希望理論的應用研究述評

傅蘊男

[摘 要] 近年來希望理論的研究已受到越來越多心理學家的重視，希望作為人類的重要心理特質，是個體對將來的一種積極體驗，積極心理學家Snyder及其同事提出了最新的希望理論并且做了一系列有價值的研究。主要介紹希望的概念和理論內容，以及希望的相關應用研究。

[關 鍵 詞] 希望；希望理論；應用研究

[中圖分類號] G710 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）25-0084-02

在《希望的原理》文首，德國哲學家恩斯特·布洛赫一連串拋出這五個關乎“我們”的問題——我們是誰？我們從哪里來？要到哪里去？我們在等待什么？等待我們的將是什么？這一連串的提問意在喚起困惑中的人們對其自身迷惘狀態的自覺性。人們一直在困惑中追問著自我與世界的意義，但卻并沒有在這種無休止的追尋中迷失，其中一個最重要的原因是我們擁有希望，如亞里士多德所說，記憶屬于過去，感覺屬于現在，希望屬于未來，作為面對未來的積極情緒，希望意味著人們對未來的積極渴求和自我承諾。20世紀末，隨著積極心理學的興起，希望、快樂、幸福、樂觀等概念開始進入心理學研究的視野。

一、希望的概念和理論

希望代表的是一種情緒體驗，最新的希望概念是Snyder等人提出的，這個定義得到多數人的支持。他們把希望界定為：“一種基于內在成功感的積極的動機狀態，它包括動力意識即一種目標性指向的能量。路徑意識即用來達到目標的途徑和計劃”（Snyder等，1991）。

根據Snyder的希望理論，希望特質是個體人格特征的一部分，包括三個互相關聯的認知要素：目標、動力意識和路徑意識。目標是個體行為的指向，是希望的基礎；動力意識是一種動機因素，是激勵個人的精神力量；路徑意識是為達到目標而尋找方法的意識（Snyder，1994；Snyder，2000）。Snyder的希望理論模型擴展了傳統關于希望研究的范圍模型，并且第一次開啟了有效準確評估個體希望水平的大門。

（一）與希望相關的幾個概念

希望、樂觀、未來想法（future mindedness）、未來定向（future orientation）都是指向未來的認知、情感、動機的姿態。它們是一組相關的同義詞，在價值行為體系中，描述的是同一種人格力量，但它們又具有其各自的特點。

樂觀是與希望密切相關的概念。樂觀與希望都有這樣的一個信念，那就是在未來好的事物及積極情感會比壞的事物及消極情感更有可能發生。它們都是與所有期望的結果相聯系的，如，積極情感，堅韌、有效地解決問題，學業、體育、軍事、職業及政治上的成功，聲望、健康、長壽及免于損傷等。

未來想法是社會科學學者描述個體思考未來會怎樣展開及如何度過的術語，未來定向是城市社會各階層中主要的心理因素。高社會階層的人們對未來的觀點是：把他們的資源用在可能的事物中并相信他們能夠影響將要發生的事；低社會階層的人們則僅僅是以現在為導向。Banfield認為未來定向的真實基礎與最終討論的有利條件有關，他認為我們能在那些希望長壽并希望過好的生活且有物質資源支配的人當中發現未來定向；未來想法與未來定向都與責任感、勤奮及延遲滿足的能力有關。未來定向水平高的人們會制定“做”的清單、運用日常計劃、戴手表；他們也會平衡他們的收支——這些活動暗示了他們的未來定向。

（二）希望的測量

在對希望的測量中，多數是自陳問卷、訪談、觀察報告或對書面及口語材料的分析。Snyder等人編制了一系列的量表測量希望的各個方面。其中，成人氣質性希望量表和狀態性希望量表，是一種自陳式量表用于測量成人的特質狀態希望，兒童希望量表適用于學齡兒童，幼兒希望量表適用于學前兒童。另外，成人、兒童和學前兒童希望量表的他評版，是由研究者、父母和老師來完成的。所有的自陳式和他評式量表除了得到路徑和動機分數之外，還有一個希望總分。除此之外，特殊領域的成人希望量表用于測量一些具體的希望水平，如社會、學業、家庭、戀愛、職業和娛樂活動。研究表明，所有的希望和量表都具有良好的信度和效度。

二、希望理論的相關應用研究

從20世紀50年代起，心理學和精神醫學領域開始關注“希望”這個概念，很多的研究都證明個人內在的希望水平的高低與其心理發展和健康狀況有顯著的相關（French，1952；Menninger，1959；Frank，1968；Lazarus，1980）。

（一）國外希望的相關研究

Tolltt和Thomas開展了針對老兵的干預研究。他們采用實驗法對如何使用一套護理干預計劃進行討論，并對無家可歸的老兵實施心理治療。研究者以Miller在1992年的希望理論為依據，通過希望特質干預計劃，以打破老兵長期形成的“無力——絕望循環”為目標，幫助老兵尋找新目標并將這一目標付諸行動，使其在行動過程中重新建立自信。研究結果顯示：和控制組相比，接受希望干預的實驗組成員的希望特質有所提高，并且在希望特質提高之后，其個人自我效能感和自尊也同時提高，抑郁程度有顯著下降。

Klausner等人開展了針對抑郁癥老人的干預研究。該研究以Snyder希望理論為依據制定干預計劃發現，采用希望特質干預治療的小組成員，和家庭成員之間的關系得到了顯著改善，但控制組在此方面的提高則不明顯。另外，接受希望特質干預的實驗組成員情緒也變得相當積極，而控制組成員情緒依然十分消極。

2000年，Edwards和Lopez進行了名為“希望導航項目”的研究。干預的目的在于增強四年級學生的希望。根據實驗前后對參加活動的學生和沒有參加活動的學生實施《兒童希望量表》的測試得分的比較來看，參加活動的學生在希望量表上的得分顯著高于沒有參加活動的學生。這表明，此項設計確實增強了兒童的希望。后續研究發現，此項活動結束后，干預仍顯示了它的活力——六個月后，學生在干預中增強的希望水平依然保持著。

希望與學業成就的關系是Snyder等人最早關注的內容，他們將大學生的GPAs作為學業成就的測量指標，結果表明希望與優異的學業成就是聯系在一起的（Curry，Snyder，Cook，Ruby，&Rehm，1997）。其中一項追蹤了長達6年的研究（Snyder etal，2002），發現高THS得分有效地預測到了大學生的GPAs、高畢業率和低開除率，有力地證明了希望和學業成就之間關系的穩定性。

生活滿意度是心理健康的指標之一。許多研究表明，希望對生活滿意度、生活質量等因素產生積極影響。有（Merka■& Braj■a-■ganec，2011）以中學生作為被試，用層序聚類分析將希望的得分分為高低兩個水平，發現高希望水平的兒童的生活滿意度、自尊、社會支持和家庭團結等方面的得分均顯著高于低希望水平的兒童。除此之外，其他一些研究證明了希望在積極情感（情緒幸福感）（Ciarrochi et al.，2007）、家庭環境（Sharabi，Levi&Margalit，2012）以及婚姻狀況（Bailey，Eng，Frisch，&Snyder，2007）中的積極作用。

（二）國內希望相關的應用研究

北京師范大學的張青芳博士在2002年博士論文中進行了提高大學生希望特質的干預研究。研究結果顯示：團體干預訓練可以顯著地增強大學生的希望特質，提高他們的總體希望水平。同時，干預訓練可以顯著地增強大學生在社交、學業、異性交往、職業選擇方面的希望特質。團體訓練可以同時改善個人的動力思維和路徑思維特質，其中對動力思維特質的改善尤為顯著，希望特質的增強對大學生的自我同一性發展帶來顯著的積極影響。

我國學者廉串德的研究結果顯示，Snyder的二因素希望模型得到中國大學生被試的支持，希望理論的二因子可能具有跨文化的適用性，希望特質與自我效能感呈正相關。此外，研究中也證實了通過閱讀自助團體輔導的方法對改善大學生情緒問題有顯著效應。研究表明，大學生被試的焦慮和抑郁癥狀顯著減輕。隨著被試心理問題的緩解，整體的希望水平有所提高。

目前，國外對希望的研究正不斷深入，而國內這方面的研究卻處于剛剛起步階段，無論是理論還是實證研究都比較少，更沒有在中國背景下編制的適合中國人希望的測量工具。因此，對希望的許多問題都值得深入探討。如，中國人的希望結構及其與其他積極人格力量的關系；如何編制適合中國人的希望模型和測評工具；如何在教育過程及社會生活中的各領域培養人們希望的品質等。這些都是將來研究的具體方向和值得深入探討的問題。

對希望理論的應用研究應是所有關于希望研究的重中之重，因為一切應用心理學的研究都是為了更好地服務于人們的日常生活，讓它的效應發揮到最大，這也應是每個心理學人應為社會所作的貢獻。

參考文獻：

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