關于西安市各高校大學生心理健康差異情況的調查報告

田琳

在人的成長過長中，大學生活是非常關鍵的階段，大學生是一群值得我們關注的特殊群體，因為他們處于從未成年到成年的過渡階段，心態波動較大，價值觀處于定型階段，心理方面雖有一定的自我意識和自我控制能力，但仍較容易產生心理壓力，并影響其學習和生活，另外，不同性別、民族、年級、專業、家庭情況、戀愛情況等的大學生的心理健康存在一定差異，所以通過調查西安各高校大學生心理健康差異情況，了解和認識西安不同群體大學生的心理狀況，并為其提供一些指導和建議。

【關鍵詞】西安；高校；大學生；心理健康；差異；調查報告

1 調查背景

在當代社會，大學生是一個特殊的群體，他們處于未成熟與成熟（未成年與成年）之間的一個過渡階段，或者可以說他們處于一個生理上成年，但是心理上仍處于未成年與成年之間的過渡階段，是容易沖動、容易產生心理壓力的階段。并且在各類新聞報道上我們也能時時看到這樣的報道：西安一即將上大學的男生已出版兩本歷史專著，但因心理問題跳樓自殺；廣州市一大學新生無法適應新環境，跳樓身亡；云南一大學生與同學打牌產生誤會后殘忍用鈍器連續傷害四位同學；南京某一大學生為爭保研名額，投毒殺害室友……諸如此類，數不勝數。

心理問題是年輕人成長過程中無法回避的煩惱，也是大學生成才的一大障礙，調查研究大學生心理健康的情況，并將他們劃分成不同的群體，進行心理健康差異的比較分析，有助于我們認知現代大學生的心理狀況，幫助他們疏導、釋放心靈的壓力，為他們走向美好的未來提供正確指引。另外弗洛伊德認為“文明程度越高，人類的心理壓力越大”，這也說明為了讓大學生在成為人才的路上順利前行，我們有必要關注大學生的心理健康情況，并且著重關注不同群體大學生之間的心理健康的差異情況。

2 調查目的

展示現代大學生心理情況，幫助認知現代大學生心理狀況，幫助大學生疏導、釋放心靈的壓力，為他們走向美好的未來提供正確指引。

3 調查對象

西安市各高校大學生（包括：西安交通大學、長安大學、西安電子科技大學、西安工業大學、陜西師范大學、西安郵電大學、西北政法大學、西安石油大學、西安外國語大學等）

4 調查地點

西安市各高校（包括：西安交通大學、長安大學、西安電子科技大學、西安工業大學、陜西師范大學、西安郵電大學、西北政法大學、西安石油大學、西安外國語大學等）

5 調查樣本的數量

共1568人，其中女性745，男性823。

6 調查時間

2016年1月。

7 調查方法

網絡問卷調查，以及長安大學校內紙質問卷調查及個別采訪。網絡問卷和紙質問卷總共發放1568份，并全部回收，全部都是有效問卷。

8 數據分析及結論、建議

8.1 數據分析

調查結果表明，絕大多數學生的心理問題主要體現在學習、工作、生活規律、人際交往、價值觀等方面：

大一新生普遍感受到大學與高中的環境氛圍差距很大，一時難以適應，認為大學生活過于輕松，但在短時間內又受高三影響，具有不學習就會產生罪惡感的壓迫感，導致大一學生既想學習，又想放松，部分學生無法找到學習和放松之間的平衡點，導致愧疚感、強迫癥、渙散感等心理問題的出現，這類大學生的心理問題并不是一時半會形成的，而是從高中緊張的氛圍中慢慢積累起來的。大學里的輕松，與高中的緊張形成鮮明對比，導致學生一瞬間在沒有人的約束下不知道應該做什么，怎么做。但是也有部分大學生有自己明確的規劃，于是，所謂的大學里的“優秀”學生與“一般”學生就形成了另一層對比，這就導致“一般”學生又再次陷入學習競爭的壓力之中，如此形成惡性循環。另外，很小一部分學生認為所就讀的學校與自己心中理想的學校有很大差距，心理落差較大，從而產生排斥感、頹廢感等心理問題。

大學課程較難，并且課業量較多（尤其是理工科學生），學習壓力影響情緒的波動，其中理工科類學生的心理壓力容易產生，并且比較嚴重，文史類和藝術類學生的心理壓力較小，并且學生有自主調解的意識和方法。大學生普遍認為大學中學習和組織上的工作量較大且力度強，從而個人能力與預期目標產生較大的差距，引發對自己的質疑和不信任，產生一定的不安全感，另外大三、大四的大學生因為對自身未來的不確定性，從而產生焦慮心理和愧疚感。

少數民族同學在新的學校由于不適應新環境從而產生心理厭煩感，或者所在學校漢族學生較多，同群體的學生較少，無法融入集體，從而產生排斥心理或被孤立心理，另外這種在人際交往上產生心理問題的學生不僅僅只是少數民族學生，也有一部分大學生性格內向，與同學相處有困難，有膽怯心理，從而產生交流困難，還有極小部分大學生自我意識較強，具有強烈的唯我主義，導致其宿舍關系或其他人際關系時常處于緊張的局面。

戀愛中受挫或出現其他問題從而產生心理問題的大學生也不在少數，因為很多大學生是沒有任何戀愛經驗的，所以在大學中的初次戀愛由于過分注重導致一些負面心理的產生，如控制欲、敏感多疑、患得患失等等。在戀愛中，女大學生比較容易出現這些負面情緒，容易產生心理問題，因為女大學生相對更重視自己的情感生活，對于情感的變化感受更敏銳。

部分大學生的家庭環境壓力和經濟壓力導致其有自卑心理，另外在于其他同學交往對比過程中，發現自己物質上的短缺，從而加劇自卑心理，產生一系列心理問題；獨生子女的心理健康水平高于非獨生子女，因為獨生子女得到父母的關心遠遠多于非獨生子女，并且父母的關心和關注在一定程度上幫助這類大學生擁有更加包容的心態；大部分大學生作息、飲食不規律，睡眠不足等現象的存在，也是間接導致學生一系列心理問題出現的原因；部分學生對熱點新聞或事件不關注，這在一定程度上導致其人生觀和價值觀與他人產生較大差距，甚至是截然對立的沖突，不過大部分學生擁有積極健康的心態和積極向上的價值觀。有一小部分的學生產生心理問題或負面情緒后，自己沒有意識，沒有及時調控，反而封閉自己，不與他人或父母進行交流，沒有及時進行自我疏導，從而愈積愈重，情緒崩潰。

8.2 結論

大學生的心理問題的出現有主觀方面，也有客觀方面：客觀方面表現在學生的家庭背景、經濟條件，學校環境的變化，人際關系的變化， 學習任務、內容、方法的變化等；主觀方面表現在學生精神生活的獨立意識發生變化，自主自立意識與客觀條件之間發生著矛盾，這就導致一些心理問題的產生，例如：沉浸在盲目自滿與自我陶醉的意識中，走不出失望與自卑的困境，放松學習生活與歇腳心理等。

其實大學生心理問題產生的根源就是“自相矛盾”，許多大學生知道自己應該做什么、怎么做，但是明知此理，卻不能身體力行，反而背道而馳，身心相背，從而引發一系列自我的矛盾和糾結，于是心理問題就這樣慢慢積累下來。

9 建議

高中階段的學習基本靠老師的講解，而升入大學以后往往老師講得很少，所以自覺、自立、自主、創新是大學學習的方法。人際交往是一種藝術，與他人要保持親密有間，寬松友善待人，流露真誠笑，主動大度處世，努力善解人意。多讀書，讀好書，樹立正確的價值觀、人生觀，多與老師和同學交流。大學生要充分發揮其主觀能動性，做到自我管理、監督，培養自己的樂觀心態，最終成學成才。培養良好的人格品質，正確認識自我，揚長避短，不斷完善自己，提高對挫折的承受能力，保持好的心態，不大喜大悲。生活作息要有規律，勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等，讓自己神清氣爽。加強自我心理調節，主動閱讀與心理學相關的書籍，學習自我心理調適的方法，控制自己的不良情緒。積極參加學校的各項活動，發展人際交往，培養自己的多種興趣和業余愛好。學校和老師也要加大心理咨詢的力度，對大學生進行心理測試，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導他們養成良好的人格品質，建立科學的生活方式，樹立樂觀向上的精神；學生也應該主動與老師們交流，形成一個良性的雙向互動。另外，大學生可以通過練習書法來修身養性，放平心態，讓自己更具有包容性，更加沉穩?！罢J識你自己”才是解決心理問題的關鍵所在。

10 總結

關于大學生心理情況的調查近十多年來從未停止過，因為時代和社會環境在不斷變化，大學生接觸的新的事物也是在發展前進的，所以關注大學生的心理情況是非常必須的，另外每個大學生之間的心理是存在差異的，不同群體大學生之間的心理也是存在差異的，要具體問題具體分析，根據不同的大學生群體或個別大學生的特殊情況，進行心理狀況的調查、分析，給出適當建議，引導學生走向健康的未來。

附：

關于西安市各高校大學生心理健康差異情況的調查問卷

一、基礎問題

1. 您的性別： 男 女

2. 您的民族： 漢族 少數民族

3. 您常住地區：東部 中部 西部

4. 您的年級： 大一 大二 大三 大四

5. 您的婚戀狀況：單身 戀愛中 已婚 保密

6. 您的專業類別：文史哲 理工 藝術

7. 您是：獨生子女 非獨生子女

8. 您的家庭情況：雙親家庭 單親家庭 孤兒 保密

二、學習、工作方面

9. 您的課程量、工作量有多少：多 適中 少

10. 您的作業量、任務量：多 適中 少

11. 您認為自己有沒有學習或者工作壓力：有 沒有 沒感覺

12. 您認為如果有學習、工作壓力，那么主要根源是什么（可多選）：學習、工作量大且力度強 對未來的不確定性 個人能力與預期目標的差距 生活經濟的壓力、家庭壓力等 其他：________.

13. 您如果有壓力會及時采取措施進行解壓嗎？ 會 不會 順其自然

14. 您如果有壓力會選擇什么方法解壓呢（可多選）？ 聽音樂 讀書 旅行 運動 心理醫生 與朋友、家人交談 其他：________.

三、生活方面

15. 您的作息習慣：規律 隨心所欲 一般

16. 您的飲食習慣：養生 隨心所欲 一般

17. 您的睡眠質量：很好 一般 不好

18. 您的睡眠時間（平均每天）：12小時以上 8-12小時 不足8小時

19. 您的經濟水平如何？ 緊張 適中 寬裕 保密

20. （戀愛中和已婚人士作答）您的感情現狀如何？ 順利 瓶頸 平淡 乏味 其他：______.

21. 您的健康水平：健康 亞健康 身體較弱

四、價值觀方面

22. 您對金錢的看法：必需品 身外之物 其他：________.

23. 您判斷人生價值的標準： 社會貢獻 金錢 個人成就 無所謂 其他：_________.

24. 您對大學或工作生活的態度：積極樂觀，奮力進取 順其自然 消磨時光 其他：________.

25. 您對時下熱門事件的態度：積極參與 冷眼旁觀 中立 其他：______.

26. 您對人生的規劃：有規劃 規劃變動中 無規劃

五、人際交往方面

27. 您是：異性戀 同性戀 雙性戀 保密

28. 您與同學的交往：順利 磨合期 厭惡

29. 您與老師的交往：積極交流 適度交流 不交流

30. 您與親人的交往：和諧 一般 矛盾沖突激烈

31. 您對于自己的認識：了解自己 了解部分自己 不了解自己

32. 您對他人的了解：能夠深入了解他人 了解自己熟悉的人 不關心別人如何

33. 您和室友的關系如何：非常好 一般 有矛盾

六、其他

您對于大學生的心理健康還有什么想說的話，或者有好的建議，請寫下來與我們共享：

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參考文獻

[1]肖建偉.大學生人格、宿舍人際關系和心理健康的關系研究[D].石家莊：河北師范大學，2005.

[2]姚玉紅，劉亮，趙旭東.不同性別低年級大學生的自我分化與心理健康：自尊的調節作用[J].中國心理衛生雜志， 2011（11）.

作者單位

1.長安大學文學藝術與傳播學院 陜西省西安市 710018

2.長安大學經濟與管理學院 陜西省西安市 710018