百色市婦女體育參與現狀研究

韋金將

本文運用文獻資料等方法對百色市婦女體育參與研究。結果表明公共體育設施不足布局不合理、專業社會體育指導員缺乏等制約了婦女體育參與。根據婦女體育特殊身心特點促進體育參與，對提高生活質量，促進婦女體育的科學發展意義重大。

【關鍵詞】百色市；婦女；體育參與

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文以百色市35歲與60歲以上的婦女為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過百色學院圖書館查閱有關婦女體育的文獻，涉及心理學、社會學、體育保健學等學科。

1.2.2 訪談法

對百色市婦聯、居委會等負責人就婦女體育訪談， 并與部分婦女進行座談獲得有詳實資料。

2 百色市婦女體育參與情況調查

2.1 百色市婦女體育參與年齡分布

通過調查百色市婦女體育參與運動分布35-40歲，共有17人占總人數0.09%；40-45歲26人占總人數13%；45-50歲30人占總人數15%；50-55歲48人占總人數29%；56-60歲57人占總人數32%。

2.2 百色市婦女體育參與學歷分布

通過調查百色市婦女體育參與學歷分布如下，本、?？萍捌湟陨?5人占總人數的14%；中專、高中45人占總人數25%；初中學歷52人占總人數29%；小學55人占總人數30%。調查表明百色市參與體育婦女受教育學歷不均衡，受教育程度高的總體偏低。

2.3 百色市婦女體育運動時間選擇

通過調查百色市婦女體育參與時間選擇分布如下，早晨71人占總人數的39%；選擇體育鍛煉時間在晚上107人占總人數60%；調查表明百色市參與體育婦女時間選擇主要集中在晚上。調查和訪談得知絕大多數婦女選擇晚上因為工作或家務活的后閑暇時間充足，晚上體育鍛煉有利于消除一天疲勞。

2.4 百色市婦女參與體育運動場所選擇

通過調查百色市婦女體育參與場所選擇分布如下，家里20人占總人數的11%；選擇小區32人占總人數17%；選擇公園以及其他公共場所126人占總人數70%.其中選擇在家里是家庭自己購買健身器材；小區主要是社區設施；公共場所基本上免費場所。

3 影響因素百色市婦女體育參與

3.1 公共體育設施不足且布局不合理

百色市供婦女參與體育運動的場地設施主要分為一類是指公園、廣場與居民小區體育設施，源于國家對大眾建設的宣傳城市公共體育實施數量有所擴大，尤其是居民小區興建體育設施成為吸引居民購買的一大因素也為居民體育參與提供了體育設施；另一類為城區學校設施，近年來隨著國家推廣附近學校體育公共設施向大眾開放，一定程度緩解了百色市公共體育設施的不足。雖然目前百色市公共體育設施有所增加，但先前公共設施修建的體育設施基數小，雖有所增加也不能從根本解決體育設施不足。當前百色市有兩處大型體育場館除開利用體育健身之外接受大型活動。同時大型場館開放時間有著嚴格時間規定。因許多婦女健身基本都是有固定的時間下午或晚上因此開閉館時間與居民休閑健身有錯開，又大型體育館距離市區較遠，若去體育中心鍛煉又要花費太多時間。但是飯后，一方面大型場館若接受大型活動必會封館；另一方面去大型場館健身勢必要花費太多時間。很大程度影響婦女健身頻率，減少婦女健身人群。

3.2 專業社會體育指導員缺乏

專業社會體育指導員對于指導居民健身有著重要作用，通過實地的調查目前百色市內還沒有專門的社會指導員，專門給予居民健身指導，一方面傳遞體育健身知識。通過實地訪談婦女健身知識來源于電視和觀看學習附近體育設施運用的人?？梢姰斍鞍偕袐D女的健身的知識途徑狹窄較少，且婦女大多都是在自己居住或者在附近的小區參與健身。由于健身的知識少，不能正確的進行健身，這會導致達不到健身的效果和目的，卻沒有人給予正確的健身指導，健身目的或效果不好一定程度會起反作用。一定程度影響其婦女參與健身人群的擴大。

3.2 繁重家務制約

當前如洗衣服等繁重的家務主要是婦女單獨完成導致單獨健身時間減少。通過訪談家人如孩子和丈夫是否參與家務的完成，有的參與的非常少或沒有是因他們沒有時間需要學習或者上班。婦女沒有更多時間與體育鍛煉，一定程度縮減體育參與時間和群體。相對來講晚上是比較閑暇的，但晚上有時間的多是和家人聊天和看電視等?；緵]有時間出參與體育鍛煉。家務和時間局限使婦女參與體育鍛煉的減少。

4 對策與建議

4.1 興建體育公共設施合理布局

完善的體育場館是大眾健身尤其是婦女健身的基礎，場館數量增加緩解婦女健身需求，對擴大婦女健身群體作用巨大。大型場館的修建盡量布局在城區附近減少出行時間從而增加健身時間，做到出門都能參與體育健身。此外大型場館對外開放要針對當前居民生活，真正做到為大眾健身服務。因許多婦女健身在時間下午或晚上去距離市區較遠體育鍛煉又要花費太多時間。

4.2 加大社會體育指導員的培養

社會體育指導員對于給大眾正確健身提供正確的健身知識作用巨大。當前百色市婦女體育健身的過程中缺乏專業的指導，不能達到良好效果降低了婦女參加體育運動的積極性。培養專業的體育運動指導者，對于婦女健身方法和知識的傳遞拓寬了健身知識的路勁。因此在培養專業社會指導可以選擇體育專業的專家進行現場指導，也可以通過專門機構對居委會年或社區人員進行專業的培養，這樣才能從根本上解決專業社會體育指導員不足為婦女體育參與助力。

4.3 和諧家庭宣傳為婦女減負

繁重家務給婦女的身心健康帶來負擔。體育參與一方面增強婦女體質，另一方面促進家庭和諧增強家庭凝聚力。因此作為家庭成員應該積極為家庭成員減輕負擔，身體力行為婦女身體健康和諧家庭關系身體力行。

參考文獻

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作者簡介

韋金將（1968-），男，現為百色學院體育學院講師。研究方向為體育教學、運動健康與促進。

作者單位

百色學院體育學院 廣西壯族自治區百色市533000