏自控能力，缺少豐富的課外生活是造成手機控的一個因素。

大學生應該是最有生命力的群體，應該是追逐時知識、先進理念的主力軍，他們雖具有較強的學習知識的能力，但是他們是剛剛成年的孩子，步入大學以后學生失去了家長及學校有力的監督，以及學業的輕松失去了努力奮斗的方向。另外大學生未踏入社會，生活中遇到點困難，有的就會痛苦、郁悶甚至是一蹶不振，時間長了，害怕接觸社會，只能求助于虛擬的世界，因為在虛擬的世界中可以盡情的發泄自己，尋找刺激和滿足感。

三、大學生如何擺脫“手機控現象”

1、學校作為大學生的主要管理者首先要制定嚴格的管理制度，并建立相應的處罰體制，其次通過班主任和大學輔導員對大學生上課使用手機進行嚴格控制，制定相應的上課玩手機的處罰措施。再次要加強師生的交流與溝通，幫助學生樹立正確的人生目標；在課外活動方面學校要積極組織各種競賽、文娛比賽、才藝展示、創意比賽，讓每個人都能發揮其能，在活動中體現自己的價值，提高學生的自信心；另外要鼓勵大學生積極參與社會公益活動，如幫扶敬老院、志愿服務、看護留守兒童等使他們對社會有更加正確的認識。

2、家長要多關心大學生子女的成長，不要感覺孩子上大學了就放松了對孩子的管理。在經濟生活上不要一味的滿足他們的要求，尤其要讓孩子明白手機只是一個人際交流的工具，而不是生活的全部。

3、大學生本身要改變生活學習方式。大學生要明白手機和網絡只是社交的一個手段而已。見面聊天、相約運動等其他的社交方法，可以增進彼此的情誼。如果真的無所事事，也要轉移注意力，多參加一些群體活動，例如爬山、體育運動、郊游等等，盡量讓自己回到現實。作為新時代的大學生要認識到手機作為一種大眾傳媒帶來了便捷，也為學習生活帶來了很多樂趣，但是當這種功能被無節制的利用時就變成了一種危害。消除大學生的手機控現象，讓更多的大學生從手機控中走出來是一項艱巨的任務，需要社會各界的共同努力。

[1]朱立峰.大學生手機上網成癮的原因與對策[J].新聞愛好者，2010（2）.

（作者單位：山東信息職業技術學院）