高校領導干部的心理健康問題及調適

趙陽　都蘭

摘 要：高校領導干部是高等教育事業改革與發展的中堅力量，他們的心理健康水平越來越成為衡量領導干部綜合素質的標準。但是，高校領導干部的心理健康是一個長期被忽視的問題，這使得他們的心理健康問題呈現上升趨勢。關注高校領導干部的心理健康問題不僅關系到對領導干部自身的深切愛護，也關系到高校的和諧穩定發展。因此，作為高校領導干部，要高度關注自身心理健康問題，以健康良好的心理素質水平應對各項事業發展過程中的機遇和挑戰。

關鍵詞：高校；領導干部；心理問題；健康

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A 文章編號：1673-2596（2016）11-0244-02

把健康放到心理角度去分析，是人類進入到20世紀中葉后對自身健康科學的進一步發展。內心活動正常、心理素質佳是心理健康的基本特征。心理健康是一個人能夠適應環境并與環境和諧相處的重要保障。領導干部是黨執政的主體，也是人民群眾中的一個特殊群體，其心理健康與否，不僅直接關系到個人的身心健康、幸?？鞓?，甚至會直接影響到一個地方或單位的和諧穩定發展。領導干部的心理健康水平是維護穩定和諧、推動改革發展的重要基礎。因此，作為高校領導干部，要高度關注自身心理健康問題，以健康良好的心理素質水平應對各項事業發展過程中的機遇和挑戰。

一、高校領導干部的心理現狀及影響

領導干部是社會的特殊群體，承擔著重要的社會職責，是聯系黨和群眾的重要橋梁。由于身份的特殊性和重要性，領導干部在不同的社會發展時期都會承受著不同程度的心理壓力。國家和社會的發展進入到新時期，領導干部的工作性質和內容也都發生了極大的變化。工作任務越來越繁重、崗位競爭不斷加劇、能力要求越來越高、人際關系更加復雜、違紀現象頻發等多方面的因素，使領導干部承受的心理壓力也日趨增大。內蒙古黨委黨校曾經對12個盟市近百名各級領導干部心理健康狀況進行調查，調查結果不容樂觀：各級領導干部普遍存在心理壓力較大、心理不平衡、焦慮、抑郁、浮躁、壓抑等心理現象，近年來，甚至時有發生領導干部因無法忍受過大的精神壓力而導致自殺的事件。不良的心理健康狀態，勢必會影響高校領導干部的正常工作，形成更多的工作困難、更大的人際矛盾，阻礙學校改革發展建設，影響領導班子和管理工作在全校師生員工中的形象。這與當前我國加快推進高等教育事業建設的宏偉戰略是格格不入的?？梢哉f，發展高等教育、建設和諧校園，就是促進學校各階層、各部門之間人際關系的和諧，而高校領導干部作為一個單位的領導者，承擔著保證單位各工作環節正常運轉的重要職能。沒有強大的心理承受能力素質和過硬的心理素質，就難以有高校各項工作快速、高效、健康的運作。因此，領導干部的心理健康問題必須要引起人們的高度關注。

二、高校領導干部中存在的心理問題

第一，心理疲勞。目前，我國正處于高等教育事業發展的關鍵時期，高校領導干部的工作面臨著更大挑戰、更多的問題、更突出的矛盾。他們一方面要承擔重大的工作職責和任務，處理和解決各種復雜矛盾和問題，另一方面又要接受組織的考核和檢查，面對全單位職工的民主測評，還要跟同級之間進行比較，壓力之大，可想而知。長期在這種環境下工作，造成不少領導干部出現身體和心理上的問題。生活不規律已成為常態，經常伴有頭暈腦脹、注意力下降、記憶力減退、失眠盜汗等情況，赴醫院就診又沒有發現實質性病癥，長期處于人們常說的亞健康狀態。另外，長期從事單調、枯燥的事務性活動，不少領導干部自身的工作熱情有所衰退，積極性和主動性有所下降。還有的領導干部屬于“心重”型，工作任務一來猶如給自己的心頭壓了塊大石頭，吃飯睡覺都不踏實，生怕工作出亂子、有閃失，搞的自己身心疲憊不堪，誘發出許多心理疾病，如神經衰弱、人格障礙等問題，這對于那些長期在工作強度大、緊張度高的崗位上工作的領導干部顯得更加突出。

第二，心理失衡。高校領導干部心理失衡主要表現為3個方面：一是信仰失衡。改革開放發展在到今天，很多不良風氣也考驗著領導干部的心態。部分領導干部失去共產主義信仰，拜金主義、奢靡思想蔓延，生活腐化、工作墮落，嚴重違背黨的領導干部的道德信仰；二是生活失衡。有些領導干部無法正確處理自己在工作和家庭之間、朋友和家人之間、奮斗和健康之間的關系，做不到統籌兼顧、合理安排時間、協調好各種關系，引發心理失衡；三是愿望失衡。當領導干部的工作成績無法達到既定工作目標時，現實的差距、能力的欠缺會讓領導干部產生自卑、失落、恐懼等心理失衡問題。

第三，心理緊張。造成高校領導干部心理緊張的因素有很多，這里指的是由于工作責任和工作變動所造成的心理緊張。如校園內發生的嚴重傷亡事故，被相關部門追究責任、被媒體輿論關注等，領導崗位的升遷、降職、免職、調動等，這些事件都會使其出現心理緊張的狀況。

第四，心理郁悶。高校領導干部心理郁悶集中體現在3個方面：一是當理想達不到時，會產生無助、懷疑、力不從心等心態；二是當事業不順遭受挫折、人際關系方面出現困難和矛盾時，產生過重的思想包袱，精神壓力過大，導致心里郁悶；三是猜忌。部分領導干部由于自身缺乏自信，對待周圍人和事會產生心理防御行為，從而難免產生猜疑，給領導干部自身帶來精神和心理折磨，這種行為直接導致對周圍人或下屬的不信任和排斥心理，造成同事之間巨大的疏離感和冷漠感。

三、高校領導干部心理問題的調適

要牢固堅守理想信念。信念是一個人精神力量的源頭，沒有信念支撐，人就往往無法堅定不移地貫徹自身的思想。作為領導干部，如果理想信念不堅定，精神上就會缺“鈣”，就會目光短淺，不思進取，甚至會走上錯誤的道路。因此在任何時候，領導干部自身都要首先樹立遠大的理想和堅定的信念，堅持正確的政治方向，用馬克思主義的世界觀、人生觀、價值觀武裝頭腦，堅信社會主義發展規律，堅信中國共產黨的領導，不斷提高黨性修養，堅決抵制形式主義、官僚主義、享樂主義、奢靡之風，高度弘揚馬克思主義理論聯系實際的學風，堅持在工作實踐中學習，不斷提高，筑牢人生的精神支柱，不為任何事物和力量動搖信念，從而保持一個安寧的心理。

要保持豁達寬厚之心?；磉_的心胸是一種境界、一種格局、一種超然灑脫的人生態度。一般來說，心胸寬廣之人容易包容別人，能夠站在對方角度看待問題，更加理解和尊重別人的不同看法、思想、言論、行為等，也不會以強硬的姿態把自己的意志強加于別人。作為領導干部，擁有開朗的個性、寬容的心態、豁達的心胸是其應有的素養。只有這樣，才能做到待人接物大方得體，為人處事大度大氣，工作中遇到的困難和矛盾也能迎刃而解，人際關系才會越來越順暢協調，工作也就自然而然變得容易開展?；磉_才能從容，遇事能拿得起，放得下，想得開，過得去。

要正確看待名利得失?！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠?！睔v史上，多少賢人志士憑以恢宏浩瀚的氣度和大海一樣寬廣的心胸，淡泊名利，修身養性，成就令后人仰慕的偉業和壯舉。身為領導干部，就要有這樣的平常心。對待工作要懂得不看重名利的道理，做到不攀比、不計較、不挑肥揀瘦、不沾輕怕重，腳踏實地、勤奮務實，把工作放在第一位。拋棄一切蕪雜累贅，讓自己的心靈獲得釋放，在事業的道路上修煉自我，提高境界，調整思路，積蓄力量，不斷取得更多的實績，只有這樣，才不會被名利所縛累，少了很多煩惱，得到更多的尊重與被愛，才是一名合格的領導干部。

要從容面對進退留轉。事實來講，絕大多數領導干部是能夠正確看待個人職位的進退留轉問題的。但是確實存在個別領導干部在面對個人的職位變化時，焦躁不安，心神不寧，在得知結果以前就已經把自己搞的精神高度緊張，無法專心于本職工作。原因的根本，還是“官本位”的思想在作怪，缺乏正確的權力觀、榮辱觀、利益觀和地位觀。身為一名領導干部，應該明白“當官一張紙，服務一輩子”的道理。面對職位的升遷、調動等變化，要保持一顆平常心，本著一切服從于黨和組織安排的原則，以黨的事業和利益為重，正確看待個人的進步，同時也要正確看待別人的進步。只有“沉得住氣”，才不會迷失自我，才能保持一名合格領導干部的本色。

要勇敢面對困難挫折。領導干部不僅要具備較強的決策和辦事能力，而且還要有正確面對困難挫折的能力。而戰勝困難挫折，需要有堅強的意志。堅強的意志是人克服一切困難的力量源泉，它可以使人在面臨大災大難時保持冷靜平和的心態，積極地解決問題、渡過難關。越是偉大的人，越遇到過常人所不曾體會過的失敗和苦難。領導干部要有挫折意識，要有面對失敗的勇氣，要把困難看作是一種財富、一種資本。當遇到困難時，要有“雷霆起于側而不驚，泰山崩于前而不動”的精神，在困難面前保持鎮定，不失信心，也不失勇氣，把困難當作是機遇，培養和磨煉堅強的意志，內養祥和之氣，外示沉穩之態，冷靜分析問題，調整心緒，理清思路，解決問題。同時要學會隱忍，不讓極端負面情緒侵蝕自己的心靈。面對挫折永不言敗、愈挫愈勇，在不斷的磨煉中走向成熟。困難過后，必然會使自己的心靈提升到一個新的高度。

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（責任編輯 姜黎梅）