傳統茶文化視角下休閑體育專業學生教學模式分析

姜 麗

（煙臺大學體育學院，山東煙臺 2640050）

1 休閑體育專業課程教學中茶文化理念的體現

將茶葉放置在開水中，隨著干燥的茶葉逐漸被開水浸泡，其會逐漸散發茶葉的清香，浸泡時間越長，茶水的濃度會逐漸加深，并且茶水富含多種營養物質。在我國傳統文化體系中，茶文化往往體現出以柔克剛的哲學思維，提倡在思考或者實踐過程，應思考全局，不能操之過急，體現出了“慢”的藝術，這和休閑體育課程教育的理念其實是一致的。教育確實應該是“慢”的藝術，就像日本著名學者佐藤學教授所言，（《靜悄悄的革命》）教育往往要在緩慢的過程中才能沉淀下一些有用的東西。教師要始終懷揣著希望，遵循著為人師者的良心，時刻謹記生命在場，穩扎穩打，要讓教師和學生的生命始終浸染在人性的光澤中。體育課程并不是增強體質、促進健康的唯一手段，促進學生的身體發展、生命健康也不是由一節課、一學期或一學年來實現的，身體各器官、系統的成長發育需求和環境、營養、心態等因素密切相關，因此，過快的形式主義課程方式都是違背生命發展的規律，不利于學生終身健康發展的。

休閑化課程強調的“慢”是將學到的知識、技能逐漸內化的過程，是在遵循學生發展客觀規律的基礎上，對學生進行的生命的教育，是將所學不斷轉化成生命的一部分的過程。在休閑化課程的茶文化思想中“慢”節奏中找到學習的興趣，意味著更要注重過程，并不是盲目追求最后的結果，意味著有心情去體會，有時間去思考。學習體育是為了享受運動過程，而并不該太在意最后所能達成的結果，就像旅行者去登山，即使并沒有登上山頂，在登山的過程中欣賞到了沿途的風景，不斷感受過程中愉悅的心情，甚至可能會體悟出人生就是不斷的翻越一座又一座的山峰，而這些都是需要在過程中慢慢領悟。品茶注重過程，一般而言，品茶包括多個環節并環環相扣，比如煮茶環節以及泡茶環節，人們意識到必須心平氣和才能將茶泡好，由此可見，將茶文化引入休閑體育活動，對于培養大學會控制情緒具有重要意義，使學生感受到學習體育的樂趣，體驗在運動中人與人之間的友愛、交流、團結、協作，這正是“人文奧運”的精神，是人在體育運動中感受生命的意義的重要體現。休閑化課程觀的提出，正是希望通過對學校體育教育在茶文化思想中“慢”的節奏把握，實現對學生體育興趣的引領，并使得休閑化課程成為學生產生興趣的源泉，將體育真正成為學生內化的一部分，實現教育是生命的教育、終身的教育，這不僅是對學生身體發展規律的尊重，也是對教育的內在規律的尊重。

2 休閑體育專業課程教學中傳統茶文化的融入

2.1 傳統茶文化與學生身心健康的融入

傳統茶文化提倡建立和諧的生活方式，并形成積極的人生態度，對于休閑體育而言，其同樣體現出參與者積極進取的精神風貌，休閑化課程旨在根據學生的需要，增強課程的休閑、娛樂性，通過休閑化課程內容的選擇，調動學生學習的主動性，提高教師的教學積極性，實現師生之間的互動。這種主體間互動有利于教師與學生相互理解、相互溝通、相互啟發，使學生成為課堂的中心，有利于促進學生身心全面發展。確實，教育無法與一定社會的經濟基礎與上層建筑相分離，但是教育更應該關注生命，強調以學生的生命化教育為體育課程的出發點。休閑化課程關注的是學生的身心體驗，在教學過程中強調的是體育運動的樂趣，體育不同類型的體驗與理解，并不是某一節體育課程在結課后所能達到的技能水平。

2.2 遵循茶文化中“慢”的藝術

把握教育的“慢”節奏，是對學生成長規律的尊重，是對教育內在規律的尊重。教育是一門科學，更是一門關注生命質量的“慢”的藝術，生命對于每個人，每個學生都只有一次。根據史料記載，原始體育是來源于生命發展的需要，是對生命本源持久性的一種追求，而我國長期以來的體育教育無視了這種生命本源特性，將體育目的異化為“三基”式的體育課程。要關注學生生命的發展，必須尊重身心發展的內在規律，即發展的階段性、差異性、順序性、互補性，注意把握課程節奏，根據身心發展特點制定教學內容。大學學生身心發展都趨于成熟，擁有獨立自主的思想，多樣化的體育課程內容，傳統的課程內容、教學方法已不能滿足大學生的實際需要。同樣，傳統的教學方法也沒有突出學生的主體地位、個性發展，一學期學完一種體育項目，許多學生都表示沒有學到項目的精髓，只是盲目學習考試的內容，機械、被動的練習導致很多知識技能被老師很快的講解完，來不及掌握。因此，改變快節奏的體育課程模式，需要休閑化的課程內容，其多樣化內容選擇，不僅更好的滿足了學生的個體需求，課程的娛樂性，注重體驗的過程，彌補了傳統教學的弊端，能夠使學生更好的參與到體育課程中，成為課程的主體。

2.3 基于茶文化，豐富和完善休閑體育課程內容體系

將大眾茶文化融入休閑體育專業課程，需要對現有課程體系進行優化。針對茶文化構建的專業課程體系必須注重與學生進行充分溝通，了解其對茶文化的整體認知程度以及認知偏好，這樣才能為拓展茶文化提供必要的信息支撐。例如，為了更好的滿足學生的學習需求，從根本上解決學生缺少體育學習興趣，使其自主、自覺地參與體育課程，形成體育生活方式，以實現學習的終身化，將把知識以及教育視為發揚傳統文化的落腳點，將茶文化拆分成諸多認知單元，并引導大學生認識不同類型的茶葉性質，提升其對茶葉相關知識的認知度，可通過組織“識茶之旅”等活動；激發學生對學習茶文化的意識和積極性，可以針對一些具有消費能力的大學生，組織以茶葉采摘和制作為主要內容的“制茶活動”。這樣具有針對性的活動的開展，可以提高大學生對于休閑體育學科的興趣，通過這種形式能夠推動茶文化與休閑體育的融合進程。

2.4 樹立終身體育觀念

將傳統文化與休閑體育相融合，需要建立對茶文化正確的認識，特別是在終身體育理念的影響下，不斷修正傳統體育教學理念。體育的目標是促進健康，增強體質，提高人們的生活質量，樹立終身體育觀念。終身體育是貫穿人的一生的體育觀念，不是階段性的體育目標。我國目前高校體育課程評價以運動技能和身體素質檢測等定量的標準要求學生達標，并以此標準判斷學生的體質、健康程度，這樣的標準不僅缺少依據，還違背了考核的意義所在，高校急需轉變重技能、技術的傳統評價方式，運用綜合化的評價目標和多元化的評價指標，真正做到“以學生為本”，幫助學生樹立終身體育觀念，形成體育運動習慣，從學生的生理、心理發展規律和教學規律出發，提高學生的體育運動興趣，充分調動學習的主動性，同時加強對體育理論知識的學習，提高認知水平，增強人文素質教育，以終身體育的觀念為立足點。

3 總結

由此可見，在新時期傳統茶文化迎來了重要時期，茶文化提倡人們以包容的心態接納其他事物，并不斷通過品茶建立良好的生活習慣，提升生命質量。對于休閑體育而言，將茶文化融入體育休閑課程體系，有助于學生形成良好的學習和生活習慣，并增強對傳統文化的認知，同時還能促進身心的健康發展。所以，將茶文化融入休閑體育符合廣大學生的身心發展規律，是引導建立健康生活方式的有效途徑。