構建初中體育課高效課堂的策略

郭安輝

初中時期是學生形成獨立人格的關鍵時期，體育課是初中生學習掌握體育技術技能和提高身體綜合素質的重要途徑。傳統的初中體育教學方法枯燥，教學內容單一，導致學生的學習積極性和學習主動性較差，再加上應試教育的大棒壓在頭上，體育課幾乎淪為雞肋。近年來，隨著我國教育教學體制的不斷改革發展，體育課成績開始計入中考總分，體育教學在初中教學體系中的地位越來越高，學校、家長和學生對體育課的重視程度都有所提高，但是在日常體育課堂中，我們經?？梢园l現這樣的現象：即將參加體育高考的年級，體育課一直在無限循環地進行高強度又枯燥乏味的考試項目練習，學生運動負荷大，心里叫苦不迭，既影響學生對體育課的態度，又容易造成運動損傷。預制形成鮮明對比的是其他年級的體育課，體育教師在簡單完成熱身活動以后，要么讓學生自主選擇項目活動，要么就是簡要布置一些不痛不癢的活動，這些落后的想法和做法讓體育課失去意義。所以，新時期的體育教育工作者應該在學生剛入學時就以就真務實的態度，廣泛吸取先進的教育教學理念，真正從學生的終身發展出發，努力高效組織好課堂，強化對學生的體育鍛煉，每節課的練習要做到適量而行，培養學生的終身體育意識。

下面我就十多年的一線基層體育教育教學經驗，談談初中體育課構造高效課堂的幾點策略，力求學生在每一節體育課上都能有所收獲，使學生在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應等方面得到進步發展，最大限度地發揮體育課程效能。

一、進行分層次教學，調動學生的積極性，提高學生的學習興趣，滿足學生的個性需求。

分層教學就是教師根據學生現有的知識、能力水平和潛力傾向把學生科學地分成幾組各自水平相近的群體并區別對待，這些群體在教師恰當的分層策略和相互作用中得到最好的發展和提高。傳統的體育課教學忽視學生個體發展的差異性，往往采用“一刀切”，“齊步走”的教育教學方法，只注重終結性評價而忽視過程性評價，導致一部分學生“吃不飽”，另外一部分學生“吃不消”，課堂上用一個目標面向全體學生，使得學生對體育課不感興趣，不利于項目開展，不利于增強學生的體質，影響體育課教學效果。要想有力改變這種尷尬情況，就要改變統一教學模式，因材施教，分層次教學，以學生發展為中心，重視學生的主體地位，培養學生的自我鍛煉能力。以我個人教學情況為例。不同學生在同一個身體素質和運動項目的發展速度和水平不同，同一學生在不同身體素質和運動項目中所表現的能力也不盡相同。我在日常教學中根據學生的實際情況，學期初對本人所教授的初一年6個班300余學生進行短跑、立定跳遠、實心球、跳繩、中長跑等身體素質的摸底測試。然后依據成績分成三大層次，第一層次為身體素質全面，測試成績優秀的學生，第二層次為測試成績及格和良好，身體素質一般的學生，第三層次為運動技能基礎差，身體素質較差的學生。在日常體育課教學中，采用目標層次教學，每個層次學生的學習目標各不相同，第一層次的學生要求熟練掌握教學內容并在實踐活動中自如運用，第二層次的學生比例較大，可塑性強，要求基本掌握技術技能，通過練習提高成績，第三層次的學生可以適當降低技術技能難度，增強他們的學習自信心。在實踐中要注意各層次的動態化，根據學情隨時做出新的變化，目的是讓學生始終處于最有利于他們發展的階級，讓學生感到自己有能力學習，達到不斷增強學習自信心和學習動后的結果。在期末體育測試中，絕大部分學生的成績都得到不同程度的提高。

二、加強體育游戲在教學中的靈活運用，有意識地進行德育。

體育游戲是打造高效課堂的重要途徑和內容之一。它不同于一般的智力和娛樂游戲，是以身體練習為內容，以游戲活動為形式，以身心健康為目的的一種特殊的體育鍛煉方法。體育游戲一般具有趣味性、多樣性和競賽性等特點。初中生正處在青春這一特殊年齡階段，往往存在較強的好勝心和玩心，體育教師在日常教學中要好好利用這個特點。一般情況下，體育游戲的設計要聯系教學內容。例如，中長跑是初中體育課的老大難題，在教學實踐中，其單調乏味、持續時間長、運動強度大的特點決定了學生對其普遍存在厭倦、畏懼心理，但是從練習效果來看，中長跑教學對于提高學生的心肺功能和意志品質有很大的幫助，而且自從體育中考計入總分，中長跑（男生1000米，女生800米）已經成為體育中考的必考項目甚至是一票否決項目，所以必須引起重視。這個時候可以巧用體育游戲解決這個問題。例如，可以模擬紅軍25000里長征，在跑道上每隔一段距離用標志物設置“血戰湘江”、“突破烏江”、“強渡金沙江”、“飛奪瀘定橋”、“激戰臘子口”、“勝利大會師”等，組織學生分組集體依次跑過去，直至勝利完成“長征”。培養學生的吃苦耐勞、勇往直前、堅韌不拔、眾志成城、百折不撓、克服困難的革命大無畏精神，將愛國主義教育融入其中，緬懷革命先烈，學生在不知不覺中順利完成中長跑的運動負荷。