家長應學會給孩子和自己“留白”

陳怡華

〔關鍵詞〕家庭教育；親子溝通；留白

一首好聽的歌，剛聽的時候覺得悅耳，可如果電臺甚至街頭都在反復播放這首歌，聽眾就會從感覺親切到覺得鼓噪；美味的食物，剛開始吃確實很可口，可如果天天吃頓頓吃，美味也會變成嚼蠟；領導作報告發言，強調一次員工很重視，而如果三番五次地強調，員工也會從最初的重視到最后的反感厭惡。

這就是俗話說的事不過三的道理，即心理學中“超限效應”的表現：因為刺激過多、過強和過久，引起受眾心理極度不耐煩甚至反抗的心理。

父母與孩子在相處的過程中，就經常會有“超限效應”的發生。例如下面這樣一個生活場景：

飯做好了，媽媽喊孩子：“吃飯了?！焙⒆诱f：“等一會就來?！边^一會，媽媽提高音量又喊：“吃飯了?！焙⒆踊貞骸榜R上來?！边^一會媽媽見孩子還沒來，于是接著說：“每次叫你吃飯都要催三請四，吃完飯再做不行嗎？”媽媽見孩子沒回應又加重了語氣：“一到吃飯就有很多事做，學習怎么不見你這么用心，就是沒有時間觀念，這么大了什么時間該做什么還要人提醒?！痹挍]說完，孩子來了一句：“不吃了！”緊接著將房間的門砰的一聲關上了。如果你是這位媽媽，你是否覺得很生氣或者很委屈？而站在孩子的角度，你是否知道孩子最后為什么不吃了？

有些父母會認為，孩子不聽話是因為“對自己說的話沒有聽進去”或“自己說的話沒有力度”，所以要“反復說”“持續說”，這樣才會引起孩子的重視或改變，而結果卻常常事與愿違。那怎么做孩子才會聽呢？

首先，家長的心態和觀念要擺正，所有的技術都是途徑而不是目的，溝通是雙向的而不是從上而下的，你必須尊重孩子作為一個獨立的個體存在，才有心態的平和和改變的可能。比如上述情境中，媽媽叫孩子吃飯是出于對孩子的關心和照顧，孩子沒有馬上來吃是因為他認為手頭的事比吃飯更重要，如果是叫爸爸吃飯，可能媽媽就會是另一種截然不同的表現了，即使心里不舒服也不會三番四次地催促，深層原因就是媽媽沒有把孩子真正當作一個獨立的個體來尊重。就如一則網絡笑話所說：“有一種冷，叫做媽媽覺得你冷?！彼?，想要孩子聽話首先要從內心尊重孩子，因為沒有人愿意在控制或脅迫中改變自己。

具體要怎么做呢？留白。就像藝術需要留白一樣，與孩子溝通時也需要留白，留白既是給孩子留下成長的空間，也是給父母自身留下反省和成長的空間。如何留白呢？

一是少說。

過猶不及，有一位媽媽曾聽到女兒和她的表妹聊天，兩人說到和大人出去吃飯的問題，表妹（8歲）說：“和大人去吃飯最沒意思了，他們總是拿我們小孩來炫耀或比較?！迸畠郝牭今R上表示贊同。如果你聽到孩子這樣說你會怎么反應？這位媽媽是這樣回應的：“哦，原來你不想和父母出去吃飯是這個原因?！比缓筮@個話題就這樣過去了。

這就是一種留白，尊重孩子的想法，不試圖扭轉他的想法。試想，如果這時你馬上擺出一副教育者的姿態，讓孩子認識到他這樣想是不對的，孩子表面上可能是閉上了嘴巴，但心里可能更堅定了自己的看法。

有這樣一則伊朗故事：

一位阿訇（宗教教師）到一個地方講《古蘭經》，可只有一位養馬人在。

阿訇問養馬人：“除了你以外沒有別人了，我還講不講呢？”

養馬人答：“如果我到馬廄去，看到所有的馬都跑了，只剩下一匹待在那兒，我還是得給它喂食?！?/p>

阿訇聽后便開始講經，一下子講了兩個多小時，當他想聽聽這惟一的聽眾贊揚他講得多精彩時，養馬人說：“如果馬廄只剩下一匹馬，我不會把打算給所有馬的飼料都喂給這一匹馬?！?/p>

孩子需要教育，但不需要時時刻刻都被教育，所以學會留白首先要學會少說，最好事不過三，這也是給家長自己留一點余地。說了三遍孩子都沒有改變，說明“說”這種方式是無效的，再“說”不但家長自己容易惱羞成怒，也容易引致孩子逆反的心理和行為。就像教孩子打招呼一樣，見了熟人朋友，你提醒孩子打招呼，孩子不愿開口，怎么辦？如果孩子還小，你威逼利誘還能換來孩子的一聲招呼來挽回一點面子，如果孩子大一點，你一通教育可能還會引來孩子的針鋒相對，你豈不是更加惱羞成怒卻又束手無策？

因此少說是點到即止，甚至不說，因為，再美好的東西，都要有留白。水滿則溢，月盈則虧。好文字不會寫得太滿，好話也不宜說得太盡。

二是離開。

朋友的孩子讀三年級，她曾說過這樣一件事：寒假老師布置了科學作業，要求做成展板，這天吃完中午飯，媽媽就提醒孩子該做作業了，孩子不情不愿地拿出作業，連著說了幾次“怎么做??？”媽媽針對孩子的疑問提了幾個建議，如展板用什么材料，內容怎么寫，可以打個草稿等，媽媽每提一個建議孩子就提出一個困難，如沒有做展板的材料，內容不會寫，寫草稿還要抄一遍這么麻煩等。媽媽看到孩子這樣，心里的火氣也有點壓不住了，恨不得好好教訓她一頓，可靜下來一想，這樣會增強孩子的抵觸心理，于是媽媽什么也沒說，只是離開了房間，孩子則賭氣關上了房間的門，還依稀能聽到她的抱怨聲。

過了一會兒，房間里靜悄悄的，20分鐘后媽媽推開門，孩子已經做好了展板，貼好了白紙，剪好了模板，正在一張廢紙上打草稿。這時的孩子情緒平復了，媽媽的火氣消散了，事情也得到了解決。當然，離開不是撒手或退讓，而是給雙方一個情緒的緩沖，一個心理的留白，讓孩子多一些自主探索和獲取成功的機會，父母也會多一些反思和成長的空間。

老子曰：“明道若昧，進道若退，夷道若颣?！奔矗汗饷鞯牡篮孟癜得?，前進的道好像后退，平坦的道好像崎嶇。留白亦然，少說和離開看起來似乎是父母沒有盡到教育的責任，其實是另一種更有效的溝通方式，也是一種更智慧的方式，需要父母摒棄一味的說教，給孩子留下摸滾打和自我成長的空間。

水至清則無魚，人至察則無友，佛家亦有云，殘缺就是圓滿。孩子只是孩子，不是圣人，需要留白來感受自由，需要留白來自省，需要留白來舒展和成長。當然，父母只是凡人，也需要留白來享受自由，需要留白來緩沖情緒，需要留白來以身作則。讓我們學會給孩子和自己留白，和孩子一起成長，成長為最好的自己。

（作者單位：廣東省佛山市南海區南海實驗中學，佛山，528200）

編輯/于 洪 終校/杜文姬 高 杰