淺析如何加強高中生體育綜合教育

趙長平

摘要：高中生的體育綜合教育對高中生的體育健康而言具有非常重要的意義，加強對高中生的體育綜合教育也是為學生的健康體質打好基礎。本文將對高中體育教學的現狀進行簡要分析，并提出一些建議，希望能對高中生的體育綜合教育有所幫助。

關鍵詞：體育綜合教育；高中；體育興趣；教學方式

一、高中生體育綜合能力的特點

1、自主性。高中生通過小學初中的體育教學已經能夠對體育基本知識理論有一定了解，也能夠對體育學習有自主的判斷和學習能力。高中生的思想相比初中小學來說已經較為成熟，教師不應該再使用傳統的自上而下的直接教學，將體育教學簡單地認為是增強高中生體質，而更應該關注高中生的自主喜好和選擇，注意培養他們對體育的興趣，選擇適合自己的體育項目。由于高中生具有自主性這一群體特性，在體育教學這方面，學校也應該重視學生的這種自主性，盡量做到像大學一樣能夠讓學生自由選擇體育項目，選擇自己喜歡的體育老師進行學習。高中是學生學習的關鍵時期，學習壓力也非常巨大，如果能夠培養起學生對體育項目的熱愛，使得學生能夠自主地用合理運動的方式紓解壓力，對學生的學業也是一大幫助。

2、方法性。高中生根據以前的學習經驗已經能夠掌握一些簡單的體育方法，但是大多數局限于運動前的準備活動和運動后的放松活動，并沒有更加深入的了解，這就導致體育老師依舊掌握著上課的導向，學生只知道跟著老師的方向走而不加深思，也不會主動了解每一個環節是為了什么。這樣的現狀使得高中生離開了老師就不知道該如何科學進行體育鍛煉、聯系體育項目。因此，相比于按部就班地帶領學生，不如授人以漁，教授學生常見的體育項目聯系方法，講解其中的差別和精要，這不僅能夠幫助學生進行自主鍛煉，也能夠提升學生的學習興趣。不同的體育項目對準備活動有不同的側重，熟練掌握這些常見方法，是學生在體育鍛煉中人身安全的保障，對提升體育綜合能力非常重要[1]。

3、體能性。高中階段是學生體能發展的重要時期，高中生已經具備了一定的體能基礎和對體育動作的理解、判斷能力。這個階段，體育教師應該注重對學生體能狀況的了解，并根據具體情況制定合理的教學計劃?？梢酝ㄟ^日常的上課表現已經體育健康測評，讓學生對自身的體能水平有一個大致的了解，能夠選擇適合自己的體育鍛煉方法，也可以向老師了解相應階段的體能提升方法，達到事半功倍的效果。體能性是提升高中生綜合體育能力的基礎，也是基本培養目標。

二、高中生體育綜合能力培養的途徑

1、課程性學習。課程性學習是培養高中生體育綜合能力最主要的途徑，也是目前最常用的途徑。通過系統性課程性學習，學生能夠充分了解體育運動的規則，掌握體育技能，是一種效率較高的培養途徑，是高中體育教學的重要組成部分。在課堂學習中，學生能夠與同學伙伴一起進行體育合作鍛煉，形成良好的協作意識，體會體育鍛煉的趣味性。通過課堂上的體育學習，讓高中生提升體育綜合能力，增強體質。身體是革命的本錢，擁有一個好的體質才能夠更好地適應社會。在高中生的體育教學中教師應該重視對學生體育綜合能力的培養，運用好課程性學習這一途徑。

2、根據興趣自主練習。根據高中生的特殊性，體育教學應該更加重視對學生自主性的培養，提高高中生對體育項目的興趣，增強學生自主學習的能力。大多數高中生都已經對體育運動有基本了解，也有自己比較感興趣的體育項目，比如很多高中生都熱愛籃球和足球運動，學?？梢愿鶕@一現象建設起籃球場和足球場提供給學生進行體育鍛煉。興趣是最好的老師，自主性的體育學習是學生最喜歡的培養途徑之一，相比其他途徑，學生能夠在自主性學習中享受更多體育活動帶來的樂趣。教學最重要的就是要建立起終身學習的理念，教師通過對學生進行興趣培養，讓學生能夠有一個喜愛的體育項目，并主動積極地進行自主學習，這是提高高中生體育綜合能力的重要途徑。

三、高中體育教學現狀及提升措施

1、創新教學理念，重視課案準備。高中是學生學習的重要時期，因此很多高中學校并不重視體育教學，常常占據體育課堂進行語數外的補充教學。隨著現在社會對青少年身體素質的程度增加，這一現象也有了減少的趨勢。但是因為長期對體育教學的重視程度不夠，體育理念也不夠先進，還停留在根據課本簡單備課教學，然后自由活動直到下課，將體育課堂作為辛苦的高中學習的調劑，沒有認識到體育教學對學生身體素質培養的重要意義。在高中體育教學中，體育教師應該樹立起培養學生終生學習的理念，認識到體育教學的深遠影響，積極準備課案進行更高質量的體育教學。傳統的體育課堂所教授的內容只有籃球、排球等常見的幾種，這并不能很好地幫助學生找到自己喜愛的體育項目。教師應該增加如健美操、太極拳等項目的教學，讓學生了解更多種類的體育項目，幫助學生培養起對體育的興趣[2]。

2、建設師資團隊，提高專業水平。對年青經驗不足的體育教師，學校應該加強對他們的培訓，幫助他們更加了解高中生的心理特征，采取更加合適的方式進行教學。與此同時，教師應該對教材多加思考，深入了解教材的內涵，熟練掌握體育教學理論，更好地學生進行體育教學。各個體育教師應該加強交流與合作，經常探討教學中存在的問題與處理方式，這樣可以彼此學習，提高教學能力。體育教師要能夠與時俱進，自主學習電腦、網絡等方面的知識，積極利用現代化教育方式，利用視頻等工具增強高中生對體育的了解與興趣。高中體育教師應該積極進行教學方式的變革，將興趣教育融入貫徹到體育教學之中，課堂上也要能夠做到對學生的尊重，重視學生的能動性，積極聽取學生的意見，與他們多加交流，制定出更加適合高中生的教學方式[3]。

3、完善教學器材，建設專門場地。從學校外部來講，國家應該重視對學校體育課堂的資金投入，尤其是對鄉鎮地區更應該增加投入，幫助學校引進器材、建設場地等。學校自身也應該多加重視，建設起足夠的體育教學場地，結合自身的情況，合理地規劃學校的區域劃分。學校要合理購進體育器材，除了基本的籃球、排球、羽毛球等，還應該增加一些其他的體育器材，如瑜伽墊、體操球等，增加學生選擇的空間。體育場地和器材能夠影響到體育教學的質量，更重要的是，優質的體育場地與器材能夠保障學生的安全。例如在籃球項目中，籃筐應該多加整修，不然在學生進行籃球鍛煉時很容易出現安全事故。

四、結語

總之，體育教學對高中生的體質健康和綜合素質培養都有重要意義，學校和體育教師都應該增加重視程度，積極培養高中生對體育項目的興趣，更好地培養高中生的體育綜合能力，為學生的健康體質打好基礎。

參考文獻

[1] 姜書軍.新課程下如何培養中學生的體育能力[J].新課程學習（上），2011，（5）：21.

[2] 藺文革.基于終身體育視角下的中學生體育能力培養探究[J].河南科技學院學報，2011，（9）：103-106.

[3] 駢學民.中學體育教學中學生體育能力培養探究[J].華章，2011，（35）：308.endprint